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昔から寝つきがいいと親きょうだいから言われていました。 睡眠まで、寝付くまでの時間がどれ位か気になっている人へ 睡眠アプリに関する体験記です。 話題のポケモンスリープを1週間試してみました。 ポケモンスリープを使用して分かったのですが 寝つくまでにかかった時間が5分でした。さすがにのび太君にはかないませんね 翌朝、その日の睡眠がどのようなタイプか教えてくれます。 ぐっすりタイプ、すやすやタイプ、うとうとタイプ、特徴なしタイプ この1週間暑い日が続いているせいか、ぐっすり寝ている日が少ないようです。 ↑アプリのメインメニュー トイレに起きてしまった日は、うまく計測できていません。 寝ぼけて計測終了を押してしまったかもしれません・・・ この時期朝から暑いので、いつもより早めに起きてしまいます。 睡眠時間が..
夏が近づくにつれ寝苦しい夜が続きますよね。 そういう訳で、寝苦しい夜対策のために空調ベッド風眠を購入しました。 その使い心地について口コミを書き綴っていこうと思います。 訪問者氏...
商品レビュー|寝苦しい夜も一晩中ひんやりが続いて快眠!コスパ◎サンコーひんやり水流快眠マット2をレビュー!
暑くて寝苦しい夜を快適にするひんやりマットをレビュー!...株主優待を中心に商品レビューなどの情報を発信中です。
なぜ暑いと眠れなくなるのか? 【はじまり】 どうもこんにちは!願いをかなえるニョイホウジュ!私は 如意宝珠ごくう です。 このブログでは睡眠についてのテクニックを紹介しています。夏の暑い夜は寝苦しいですが、少しでもよく眠れる方法を私なりに解説します。 おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com minmin-sinsin.hatenablog.com この記事の主な内容 ZIP!2022年6月29日放送 より 熱帯夜の睡眠対策 個人の感想です