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《夜》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは寝付きが悪くなる原因と改善方法私は、自営業で家政婦を主軸に介護、風水、整体の仕事をしていま…
寝付いたのは午前6時。眠気が来ないのでスマートフォンと睨めっこしていた。普段は、午後9時に眠剤を服み、1時間ほどスマートフォンを見ると自然に眠りに落ちる。それが午前3時になっても眠れず、これはもう胃を満たさないと眠れないと思い朝食を摂ってからの、寝付いたのは午前6時である。 しかし午前9時にはAmazonの配送の電話で起こされる。昨日、頼んだマイクスタンドの配送だが、出る前に切れて宅配ボックスに配送されていた。物は、前回買ったものよりも出来が悪いかもしれない。安物買いの銭失いだなと思う。これを早く設置せねばと思い午前9時には起き出す。 幸い、眠いものの、昨日のような異様な倦怠感はない。シャワー…
ご訪問頂きありがとうございます。 今週は父に振り回されて気疲れしました。 その1 薬を拒否いつもは父が夕飯を食べた後に自分でお皿を洗うので、その間に父の席に薬を並べておきます。皿を洗い終わった父に、お薬飲んでと声をかけると素直に飲んでくれます。ところがその夜は「もう飲んだ」と拒否。今出したばかりだよ、その前には出してないよと伝えたのですが、もう飲んだと繰り返すばかり。そんなはずないでしょと繰り返すとキレて、ゴミ箱をひっくり返し漁り始めました。薬の空を探している模様です。幸いその日はごみ収集日。薬の空はありません。ほら、空が無いって事は飲んでないって事でしょ、と言うと、おかしいなと言いつつもやっ…
遅い時間に失礼します。 読んでくださりありがとうございます。 皆様、本日もお疲れ様でした🙂 今回も日常ネタでいきますね。 先日、らあめん花月嵐で嵐げんこつラーメン塩味をたべました🍜 (写真はもやしトッピングつきです) スープはややあっさりめで、チャーシューと味玉が脇を固め、中太麺❓に染み込んだ塩の味わいをすするごとに堪能出来ました😁 またスープをほとんど飲んでしまいましたが、たまにはいいでしょう👍 残業した日はラーメンを食べたい衝動にかられます。 残業代が一部飛んで‥いや気にしない気にしない😅実は最近、あんまりよく眠れないです😥 一応仕事の日は、朝に寝付きを良くする「柴胡加竜骨牡蛎湯」(サイコ…
岩手の温泉に入ってから、不眠症が改善しつつある私。すぐに眠れる方から見たら、寝付き悪いな~と思うレベルだと思いますが、あれ以来、30分程で眠れるようになりました。一時は、寝付くのに3時間程かかっていたので、それに比べたら、本当に楽になりました。。。。と云うわけで、あれから、温泉に憧れているワタクシ。こんな物を買ってみました~天然の湯の花です (^ ^)/ 一般家庭風...
アネです。普段は寝付きはいい方です。たまに夜中に目が覚めて眠れない時にはテレビのオフタイマーをセットしてなんとなく30分〜1時間見てる(通販番組やグ…
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
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