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「最近、元気が出ない……」と感じていませんか。そんなあなたに、無理せず実践できる元気回復法を紹介。何もしないことが回復の第一歩になる理由、また今すぐ試すことができる『元気になる方法』を解説します。
こんばんわはなちゃん、おはよう朝ごはんジャンプ！！ いい表情です。パパごんの朝ごはん。焼き鮭、おいしい。朝は晴れ。昼間は雨でした。ハトの水浴び。びしょ濡れになってましたはなちゃん、ただいま。アレ？ 元気ないなぁ。動きがいつもより鈍いですでもおやつは元気に食べるんだけど、、、。ママごんがキッチンのタオルハンガーを替えました。タオル「ホルダー」って言うみたいで、押し込むタイプのものになりました。こうい...
実は、アンは元気じゃありません 刺し子もすぐに手が止まる 興味持った事にも、気がすぐに失せてしまう ・・・etc それでも、ウォーキングだけは続けています 今日は、大荒れの天候なので行けません
昨日は皆さんのブログに訪問して とても気分転換になりました。 ちょっとがんばりすぎだったかもと思いました。 少し肩の力を抜こうと思います。 1月3日に実家に移動してきて4日目。 父の様子が少し気になっている。 まず大好きな庭に出る回数が減った。 tamozo24.hatenablog.com 3か月前は午前中目一杯と1時間弱の昼寝を挟んで夕方まで。 こっちが心配するほど庭に出ていた。 今日もお天気は良かったのに午前中1時間程度で終了。 理由を聞いたら「寒いから。」と言っていたが、 活動性がちょっと落ちているような気がする。 じっとしているからか首が痛いとしきりに言う。 兄が言うには結構前からら…
昨日からわんこが再び発熱した。 朝んぽでの排泄後、歩かなくなってしまい、 抱き上げたら震えている事に気づいた。 ごはんもいらないという仕草をしたので、 チョコレート事件でお世話になった病院の開院を待って受診。 tamozo24.hatenablog.com 採血で炎症反応の上昇がみられたが、 エコーやレントゲンでは問題なし。 膵臓が少し気になるとのことで 外注で血液の追加検査をしてみるとのこと。 結果が出るのは数日かかるという。 抗生剤と吐き気止めと水分を200㏄ほど皮下点滴して帰宅した。 フードをぬるま湯でふやかして出してみたが食べようとしない。 昼分は私の手で1粒ずつ差し出してやっと1/3…
12月24日 火曜日昨日は仕事を休んで病院へ行ったり買い物に行ったりバタバタしていていぶきの森へ寄るのをすっかり忘れていた。なので今日、仕事の帰りに寄った。ま、今日は茂造さんの洗濯物を回収するだけだから楽勝だ。受付カードを記入しエレベーターに向かっていると仕事
今年3月20日に植え替えた ≪ ツバキ ≫ です。⇦ クリック して植え替え後、あまり調子が良くないようなので、一番下の枝の少し上でちょん切りました。その後3本の枝が出ましたが、弱弱しいです。 蕾もいくつかついているようですが、咲かせて良い物か❔ 新葉も斑入りになりました。 ❔ ❔ ❔ ※ 右のカテゴリー内、 ツバキ をクリックで 過去の関連記事が開きます。 ➡ ➡夏の庭仕事は暑くてとても...
母が元気がない。 私が変化する世界情勢を教えるせいか、 どんどんと値上がりしていく物価のせいか・・ 元気がない理由は想像はつく。 ・老後への心配 ・お金の心配（物価高によるもの） 大きな心配はこれだろう。 まずはお金の心配（物価高によるもの） ですが・・ 物価高は今年中は100%続くようだし 来年になればまたどうなっていくか （値下がりはないでしょうが） わかってくるでしょう。 私はこの情報を聞くと、 ①高くてもまだ買える値段なら買う ②高すぎて買えない値段なら買わない こう思うのです。 どんどん値上げしていけば この①と②のどちらかを選択することになる。 これによってお財布事情はどう変化する…
行きは喜んで病院に行ったのですが、避妊手術のため1泊2日の入院から帰ってきたキクちゃん。これで病院嫌いが確定しました。カラーを付けるとめちゃくちゃ暴れて、唸って怒ります。仕方がないので、カラーを外してあげても元気がありません。食欲もないし、人間不信になったかもしれません。早く元気になってね！退院後、うなだられるキクちゃん疲れ果てて眠るキクちゃん刈り込まれたぽんぽんカラーをつけられて落ち込むキクちゃん手術後、元気のないキクちゃん
今年3回目の「はてなブログ」お題チャレンジ。 2024年は、普段の自分ならやらない事をやってみる、という小さな目標を掲げている。 では今週のお題「元気を出す方法」 元気を出す方法？ このお題を見たとき、「そんなもんねーよ」というのが最初の感想だった。 なぜ元気がない時に、わざわざ自分を奮い起さにゃならんのだ、と。私はそこまで自分にストイックにもなりたくないよ、と。 ファイト一発 元気がない時は、休息・休養が必要な時なのだから、それに素直に従っておけばよいのだ。 そう思っていたが、「リボビタンD」に「チョコラBB」に「オロナミンC」、DとかCとか付いているアイテムを私も使っているではないか。 ア…
「ちょっと元気がないな」 と思ったら神社の中で心をリセット・「人生に役立つ名言」
ブログ管理人のボックス星人です。 私が信奉する「斎藤一人」さんの「人生に役立つ名言」を紹介します。 今回は「『ちょっと元気がないな』と思ったら神社の中で心をリセット」というお言葉です。 「ちょっと元気がないな」と思ったら 神社やお寺の豊かな波動の中で心をリセット。 「ちょっと元気がないな」 「あんまり豊かな心の状態ではないな」 そんなときに、 便利なのが神社です。 神社に行くと、 頭の中がシーン...
どうすれば自信がつくのか？ 簡単な方法があります。 どんな映画でも良いので、五日連続、映画を観ましょう。 あなたが、これを観たら元気が出そうかな？と思う…
昨夜、なぜかキクちゃんが大あくびばかりして、元気がない。いつもだったら、「遊んで！遊んで！」と言わんばかりに部屋中を走り回って、抱っこしようものなら、逃げて甘がみをしてくるのに。甘えてきたり、膝の上に乗ってきたり。どうしたの？どこか調子が悪いのかな？思い当たる節としては、昼間近所で工事をやっていて、足場を組む「カンッ！カンッ！」という音におびえて、なかなか寝られなかったのでそのせいかな？夜になって早く寝たら？とゲージに入れてもダダをこねて寝ない。子どもか！？子犬だけど。翌朝
ワクチンを打った日の夜。 サークルのすみっこでずーっとぐったりしてる。 心なしか目もトロンとしてる。 やっぱりワクチンってかなり負担がかかるものなんですね。 ご飯はちゃんといつも...
職場で電話を取った。「おはようございます。××（←うちの職場名ね）です」と言ったら、「あ？ 鞠子さん？ いいねえ。いつも元気で」と言われた。発信者は客様T社の…
ご訪問やいいね・応援ポチいつもありがとうございます(ᴗˬᴗ*)⋆ ☄︎. ·˚ *にほんブログ村ワタシのプロフと登場人(犬)物の紹介です↓↓↓大荒れだったモン…
5月23日 火曜日今日は綿子さんのデイサービスがない日だ。かつおさんは半休を取って綿子さんを連れて市役所へ行った。タクシー券を交付してもらうのと、マイナンバーカードの受け取りのためだ。入院していたので受け取ることが出来なかったのだ。マイナンバーカードはポイン
5月20日 土曜日とうとうやってきたXデー。今日、綿子さんが退院してきた。先週同様、11時頃帰宅予定なので、それまでに帰って来れるよう早めに実家へ行ってきた。そして11時前、綿子さんがかつおさんに連れられて帰ってきた。それとほぼ同時にケアマネの川上さんとさくら苑の
この記事では、「筋トレとうつ病の関係とその理由」について紹介しよう！うつ病と筋トレの関係は？うつ病と筋トレには密接な関係がある。うつ病は、心の病気であり、気分が低下し、活力がなくなり、興味を持たなくなる病気だ。筋トレは、体を鍛えることによっ
ご訪問・いいねありがとうございます(≧◡≦*)今日は出勤日だったワタシ。それなのに朝からモンちゃんの様子が少し変いつもなら普通にご飯を完食するのに全く食べない…
余命1年 どんどん細くなる 愛犬空（くう）ちゃん 春に実家に帰った時には、空はすごく太ってた。よく食べるし。って思ってたら夏に帰った時には、少し痩せたかなって感じた。元気もなさそうな様子。そして家の中でオシッコを何回か漏らすようになっていた。散歩は一日2回は行ってって今までそんなことなかったのに。オムツをさせても大量のオシッコなので漏れ防止なんて効かなく、横から駄々洩れ。空もなんとも言えない表情。それが8月の状態。敬老の日に実家に帰った時、8月に見た空ちゃんを見て、あまりに細くなっていたのでびっくりした。帰ったら、吠えてくれる元気はあるけど、ほとんど寝てるような状態。ずいぶん窶れていた。空ちゃんが来て6年程。初めは慣れなくオヤジやお袋は手を何回も噛まれ、高齢のおばあちゃんが育てられないからもらった子だったので、家に来た時にはもう成犬。慣れないからかえすとおやじは言ってたが、亡き兄貴が家で飼おうっと言ったので慣れない空ちゃんを躾から始めた。空ちゃんも怖かって当然がだんだん慣れて、たまに変えるオヤジの顔も舐めまくるようになって、オヤジの子供にも慣れて、今実家には、オヤジのおやじとお袋ともう慣れてる空の3人で住んでいる。空はもうすっかり家族になって、おやじやお袋に可愛がられている。その空がもって1年と前に聞いてたけど、ほんとにあんなに痩せてしまってオヤジも涙だ出てきた。散歩に連れて行ったら、すぐ近くの草むらで、大量のオシッコとうんちをするだけで、あとは座ってしまって。歩こうとしない。前まではどんどん走って進んでた子が。その状態も辛かった。おやじもお袋も精いっぱい散歩も連れて、オシッコの世話もしてるけど、おやじもおふくろも高齢なんでしんどいと思う。でも2とも自分の子供のように愛してるみたいで、空がいなくなったら2人の事も心配。空も一生懸命頑張って生きようとしている。一日でも長生きしてほしいと思った。
こんばんわ。夜中は激しい雨とたくさんの雷でした。でも、家を出るころには雨もおさまってくれました。朝起きて、寝室からリビングへつながる廊下に、はなちゃんが吐いたものがたくさん落ちていました。気分が悪くて、ベッドで吐いてはいけないと思ったのか、廊下まで出てきて、吐いたみたいです。朝、起きてきてくれましたが、いつもと違って、甘えん坊です。パパごんの膝の上がのりたかったみたいです。ママごんが起きた時も同じ...
6／17のお昼ご飯 鮭のおにぎり・フルーツトマト・ツナワカメ新玉ねぎの塩胡椒炒め・塩昆布ピーマン。 ピーマンをレンチンし過ぎて色が悪くなってしまった…。 手抜きのお弁当ばっかりー。 元気が無いからこれから暫くこういうお弁当ばかりかも(´ω｀) 今日友達と生きがいの話をチラッとした。 私には生きがいなんてものはあったことなど無かったと思う。お夕飯 仕事帰りにまた立ち食いそば屋さんに寄っちゃった。 天ぷら...
いつも元気なワンちゃんが、急にしょんぼり。こんな時は本当に心配ですよね。食欲があって急に悪化しなければ、冷静に見守って、症状が続く時は早めに病院に行きましょう。今回はミニチュアピンシャーのヘルニアについての記事です。参考になれば嬉しいです。
