ハッシュタグ記事一覧

布団で眠れなかった1週間

皆さん、今週もお疲れ様です。大雪で大変な地区の皆さん、どうぞお気を付けください。 今週はブログが疎かになっていました。 普段の就寝時、寝るぞと決めて布団に入るので、ラグの上で寝落ちという事がありません。 あるとすれば、昼寝をしようと決めて寝るくらい。しっかり寝るには、やはり布団でなくては。 でも、今週は布団に入っても一向に眠りにつけませんでした。 あくびは止まらないのに、1時間、2時間、3時間と時間だけが過ぎていく。 布団から出てトイレと水分補給、またを布団に入るの繰り返し。 熱帯夜のような暑さで、布団から足を出したり、暖房を下げてみたり、布団をめくったり。 久しぶりにホッカイロを持たずに布団…

2025/02/22 01:15

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最近眠れてるんですか？ 寝つきもいいし、朝まで爆睡してるのよ ZnieLite（ジーニーライト ） ZnieLite スリープモード 更年期不眠とは？？ 起きても全然すっきりしない 毎日だるい 日中急に眠くなる いつもぼんやりしている 寝覚

2025/01/10 16:59

寝れない恐怖症

   別にめちゃ病んでるわけでく自己完結してるんだけど こんな日もあるよってことで投稿しとこーと思う。(￣∇￣)  なんかねー！ 寝れない事に異様にびくついて…

2024/11/28 14:12

『寝れなくても死なないから』←わかってるわw

  不眠ネタ二日連続でどーーーんっ   よくさ、寝れなくて悩んでる人に   『大丈夫！寝れなくても死なないから』  っていう人いるけど   そんなんわかってる…

2024/11/28 14:11

眠剤をオンラインクリニックで購入してみた。

 はーーーい皆さんこんにちわー 年がら年中、『眠れねえ、う〇こでねえ』って不眠とう〇こを叫んでいるう〇こまんより 不眠ネタ3日連続どええええーーす！！！( ｀…

2024/11/28 14:06

商品レビュー｜寝苦しい夜も一晩中ひんやりが続いて快眠！コスパ◎サンコーひんやり水流快眠マット2をレビュー！

暑くて寝苦しい夜を快適にするひんやりマットをレビュー！...株主優待を中心に商品レビューなどの情報を発信中です。

2023/06/13 20:19

薬の魔法。

昨日、薬が変わって、その日から入眠障害が解消したのには驚いた。私の主治医は投薬が上手いと言われているが、まるで魔法である。 もっとも、その2時間後には尿意で目が覚めた。そのときも、あれだけ困らせられていた寝汗をかいていないので驚いた。 もっとも、かなり薬が効いているのが判り、トイレに立つのが大変だった。そして、このまま朝まで薬よ効いていてくれと思ったのだが駄目だった。 それからが大変。また、横になってジッとしていられないという状態が始まり、汗もかき始めてしまった。 寝たり起きたりを繰り返し、午前2時に朝食を摂ってしまう。そして、寝付いたのは午前4時。それからは、また1時間おきに目が覚め、汗をか…

2023/04/14 21:10

不眠でお困りの方が来られました

西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。

2022/04/15 07:34

不眠症？

こんにちは！しのです！4月には入り、新学期や新生活が始まり、今までと違った環境になった方も多いかと...

2022/04/04 16:54

「もう大丈夫です」（不眠/30代女性）

西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。

2022/03/09 07:37

グラサンかけて朝の散歩するワケ

グラサンかけて朝の散歩するワケ おすすめの記事 この記事の要約 安眠のコツ 朝日を見ないことで睡眠障害を治す理由 睡眠時無呼吸症候群について NHKきょうの健康より まえおき 3種類の「眠れない！」 目が覚める 中途覚醒 なかなか眠れない 入眠障害 早起きすぎる 早朝覚醒 タイプ別！ 安眠のコツ 中途覚醒の対策 入眠障害の対策 早朝覚醒の対策 朝の散歩について 睡眠時無呼吸症候群 患者の注意点は？ まとめ 番組情報

2022/02/17 16:27