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今週のお題「元気を出す方法」 落ち込んだ気持ちを盛り返す自分スイッチ、知ってますか? 私の場合、いくつかの方法があります。今回は、はてなブログ公式の今週のお題に乗っかって、3つを紹介しますね。 元気を出す方法1:散歩をする 一番に紹介するのは、最も手っ取り早い方法「散歩」です。私の場合、IT関係の仕事をしているということもあり、座っている時間が長いです。その関係で、身体を動かすこと自体が、切り替えスイッチになっている部分があります。気分が落ち込んだ時や、何かにイライラした時、ひとつのことだけに意識が向いてしまった時など、様々な時に、散歩の時間をとって、意図的に気分を良い方向に向かわせるようにし…
こんにちは! リサモリです(^∀^) 8月もあと少しで終わりですね〜🌻 何となく8月が終わると 夏が終わる気持ちになったりします。 まあ今年は10月くらいまで暑いみたいですが…😵 あっち〜 さて、私は8月は手芸の夏休みに 入っておりました。 休もう! という意志のもとに休んだわけではなく ゆるゆる無理せずいこうと思ったら そうなった感じです。 それでも朝の15分編みは続けました。 手芸を休んでどうなった? さて、約1ヶ月お休みしていて 変化が起きました。 だんだん心がスカスカした感じに なってきちゃいました😭泣笑 マイナスに変化起きたんかーい(* ̄∀ ̄) 楽は楽なんですけどね、 楽しい〜って気…
先日4回目のワクチンを接種してきて、「やっぱり、来たかー」の体調不良・・・。(ノ_ー;)またまた、1日寝込まさせていただきました。元日に寝込んだばかりなの...
いちごは【見て楽しむ果物】かも… いちごの魅力は艶やかな赤色 いちごビュッフェの画像なんて夢の世界みたい ! それを作り出せるなんて素敵すぎる ! ! ! 赤い色をしている食べ物といえば いちご・りんご・チェリー・すいか・プラム・トマト… どれも可愛らしい食べ物 見ているだけでイイ【可愛い果物】 赤色はやっぱり 元気が出る色 ! 赤い色を見てちょっぴり心を温める いちご・りんご・チェリー・すいか・プラム・トマト… どれも食べるのは苦手… できれば赤い 筋子が食べたい ! ! ! いちごをパクパク食べる可愛い人にはなれないけど 毎年この時期は娘の為にせっせと買ってくる いちごジュース用にも切って…