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☆今週のお題「元気を出す方法」☆ 元気を出す方法ですか？ ああ、元気さなら負けませんよ？ 老いてますます盛んというやつですよ？ 毎朝、Mornig Gloryですよ？ あれ、下半身の元気の話じゃなったんですか？ こりゃ失敬失敬。 と、冒頭から不適切にもほどがある表現がありましたことを心より謝罪いたします。 あのドラマ面白そうですね～。 ☆気を取り直してガチで元気を出す方法☆ 僕が元気になる方法。 それはやっぱり体を動かすことですね！！ 悩みがあったり不安があって元気がない時でも、とりあえず体を動かして汗をかけば「なんとかなるさっ！！」てな具合に元気が出たりするもんでさぁ。 スポーツがストレス解…
私の「元気を出す方法」は やっぱり自分が応援している サッカーチームが勝つこと usamani2512.hatenadiary.com まだリーグ戦は始まっていないけど トレーニングマッチでも 勝ったときは本当に嬉しい 逆に言うと 負けたときはドッと気分が落ち込む 勝ったときも 負けたときも その時の気分を1週間引きずってしまう それでもやっぱり サッカーの話題が 私に一番元気を与えてくれる 喜んだり ガッカリしたり そういう感情の起伏も 元気になれる要素かもしれない 今週のお題「元気を出す方法」 にほんブログ村ランキング参加中ライフスタイルランキング参加中シンプルライフ
今週のお題「元気を出す方法」 どうやって元気を出してただろう・・・本かな ★このブログはアフィリエイト広告を利用しています ぐっと落ち込んでいる時、大体本を読んでました。特に若い頃は、本で何とかなった気がします。 大学に入って初めての人暮らしの時、気が抜けてしまい、しばらくの間授業以外は部屋で1日中本を読んでました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); その時の主な本は赤川次郎 あの軽い感じ（重いのもあるかもだけど、軽めのばかり選んで読んでいたんだと思うう）、可愛い女子高生や女子大生の主人公が多くて（可愛い吸血鬼もいたような？）…
今週のお題「元気を出す方法」 落ち込んだ気持ちを盛り返す自分スイッチ、知ってますか？ 私の場合、いくつかの方法があります。今回は、はてなブログ公式の今週のお題に乗っかって、3つを紹介しますね。 元気を出す方法1：散歩をする 一番に紹介するのは、最も手っ取り早い方法「散歩」です。私の場合、IT関係の仕事をしているということもあり、座っている時間が長いです。その関係で、身体を動かすこと自体が、切り替えスイッチになっている部分があります。気分が落ち込んだ時や、何かにイライラした時、ひとつのことだけに意識が向いてしまった時など、様々な時に、散歩の時間をとって、意図的に気分を良い方向に向かわせるようにし…
今週のお題「元気を出す方法」 元気を出す方法と やる気を出す方法とは 違うのかな やる気を出す方法だったら 「まず 一歩踏み出してみる」なんだけど しょんぼりしている時に 元気を出すとなると なかなか 大変 一番パワフルなのは 誰かから 嬉しい言葉をかけてもらうこと そしたら 「私も捨てたもんじゃないよね」 と 一気に力が湧き出てくる だけど 毎回毎回 他の人に 頼るわけにはいかないし ちょうどよく 声かけしてもらえるとは 限らない そんな時は 自分で自分を 褒めまくる 一番は 褒められた時のこと 自信を持てた時のことを 思い出して 頭の中で 映像を何回も流す やってるじゃん すごいじゃん な…
今年3回目の「はてなブログ」お題チャレンジ。 2024年は、普段の自分ならやらない事をやってみる、という小さな目標を掲げている。 では今週のお題「元気を出す方法」 元気を出す方法？ このお題を見たとき、「そんなもんねーよ」というのが最初の感想だった。 なぜ元気がない時に、わざわざ自分を奮い起さにゃならんのだ、と。私はそこまで自分にストイックにもなりたくないよ、と。 ファイト一発 元気がない時は、休息・休養が必要な時なのだから、それに素直に従っておけばよいのだ。 そう思っていたが、「リボビタンD」に「チョコラBB」に「オロナミンC」、DとかCとか付いているアイテムを私も使っているではないか。 ア…
今週のお題「元気を出す方法」 小森です。 今週のお題が更新されました。 元気ですかー！ 今週のお題は「元気を出す方法」です。 元気の出し方は人それぞれ。みなさんはどんな方法で元気を出していますか？ 今週は「元気を出す方法」をテーマに、皆さんからのエントリーを募集します。「お気に入りのラーメンを食べてたくさん寝る」「好きなアイドルの曲を全力で踊る」「このマンガを読むと元気が出る」「人と話す」など、あなたの「元気を出す方法」に関することを、はてなブログに書いて投稿してください！ ご応募をお待ちしております。 元気を出す方法…、これはあれですね、朝散歩とかしてセロトニンのホルモンを分泌させるとかそう…
