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【76雨日】北の梅雨旅〜準備編〜

※この記事は旅行前日に書かれています ☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔ 本日のお片付けは〜 鞄の中の〜 【スペース＆ウエイト】です。 手軽な旅行をしてみたい！ …物理的にも！ ☔☔☔ 実は明日から〜 ●1泊2日の旅行 に行くのですが😀 まだ荷造り完了していません💦 実は私、 ...

2024/06/29 18:33

【管理栄養士が教える】体重を増やすための食事

「体重を増やしたいけど、食事は増やせない…」 「痩せてきてしまったから、体重を増やしたい」 なんて思っていませんか？ この記事では、体重を増やすための食事についてお話しします。 体重を増やすには、摂取エネルギーを増やすこ ...

2024/05/18 12:47

イベント仕様から通勤・街乗り仕様にチェンジ その前にウェイト測定もしておきます

重いコーナーバー、ペダルで実際どのくらいウェイト増になったのか把握しておきます

2023/10/27 12:16

貨車移動機に手持ちのウエイトを載せる

以前から組み立てている、ワールド工芸の貨車移動機です。未だに完成していません。...

2022/11/29 08:44

佐藤病院へ①

土曜日、かつおさんは綿子さんを佐藤病院に連れて行った。介護認定の更新のための主治医の意見書を書いてもらうためだ。二か月に一度の受診だけでは先生も綿子さんの事がよくわからないだろう。けれど介護認定の区分を決定するにあたって主治医の意見書もかなり重要だろうと

2022/10/16 07:20

あれから一年

おはようございまーす🎶 旦那さんの緊急手術から一年 メタボ気味だったウエイト、14kg落ちた体重も4kg取り戻してきた あと3kgぐらいでベスト体重かな 何だか私まで上がり傾向 身長161㎝ 43.5kg（細かい😅）がベストなのに45kgと、まぁ〜 アイス以外、甘いもの...

2022/03/07 10:48