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マイペース過ぎるブログ更新またブログの更新を休んでしまいました…最近毎回言っているような気がしますが。ずっとブログのチェックさえしていませんでしたが前回の日付を見たら…また一か月も空いてしまった！！もうブログをやめるんじゃいの？って思われているかもしれませんね(^^;)胃の不調が酷すぎて胃カメラ検査前回の記事を読んでみたらやっぱり体調不良の事書いている…そうなんですよ。もう今年入ってから体調が下り坂でして...
今日の晩御飯秋刀魚の干物タコと大根の煮物全く緑がありませんね(-_-;)この1年程は自分の胃の不調に加えて、野菜の価格が高騰という事もあり晩ご飯のメニューのバランスなんて完全無視です。まぁ、もともと大したものは作っていませんがさらにおかずの品数が減り、バランスも悪くなっています。とりあえずあるものを食べる、みたいな感じで。野菜不足なのは分かっているんですけどねぇ…...
検査でピロリ菌がいることがわかり、除菌する薬を飲み切りました。
アップしていない記事を見つけたので、備忘録として更新します。 ーーーーー 2017年09月07日 かかりつけ医の勧めで、胃カメラを撮りに行きました。 結果は、萎縮性胃炎でした。 そして、まさかの・・ピロリ菌がいました。
今日の晩御飯今日の私の晩御飯はこれ↓リアルです～(笑)今日の私の晩御飯はこの茶碗一杯のお粥だけです。もやし炒めと、高菜漬けをのせました。見た目はこんなですけど、これが美味しいんです～。胃が疲れている時にはこれぐらいが丁度いいです。...
この1年は料理をサボってばかりでしたが…健康の為に頑張ります！
今日の晩御飯久々に晩御飯の写真を撮ってみましたが…ブレブレ(^^;)久しぶり過ぎて、写真もまともに撮れなくなってしまったようです（汗）ちょっと分かりづらいですが・豚の生姜焼き・茄子の生姜煮・ほうれん草の胡麻＆おかか和え・カボチャの塩コショウ焼き・豆腐とわかめの味噌汁です。胃が悪くなってから1年以上が経ちました私の胃の調子が悪くなってから1年以上。それ以前も若い頃から胃は弱かったですがその頃は3ヶ月程薬を服...
【買ってよかった】お腹の不調改善！お肌しおならの匂い激減！秘密にしてた、オリゴ糖！
↓9冠達成☆楽天レビューより「履いた瞬間暖かいと言うよりかは、これを履いてどんなに冷たいフローリングを歩いても全く冷たくないです。冬には必須アイテムです」【1…
今日は朝から不調です今日は吐気が酷いです。どうしても旦那用にご飯を作るとなると、脂っぽいものを要求されるので、揚げ物や肉系が多くなります。で、自分用にわざわざ分けてつくるのが面倒だし旦那一人では食べきれない分を私も一緒に食べたりしてしまうのでそういう日が続くとこの不調です。どうしても辛い時はお粥だけって日も多いですけどね。あ～、体調が悪いと何をするのも辛いですわ。...
ご近所さんからの頂き物野菜ご近所さんに頂いたトマトです。たくさん頂いたので湯剥きしてトマトソースにしました。私はトマトを生で食べるのは苦手なのですがソースにすると好きなので、こうしてたくさん頂けるのは有難いです。無農薬で安心ですしね。トマトソースで作ったハンバーグ↓相変わらず胃は弱い私ですがなぜかひき肉料理は食べやすいです。...
機能性ディスペプシアの可能性昨年から体調不良の話題ばかり書いているのでこのブログの読者さんからも、ご心配やアドバイスのコメントを頂く事があります。それで今回も、私の症状は「機能性ディスペプシア」ではないですか？というアドバイスを頂いたので自分でも調べてみました。（アドバイスありがとうございます！）でも違うようです。機能性ディスペプシアとは、胃の不調や不快感があっても検査をすると何も異常がない…とい...
今日の晩御飯今日は久しぶりに豆乳でシチューを作りました。今日の私の食事は朝も昼も、ご飯と佃煮の昆布、だけでした。油断するといつもこうなります。前日の残り物がある時も、姑が来ると食べたり持って帰ったりするので結局私はご飯と漬物だけになってしまう事も多いです。体調が良い時にはそれでもいいか～と思っていたのですが今はなにせ食べる量が少なくて、その一食から出来るだけ多くの栄養を摂りたいと思うので今日は買い...
細胞検査の結果を聞きに行ってきました昨日はまた胃腸科に行ってきました。先日の細胞検査の結果を聞く為です。吐き気が酷くて絶不調再び。胃カメラ検査でポリープが見つかる耐え難い程の絶不調またまた絶不調です（涙）12月の後半、少しずつですが改善してきたかな～と思っていたのにこの数日は気持ちが負けてしまうぐらいかなり調子が悪い日が続きました。胃が最悪。四六時中、吐き気が治まりません。救いは少しずつでも多少は食...
胃腸科で精神薬を処方される。ここ数年はストレス続きだったかも
昨夜も座って寝始めたのですが気付いたら普通に横になって寝てしまっていました。いつもより眠れたのはいいのですが朝の吐き気は相変わらず酷かったです。胃腸科で処方された精神薬昨日病院で貰った薬。胃薬と、精神薬を処方されました。昨日、最初に問診を受けた時に先生が「昨年何か大きなストレスを受けた？」と聞かれたんです。長年通っている胃腸科ですがそんな事を言われたのは初めて。いつもは、食生活とか姿勢とか生活習慣...
セルフレジの使い方を統一して欲しい。高齢者にも分かりやすいレジにするべき
2日間は体調最悪でした今日の晩御飯。白菜と厚揚げの煮物牛肉とゴボウの甘辛煮卵焼き茶色い煮物ばかりですが。またこの2日間はかなり胃の調子が悪くなってしまってパソコンの前に座るのも辛かったのでひたすら耐えていました。かなり気を付けているつもりなのにほんの些細な何かですぐ症状が逆戻りしてしまいます（涙）お正月にお餅を少し食べたのがいけなかったのかなぁ…肉や魚も消化しづらいので、食べると負担を感じます。姑よ...
自他ともに認める強い胃腸の持主です。賞味期限は目安、基本的に切れていても見た目と匂いに異変がなければ気にせず食べます。母側の遺伝子は胃弱なので、わたし以外の家族はそんなことをしません。念のため。そんなわたしの強いおなかをほぼ毎回痛くする飲み
自覚が無くても口臭で胃の調子が分かるらしい｜楽天市場でポチリました
今日の晩御飯今日は鯖と大根を煮付けました。あとは、水菜・ツナ缶、卵でサラダに。作ったのはこれだけ。いつも通り手抜きです。昨日は胃の調子が悪くて全く食欲が無かったのですが今日はこの程度なら普通に食べられるようになりました。でも…今日は旦那に「息が臭い」と言われてしまった（涙）本当に胃が治ってくると、息は臭くないと言われます。でも調子が悪いと息も臭くなっているらしい…自分ではそこまで悪いと自覚がなくても...
飲めないコーヒーを出されたらどうする？失礼でない断り方が難しい
久しぶりのお使いで外出今日はお客様のところにお使いを頼まれました。最近ますます事務所内にいるのが苦痛になってきているので正直なところ外出させてもらえる方が有難いです。昨日に引き続き、あまりパソコンを触りたくないのもありますし。⇒本当に不調だったんです！信じて！いざという時に症状が出ず焦るですが毎回社長に「大丈夫ですか？」と何度も念押しされます。ただ書類を届けるだけなのに、道に迷うと思っているのかお...
今日は近所に住む、姑のお婆友がうちに来たのですが既にうちに来ていた旦那の姉が「折角やから寿司買ってくるわ」と言って、かっぱ寿司に買いに行きました。何が折角なのかはよく分かりませんが元々旦那の姉は、みんなでワイワイと一緒に食べるのが好きな人です。もういい歳ですけど、未だにパーティーとか好きな人なので。...
おばんです（＝こんばんは） 不思議な体験でもなんでもないのよね。 毎回あること。 毎回といっても、この家では久しぶりなことだけどー( ´∀｀ ) 12日は、亡き父の月命日だったでしょ。 何回
暖かくなってきた春だけど体調悪化すっかり暖かくなってきましたね。上着を着ていると暑さを感じる程です。ここ最近はずっとどこかしら体調が悪かったのですが体が冷えている事が原因でもあるのかと思っていました。それで春になり暖かくなってきたら体調も自然と良くなると思っていたのですが…ますます悪化中です（涙）吐気が止まらない昨日、朝起きた時から（っていうかその前の夜から）吐き気が酷かったんです。私はもともと胃...
今日の晩御飯胃の調子が最悪なのでお粥にしました。あと、冷蔵庫に早く消費しないとカビがはえてきそうなかぼちゃがあったので薄切りにしてごま油で炒めました。かぼちゃなんて今は食べる気がしないのですが食べてみると案外口当たりが良くて食べやすかったです。薄切りなので胃にがっつりこないのが良い感じ。残りのかぼちゃはカットして冷凍しておきました。残り物をつい食べてしまい…今日の夜は旦那が夜勤を頼まれたらしくてい...
はじめに：16時間断食をやる前にこの記事は下記のような方を対象としています。胃腸が弱い食欲があまりない沢山食べれないそんな方には是非16時間断食をやってみて欲しいです。16時間断食では、朝食べずに昼、夜の2食で過ごすのが一般的です。僕もあま
胃が悪くて息が「クッサー」と言われた。マスクで何とかカバーしたい
今日の晩御飯お正月の間は出来合い物や頂き物でしばらくお鍋を離れていましたが、今日からまた日常に戻りまた鍋です(^^;)というか、私の胃がどんどん悪くなる一方で（涙）ここ半年ほどは落ち着いてきていた気がするんですけどねーこんなに悪くなったのは久しぶりです(-_-;)息が臭いと言われた今日の夜、旦那と話してたら「クッサー！」と言われてしまいました。胃が悪い時って息が臭くなるんです。それが今日は自分でも分かる程で...
年明け早々胃がダウン正月早々、ちょっと胃の調子がダウンしています(-_-;)昨日もあれ？ちょっと不調かな？と感じていたのですが今朝からドーンと悪くなってしまいました。酸っぱい胃酸が上がってきて、胃がキリキリと痛くて、胃が悲鳴を上げています（泣）ちょっと油断して暴飲暴食してしまったかも…しばらくまたお粥生活を続けてみます。出来れば病院に行かず治したいですしね。山に土を捨てに行くさっき、18時前ぐらいに、近く...
アルカリイオン水を飲み始めて逆流性食道炎の症状が改善した。逆流性食道炎にアルカリイオン水は効果あり。過去最大の体重を更新中何を試しても治らなかった逆流性食道炎私は子供の頃から胃が弱い。kokouchi.comこれからもずっとアルカリイオン水さえあれば乗り切れそう…と気を良くしていた私だが、また重要な情報をコメントで教えて頂いた。（重ね重ねありがとうございます）2L入りのキリンのアルカリイオン水が販売終了したらし...
逆流性食道炎にアルカリイオン水は効果がある？買う為にスーパーを探し回る
アルカリイオン水は胃腸障害に効く？昨日の記事で、逆流性食道炎の辛さを書いた。逆流性食道炎で胃酸が上がる。横になって眠れない日々胃が絶不調この胃の不調はいつから続いているのだろう…kokouchi.comするとアルカリイオン水が良いのでは？というコメントを頂いた。私は子供の頃から胃弱で、父も母も兄まで胃弱という胃弱家庭。そういえば子供の頃、実家には酸性・アルカリ性を選べるものを設置していた頃があった。それなのに...
胃が絶不調この胃の不調はいつから続いているのだろう…少なくとも1年前には既に不調で、胃腸科通いをしていた。その後、数か月ごとにやや改善したり、また悪化したりの繰り返し。逆流性食道炎を完全に治しきる事は難しいように思う。特に年を取ればとる程に。私の場合は食後4時間ぐらいは経過しないと横になれない。うっかり横になり寝てしまうと、すぐに胃酸が上がってきて吐気がしてしまう。だが胃が弱っていると、酸素不足で眠...
リボベジの様子や胃弱は発酵食品・食物繊維は要注意と改めて実感【ごみ減量チャレンジ#175】
ゼロウェイストとミニマリストと健康を両立させたい主婦です。ごみ減量チャレンジ、2022年4月10日～2022年4月16日の可燃ごみ計量結果発表！2022年4月10日～2022年4月16日の可燃ごみ2022/4/10～2022/4/16の7日
おはようございます。ひかげです。何だか食欲もなく胃腸の調子が悪い今日この頃。少しずつ体調や健康を意識しているものの主に義母が原因のストレスや朝散歩を取り入れた…
便秘薬より効く？！スーパーで買える ！胃腸を整える4つの食品
私の友人は、20年以上便秘に悩まされてきました。若いころから便秘体質で痔で入院したこともあり常に便秘気味。痩せ型で、特に偏った食生活をしているわけでもないのに、です。そんな彼女がこれを飲み始めてから便秘が解消された!ととても喜んでいます。今まで試してきたとの便秘薬よりもスムーズにお通じがあるとのことです！飲み方は、
