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こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 先日行いましたコラボイベントで行いましたウォーキングレッスンですが お申込みいただきました方の大多数の方にご参加いただきました。 ウォーキングを改めて習うというのは初めての方が大多数でしたので 1時間という限られて時間の中で姿勢の作り方から基本の足運びなどを みっちりお伝えさせていただきました。 今回は細足さんばかりでしたので皆様、基本足に合わない靴を履いていてor履いているので 足を上げて歩くことに無意識に抵抗があるようで苦戦していらっしゃいましたが 試着靴のままでレッスンしていただきましたので足を上げても、動かしても 脱ない靴での歩…
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 1日より始まりましたChochotte様とのコラボイベントですが本日無事に終了しました。 試着のみの方も、ウォーキングもお申込みいただきました方も短い時間でしたが ご満足いただけたのかな?と思う3日間でした。 非常の遠方からご参加いただいた方もいらっしゃり、開催して良かったと思いました。 私自身も同じ幅狭足さんとお話しできたので、靴選びや幅狭足あるあるを共有でき 非常に有意義な3日間でした。 また実際にどんな感じだったかは後日UPすることにしますが、 ひとまずご参加くださった方々、コラボして下さいましたChochottoの皆様方、 …
こんばんは。シーズウォーキングスクール大阪鶴見のみなえです。 先日行いました試着会のご参加いただきました皆様の人気色ですが ベーシックな黒か白かな?予想していましたが、一番人気なのは【ベージュ】でした。 「春っぽい!」とか「可愛い!」とかいう感想が多かったです。 ベージュは靴単品で見るよりも実際に黒などのパンツに合わせてみると馴染みがよく 印象が一番変わるお色だったようです。 次の人気色は【グレー】 黒ほど重くなり過ぎず、オールシーズン合わせやすそう!というお声が多かったです。 私は白を普段履いていますが、もし次に買う色と思った時に選んだのはグレーです。 特に靴紐がグレーなのですが、この靴紐を…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 家族が「靴下のかかと部分がすぐに穴があく」と以前からよく言っていたのですが (確かに穴のあくペースが早かった!) よくよく見ると踵の骨(アキレス腱付近)が何だか出っ張って突起のような ものが確認できました。 そこだけポコっと飛び出ているのでそりゃ当然擦れて破れるよねと納得は したのですが、調べてみると踵骨棘(しょうこつきょく)という骨の異常なのだそうです。 原因としては【過労】と【老化】。 踵骨の下側から指の付け根に及ぶ足底腱膜が損傷することにより生じるもの。 ダンサーやランナーなど酷使しがちな人や、ハイアーチ(+アーチがない人)、 足…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ウォーキングレッスンを受けてくださっている方は隠れ幅狭足さんが多い様で ご自分ではわかってなかったけど、実は結構幅が細かったという人が多いです。 同じご質問を受けることが多くて、幅狭足さんあるあるが 私の中でどんどん蓄積されていっています。 その中で多いのが「足指で踏ん張る癖が抜けない」「指が伸びない」というもの。 これは幅の広い靴を履き続けることで靴の中で前に少しでも滑らない様に 踏ん張れるように足指を曲げて無意識に頑張ってしまうから。 直す方法としてはまずは自分の足に ピッタリとあう靴を選んで履くことなんですが なかなかそれだけでは…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ようやくChochotte様とのコラボイベントのご予約のスタートが始まりました。 お問い合わせいただいている方の中で、万が一、2〜3日ほど経っても 返信のメールが届かないよ!っていう方がいらっしゃいましたら 大変お手数ですが、お問い合わせください。 3月なんてまだまだ先だわ〜とのんびり構えていましたが2月は小の月ですので 気がつけばもう月の半ば! 3月の試着会もあっという間に開催になりそうな気がします! ご希望のお日にち・お時間がございましたらお早めのご予約ください。 先着順での受付とさせていただいております。
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 タイトルを見て「???」となられた方もいらっしゃるかと思いますが なんのお話かと言いますと私の実体験のお話なのですが。。。 昔、スキニーデニムが流行った時に足のラインが出るのが恥ずかしくて 敬遠していたのですが、一度履いてみたらなんかスッキリ見えるし、 トップスとのバランスも取りやすいし、ということでハマってしまった時期がありました。 そして、買うたびに以前よりもよりピタピタのスキニーを探している事実に気づきました。 (ショップ店員さんにいうと「そういうお客様多いです」と言われたのできっと私だけではないはず・・・) それと同じ現象で靴も…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 今日は朝から1日雨模様で月曜日から雨って憂鬱だな〜と思っていました。 関東の方は大雪になっているところもあるとかで、交通渋滞や事故など心配です。 私の住んでいるところはそれほどひどい雨でもなかったので、雨の中少しだけ ウォーキングをしたりで元のコンディションに戻すようにしています。 ここ最近、コラボイベントの準備もありましてパソコンに向かう時間が以前よりも ぐっと増えています。パソコンって夢中で作業していると肩が凝ったり、目が 疲れたり・・・。たまには体を動かしたり、休憩しないといけないとは感じつつ 集中してしまうと忘れてしまうのでいつ…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 たまたま靴屋さんの前を通った時のお話で「ん?」って思うことがあったのですが 「今は夕方で足がむくむ時間なのでこの時間でぴったりだといいですよ。 足がむくむ夕方に選ばれるのが一番いいんです。」という店員さんの説明。 一般的に靴を買いに行くと足がむくむ夕方に靴を買う方がいい!と言われています。 もはや常識のようなんですが。。。 ちょっと待って!本当にそれ正しいんですか? 朝や昼に選んだ靴だと足がむくむと確かにきつくなるので↑の説明は正しいっぽく 聞こえますが、逆に言うと足がむくまないと余裕がある状態ということ。 すなわち1日の半分以上(朝〜…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 よく生徒さんとお話しているときに「靴って高くても合わないから・・・」とか「出して〇〇円までですね」というお話が出てきます。 かくいう私もウォーキングを始めて靴にこだわりがなかった時はデザイン重視で 大量に靴を買い込んでいました。当然、数を買うので安物も多くて、買ったものの足が痛くて全く履かないものも多数。数だけは数十足持っているものの長時間歩行に耐えられる靴はなくて毎日靴づれと水脹れと戦う日々でした。 そんな私もウォーキングと出会ってから靴に求めるものが変わりました。 デザイン性は諦めたくないけど、やっぱりフィット感と機能性が大事。 フ…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 今日初めて新しくお迎えしたAlex(24cmのAAワイズ)を履いてみました。 いままで履いていた24.5cmAワイズのAlexと違って履く時はピッタリなので 靴べら必須ですが、歩いた時にやはり足首が抜けるのは全然違いました。 やはり足長が24.2cmと23.8cmの私には24.5cmは少し大きかったようです。 足幅がかなり狭いので(今までストッキンor裸足で履いてたAdeleよりも細い) 窮屈すぎないか、靴紐がきちんと絞れずホール同士が離れた状態になるのではないか?と 心配しましたがそこは問題なしでした! 甲の高さは割とある方ですがむし…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 3月開催予定のコラボイベントの準備を開始しているのですが なかなか思う様に自分でイメージできずに悪戦苦闘しています。 文章ではまとめられるのに、それをポスターにすると悩む! 「〇〇でもない」「いや、こっちの方がいいかも」と悩んでなかなか決まらない! 少しでも早くみなさんにイベントの詳細をお伝えしたいので現在奮闘中ですが 自身のセンスの無さに泣いております。。。 おしゃれセンスの無さが辛い。。。 イベントは3月初旬に開催予定です。 詳細が決まり次第こちらのBlogでもご紹介させていただきますので 楽しみにしていてください。 それでは、今日…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 先日BlogにUpしたのですが本日新しい幅狭靴をお迎えしました。 今回お迎えしたのはChochotteのAlex。 「えっ?持ってなかったっけ?」と気づかれた方もいらっしゃるかもしれません。 私が現在、履いているのが黒のAlexの24.5cmのAワイズ。 とっても気に入っていて靴底修理に出すくらい履いているのですが、紐を ぎゅーぎゅーに絞ってもかかとが抜けるのが悩みでした。 今回はネイビーのAlexの24cmのAAワイズを購入してみました。 Alex 左:24cmAAワイズ 右:24.5cmAワイズ 並べてみると大分細さが違うような気が…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 私はゆるミニマリストなので着ない服&汚れ傷みが出てきた服は即処分。 服だけでなく下着・バッグ・化粧品なども少ない数、種類で使って サヨナラ(=処分)してから新しいものをお迎え(=購入)する生活をしています。 本革バッグとくるみや山葡萄のカゴ、木製品、手ぬぐいは大好きで すぐにお迎えしたくなりますが、 数が増えない様に最低枚数・必要数で生活するようにしています。 ただ、どうしても靴だけはつい購入してしまいます。 つい先日もとりあえず靴の数は足りているから購入はいらないかな〜とBlogに UPしたところですが、やっぱり新しい靴をお迎えするこ…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 自分が幅狭足と認識してから数年経って靴探しは難しいながら色々と チャレンジして少しでも足にあう靴を見つけ出しているのですが 冬になると困るのが・・・靴下。 特にタイツが本当に困ります。 基本パンストは足指を締め付けるので穿かない様にしているのですが 下半身を冷やすのは良く無いのでパンツスタイルの時はハイソックス スカートもしくは薄手のパンツの時は綿素材のタイツを穿きます。 が、これがなかなか曲者で靴が幅狭なのにタイツや靴下は当然普通幅なので 履き口あたりに布があまってだるんだるんに・・・なりませんか?(私だけ? 靴下は薄手のものを履くと…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 去年の秋に購入したanna row のJennaですが、半年弱気に入って履いていましたが この度手放すことにしました。 ローヒールで脱ぎ履きしやすそう、そしてスクエアトゥなデザインがとっても 気に入っていたJennaですが、やはりAワイズは幅が広すぎたようで前滑りするのか Jennaを履いた日は小指の爪が痛い、 そして一番困っているのがいきなり足が攣る!ようになってしまったので 諦めて手放すことにしました。 ものすごく気に入っていてもやはり歩きやすさ・足の健康第一なので。。。 替わりの靴を購入するかどうかはまだ決まっていませんが、何かい…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 Chochotteさんの靴を履くようになってきてから靴探しも大分と楽に なってはきましたが、実は靴を常にベストな状態で履くことは至難の業です。 その理由は足は常に変化しているから。 朝と夕方でむくみが原因で靴がきつくなるように、夏と冬でも足の太さは変わります。 夏にキチキチだった指輪が冬にクルクル回ってしまうのと同じです。 そして、もう一つ忘れてはいけない変化、それは・・・ 正しい足幅にあった靴を履くと足が本来の細さを取り戻す こと。 ご自分の足幅よりも大きいものを履き続けると足幅はどんどん広がりますが (正しく言うとアーチが潰れて足の…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 たくさん歩いたらかかとが痛くなる人いませんか? 私もそうだったのですが、歩いてかかとが痛くなる人は着地の時に かかとに過剰に負荷をかけている人が多いんです。 ウォーキングでは(※除くヒールウォーキング)、かかとでの着地が 基本なのですが、着地をするときにかかとを地面に打ち付けるように ガンガン!と着地する人が意外と多いです。 もちろんかかとを強打するのでかかとが痛くなりやすいです。 着地する時はふんわりとやさしくかかとから着地してあげてくださいね。 歩く時ではなくて立っていてもかかとが痛いよ〜っていう方は、立つ時の足の重心が かかと重心…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 レッスンにご参加くださっている方の中で足が細い&小さいでお悩みの 生徒さんからよく靴探しのご相談を受けていました。 足が21cmか21.5cmほどとかなり小さく、またワイズもCワイズ程度と 細めなので市販の靴では見つからずお困りとのこと。 ピッタリあうかどうかは分からないけれども私の履いているものでワイズ&サイズ 展開が比較的多かったのでパラマウントさんのコンフォートボロネーゼをお知らせ してみました。 私も足長よりサイズをあげてちょうどよかったので、サイズもあげることを おすすめしてみたのですが、とっても気に入っていただけたようです!…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 先日ご相談を受けたので、今日は靴のサイズ(足長)のお話をさせていただこうかと思います。 足幅や足囲は測ったことがなくても、足の長さ(足長)は測ったことがあると思います。 24cmだとか27.5cmだとか。 日本の靴は大体が0.5cm刻みのものが多いですが、中には1cm刻みのものもあります。 まず機械などで立って足の長さを測るのが基本・・・とは思いますが、 じつは足長って変化するのはご存知でしたか? 足裏には縦と横にアーチがあります。 歩く時にこの縦アーチが荷重がかかることにより伸びます。 足をあげる→着地するという動きの中で伸びたり縮ん…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 先日、Xにはポストしたのですが、結構靴メーカーさんの謳い文句は 「それどうなの?」って思うものが多かったりします。 最近私がひっかかったのは【年をとると足の幅が広がってくるから幅広で 柔らかい靴で痛みから解放される】というフレーズ。 年をとって足幅が広がった!という人は確かに多いですが、年をとると 全員が全員足幅が広がるのかというとそうではないです。 足幅が広がる原因は【足裏の筋力の低下】と【足に合わない靴】が原因です。 足に合わない靴を履き続けると足をサポートするという靴本来の役割を 果たすことができなくなります。そして、本来の足運び…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 レッスンに参加下さっている方から靴選びのご相談を受けました。 基本的に「●●の靴がよい!」という風にはお伝えしないようにしているのですが (足の形・幅・高さは一人一人違うので)、いくつかご紹介をすることは多いです。 私の足がAワイズ以下なのでAワイズ以下となるとおすすめしやすいのですが (Aワイズ以下の靴は専門のショップさんがありますので・・・) 意外と難しいのがBワイズ〜Dワイズくらいの足の方。 市販の靴では幅が広過ぎる、けれども幅狭靴専門店の靴は細過ぎる。。。と いう具合である意味一番難しいワイズなのだと思います。 私も履いているも…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 コンバースのAll Star、履かれていますか? シンプルなデザインでどんな服装にも合わせやすくて、しかもお値段も 手に取りやすいので色違いで持っている人も多い人気モデルです。 個人的にはシンプルなベーシックモデルが可愛いなと思っていますが 残念ながら足幅が全く合わないので今は持っていません。学生の頃は愛用していました。 大人でも子供でも年齢を問わないデザインなのでオススメはオススメなのですが 問題がひとつ。。。 靴底が・・・固ったい!!!! 靴底の反りも悪いし、クッション性もないので疲れやすいモデルではあります。 知人はオールスターを…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 本日はカルチャーハウス様のレッスンに加えて、通常の区民センターの レッスンもありました。 どちらもリピーター様の他、ご新規の方にも体験できていただき嬉しい限り。 1回の体験レッスンでもなにかしら「得られるものがあった。」「行ってよかった!」 と思っていただけるように毎回、尽力しております。 レッスンでは姿勢や歩き方のクセや問題点を指摘し、改善する・・・という基本の 流れはもちろんなのですが、私の場合はとにかくつい足、靴に注目してしまいます。 靴が小さすぎないか、安定性はどうか、指は中でちゃんと伸びているのか・・・などなど 立つ・歩く上で…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ここ数日ですっかり秋めいてきました。 秋を通り越して冬ですか?っていうくらいの服装の方もチラホラと。 寒くなってくると注意していただきたいのが靴のワイズ。 夏場と同じで秋冬に靴を穿くと必ずといっていいほど余裕がでます。 その理由は寒くなるとむくみが取れて足が細くなるから。 細くなるなら余裕が出るしいいんじゃないの?と思われるかも知れませんが この若干の余裕がクセモノです。 レースアップやスニーカーなど調整ができる靴はまぁいいのですが パンプスなど調整ができない靴(特にヒール有り)の場合は この余裕によって 足が前滑りして足指や爪、足裏に…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 以前に実際に履いてみた感想をネットに上げさせていただきいた アンナロウのJenna(ジェンナ)ですが、ちょっと気になることが。 1つはかかとがかならず靴づれすること。 これはもう絶壁かかとなので仕方ないのかな?と思い、穿く時は常に かかと靴づれ対策を施すことで対処しています。。。 問題は2つめ。 ワイズが広すぎたかも?知れない問題です。 Jennaはヒールがないのでものすごく前滑りして爪先が痛いということは ないのですが、Jennaを履いたあと小指の関節の上の位置に水脹れ?のような 皮めくれができるようになりました。特に左側。 恐らく靴…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 幅狭足の靴探しを初めてそろそろ2年?になろうかと言うところですが (本当はもっと前から探していたけど、その頃は自分のワイズを勘違い していたので、ワイズA以下と知ってから2年かな?) 最近は、自分にあった靴メーカーさんとも出会い、あと、必要な靴の 数は揃えているので少し靴探しも落ち着いていますが、 最近、幅狭靴をお探しの男性の苦労を知ることになり、 女性よりも男性の方が探すの大変だな〜と初めて感じました。 ネット上で情報を探しても女性の方のBlogやショップなどはわりと 見つかりやすいのですが(とはいえ、限られてはいますが) 男性の場合…
48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 幅狭足さん用の靴を履くようになって2年弱。 大分足の指&爪もまっすぐに伸びてはきましたが、やはり小指の爪だけは 他の爪よりも分厚くなってしまう傾向があります。 これって多分幅狭足さんあるあるだと思います。(+幅の広い靴を履いている人も) しかも、小指ががっつりと寝指になっていてべた〜んと横向きになってしまうんですよね。 これも爪が分厚くなる原因のひとつかもしれません。 ※写真は非荷重の状態なのでそこまでではないですが、体重がかかるともっとひどいです 開張足もそうですが一度癖になってしまった寝指も元には戻りません。ガッカリ 対策としてはや…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 わが家の子どももそれなりの歳になりまして、数年前から「厚底をはきたい!」と ずっと主張していました。 が、正しい歩き方の必要性と難しさを知ってから、どうしても子供に 「厚底OK!」とは言えずずっとNGを出し続けていたわけですが、先日 とうとう根負けしてしまって条件を出してOKしてしまいました。 私が出した条件は1つだけ。 膝を上げて足を引きづらずに歩くこと。 購入してから数回一緒にお出かけしていますが、うーーん、全然歩けてない。。。 元々余り筋力も体幹もないわが家の子どもですが、足がものすごく細くて 恐らくワイズはAかA以下。 当然足に…
靴探しの難しさと靴販売員さんに求めたいこと(靴難民のおはなし)
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 足に合っていない靴を履き続けるとなってしまう開張足。 足の横アーチが崩れてうことで本来の足の高さが失われぺちゃんこになった状態で、 高さがなくなる分、横幅が本当の足幅よりも広くなってしまった足のことです。 私はなかなか立派?な開張足で、本来の足幅では右が2A、左が3Aくらいの 超幅狭足ですが、機械に乗って測る測定器だと右がEか2E、左はDと判定されます。 なぜ急にこんなことを言い出したかといいますと、先日靴探しをしている時に ショップの店員さんと口論?になってしまったからです。 とあるスポーツ用品店の靴売り場でスタッフさんに 「幅がかな…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 9月に入りましたので長年愛用していました【Colombia】のサンダルを 断捨離することにしました。 白にベルトだけが薄いグレーでどんな色合いの服装にでも合わせられるので 結構気に入ってはいたのですが、いかんせん靴底にクッション性がないので 長時間歩いたり、立ったりすると足裏が痛くなるのが難点でした。 指の付け根と足首周りのベルトは面ファスナーで長さ調整できるので 幅狭足の私でも履きやすいデザインでした。 とはいえ、サンダルは足首周りの固定が緩いので実はあまりおすすめはできない履き物。 今回断捨離しますが、来年以降にサンダルを買い直すか…
NewBalance フレッシュフォームW880N13を履いた感想
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 今日は暑い中、子供が公園に行きたい!と言い出しので少し遠出して アスレチックのある公園に遊びに行きました!暑い!!! 滞在時間は1時間ほどですが汗でぐっしょり。そして軽く熱中症ぎみでした。グッタリ せっかくなので今日はつい先日購入したニューバランスのウォーキングシューズを 履いて行くことにしました。1時間ほど歩いたり動いたりして思ったこと。 靴底のクッション性がちょっと効きすぎ? クッションはないよりもあった方が足(=特にかかと)にかかる衝撃は緩和されるので いいとは思うのですが、少し効きすぎな気もしました。 普通に歩いているのにちょっ…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 最近、気に入って履いているChochotteのGabby(スニーカー)の かかとの抜けがちょっとひどくなってきました。 ずっと履いているので少し足になじんできたのか、どうなのか。 Gabbyはオールレザーなのでもしかしたら伸びているのかも知れません。 ですが、逆に私の足がしまってきたのかも知れません。。。 ピッタリ!の靴をずっと履いているとわかるのですが、実は足のサイズは 結構変化します。わかりやすいところでいいますと夏よりも冬の方が 足がほっそりとします。(夏場はむくみやすいから) 夏にキツキツだった指輪が冬場にクルクルまわってしまう…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 靴探しの話まだ続くの?と思われるかも知れませんが、たくさん試着したので とくに印象に残ったものだけ簡単にまとめてみようと思います。 ①かかとの安定性 NewBalance > BROOKS > HOKA > ON ②フィト感 BROOKS > NewBalance > HOKA > ON ③靴底の屈曲性 NewBalance > BROOKS > HOKA > ON ④クッション性 HOKA > NewBalance > BROOKS > ON といった感じです。 もちろん同じメーカーでもモデルによっても変わりますし、履かれる方によって…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 幅狭足用ウォーキングシューズ探しの旅もついに終わりを迎えました。 NewBalanceのFresh Foam(フレッシュフォーム)W880N13のBワイズを購入しました。 NewBalanceはBワイズとはいえ他のメーカーよりは少し幅が広めと言われていますが 購入したW880N13は履き口付近までしっかりと紐を絞められるのでカカトの フィット感が一番よかったです!ホール位置もちょうと指の付け根から 始まっているので一番理想的なホール位置と数でした。 かかとの細さはダントツでした! クッション性もよく、靴底の屈曲性も他メーカーよりもよかっ…
こんにちは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 またまたウォーキングシューズ探しのお話です。 今日はフランスのブランド【HOKA(ホカオネオネ)】です。 結構大きくサイドに【HOKA】と入っているのとソールのボリュームが とてもあるので結構インパクトがあるシューズだと思います。 レースランナーの方には人気のあるシューズブランドのようで、ワイズも幅狭〜幅広と 取り揃えが多く、人気があるのか比較的取り扱い店舗も多い印象です。 HOKAは結構店舗に置いてあるモデルの数も多かったので数着試着しました。 デザインの色柄もさることながら、やはりソールのボリュームが他のブランドとは ちょっと違う感…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 前回スイスのメーカー【on】の口コミを書かせていただいたので 今日はBROOKS(ブルックス)の感想を書かせていただきます。 BROOKSはアメリカのランニングシューズブランド。 ワイズも少し幅広のものから、幅の狭めのものまで取り扱っていて シリーズによって特徴がいろいろあるブランドです。 その中でも幅狭足の私がおすすめされたのがHyperionTemp(ハイペリオンテンポ)。 BROOKSの中でも幅が狭めでウォーキングにも向いているモデルのようです。 型番はBRW0323でした。 デザイン的に結構色使いがハデなものが多いランニングシュ…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 ここ数日、晴れてると思ったら急な雷雨で全く安心できない毎日です。 降り方が尋常でないのでちょっとびっくりしてしまいます。 今日はウォーキングシューズ探して試したものについて書かせていただきます。 その①は以前から気になっていた靴メーカーの【on】。 スイスのメーカーで結構色々なショップさんでも取り扱いがされています。 ソールの形がとっても個性的なので、履き心地・クッション性がどんな感じか 気になっていました。 海外メーカーなので幅が細めなことでも知られています。 試したモデルはCloud。(多分Cloud5だったと思います。) 通常の紐…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 以前からよく記事にさせていただいていますが、超幅狭足の持ち主です。 ですが、開張足になってしまったので普通の足測定ではむしろ幅広判定 されてしまう困った足の持ち主です。 (ちなみに今日の測定では右がEで、左がDと出たそうです。前より狭かった) 基本的に普段の靴はパラマウントの【コンフォートボロネーゼ】と Chochotteの【Alex】【スニーカーGabby】の3足をローテで過ごしています。 あとヒールはChochotteの【Adele】と【Chloe】の2足。 あと、サンダルが1足とセラーノ。ウォーキング用にPumaを1足所有していま…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 足のトラブルが多い幅狭足さん。(いわゆる細足さん) 足にピッタリあう靴がないので足が変形したり、爪が割れたり(最悪剥がれたり) 歩くと何かとトラブルを起こしやすいのでお悩みの方が多いと思います。 正しく歩く上でまず、足にぴったりの靴は必ず必須ですが(大切な相棒です) 細足さんがいざピッタリサイズの靴を履いても正しく歩けないことが多いです。 そもそも今までブカブカサイズの靴を履いて無理やりに歩いているので 指先で靴を引っ掛けるようにして歩いたり、足を擦って歩いたりしているわけです。 小さい子供がお父さんの靴を履いてきちんと歩けない のと同…
こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 先日レッスンの時に生徒様より「以前は靴をオーダーしてくれるお店が 自宅の近所にあったけど、引っ越して靴をオーダーできなくなってから 足が痛い」とのご相談を受けました。 ご本人は足幅は広いし・・・とおっしゃられていましたがおそらく 靴幅が合わなくてアーチが崩れて足幅が広くなってしまっているのだと思われます。 同じお悩みの方はとても多いです。(かくいう私もその一人) 日本国内ではなかなか幅が狭い靴に合うこともないのでそれも原因の一つ。 ぴったりの感覚がわからないまま生きているんだから仕方ないと言えば仕方ない。 そんな靴にお悩みをお持ちの方の…
贅沢系リーンFIREお買いもの報告と数年前の買い物失敗話・浮気しちゃ🙅♀️
楽天で買ったものが届いたよ。何年か前、靴の買い物で大失敗。自分の足に合うメーカーがあるのに、違うメーカーの靴を買ったら以前のように流血沙汰になっちゃった。買ってすぐ無用の長物になった靴。岩男には申し訳なかったけど、買った直後だけどそのまま捨てて帰ってきた。浮気しちゃだめだね。