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飲み過ぎに危機感を覚えてオリゴ糖を一旦止めてみた。最初の1週間余辛かったけど、水を沢山飲む、整腸剤を飲む、腸マッサージをする、というザど定番の対策をしてる。オリゴ糖自体は悪いものじゃないしね。オリゴ糖乱用の末路は「定番の整腸対策」に一旦落ち着いたよ
お客さまお写真 ありがとうございます。 寒暖差で体調が安定しない。とのことでご来店頂きました。 **~**~**~**~**~ 腸セラピー専門サロン **~**~**~**~**~ ~本日のコース~ コ
あなたは毎日快便ですか? 便秘とは3日以上排便がない状態のことを言います。 毎日快便な人でも、不規則な生活が続き、自律神
便秘は私の一番の悩みです。おそらく20代後半くらいから便秘とのお付き合いが始まったと思います。便秘薬以外の方法で効果が出たこともありますが、3日もたてば驚異の耐性力で効果が全くなくなります。今回自分に合った方法を探す為に記事を作った感じですね。同じ悩みを抱