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「夫婦間で自分ばかりが我慢をしてつらいと感じている方へ」をテーマにお話ししていきます。最近ご相談を受けている中で、明らかに旦那さんが悪くて奥さんは悪くない、その逆も然りで、明らかに奥さんが悪くて旦那さんは悪くない、というお話を伺うケースが多くなっています。自分は悪くないのに、一方的に攻撃をされたりモラハラを受けたりとか、そういうことがあると本当にしんどくてつらいですよね。このようなことに耐えている方へ、自分ばかりが我慢をしていかなくてはいけないのかというこの感情とどう向き合っていけばいいのかについてお話をさせていただきます！
読んでくださりありがとうございます。 本日もお疲れ様でした🙂 今回は、ティモシー・ウィルソン氏の著書 村田光二氏の監訳 新曜社より出版「自分を知り、自分を変える」の感想を書かせていただきます。 タイトルは、第5章より取りました。 私が印象に残った箇所は どんなに曇っていても明るい希望の光を見ることのできる幸せな人もいれば、地平線上にいつも雨雲を見る不幸な人もいる。幸福感はパーソナリティ特性であり、遺伝的でもあるという証拠が実際ある。たとえば一卵性双生児は、たとえ違う家庭で育てられても、非常に似かよった幸福感のレベルをもっている。 という部分ですね。 自分も過去には地平線上にいつも雨雲を見る人で…
ホラーじゃないよ トラウマを抱えたままでも大丈夫！あなたは幸せに生きていける！トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー×心理学×コー…
今年に入って間もない時期、実は失敗をしてしまいました。 ヘルメットをバイクの上に置いたままバイクの掃除をしていて、誤ってヘルメットを落としてしまったのです。 私のかぶっているヘルメットはアライのジェ
『期待』の後につづく言葉ランキングで 通り以上 がランクインした一方 外れ応えなきゃ も上位にくい込んでたらしい 期待するのもされるのもちょっと重いとき…は 期待を『希望』に変換してみるとちょっとラクかも？ 多少ふわふわする ランキング参加中雑談 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rak…
こんにちは！ピアニストの山本実樹子です。とある午後、外に出たら・・・なんと光が弾けていました。なんてパワフルで美しいんだろう・・・。良いことありそうな画像...
パーフェク豚です昨日はホームヘルパーさんとの打合せで、ケアマネさんも同席してくれた。来られたホームヘルパーさんは、前回10ヶ月前に来た方と同じ人だった。以前の記事：半狂人様がまたまた復活その時は、急須を投げる。椅子を叩きつける。外に出て叫ぶ。。。と大変だった。ちょうど、認知症の薬レミニール（ガランタミン）の用量が合わず大変な時期だった。パーフェク豚家は、私と母親だけではなく、父親も同席させた。父親...
体調不良とストレスからふさぎ込んでいた息子に回復の兆しが見えた気がした出来事。彼女や友人の存在の大きさを感じる母の日記
ニューンベルク裁判によって ワク○○に関わって お金を得た人はすべて ●刑と決まっております。 世界ではすでにわく○○は廃止 情報鎖国日本はまだですね …
心に留めた未来の偶像を さも訝しげに眺めて想う 記憶を拠り所にして生きてきた 希望の光を見出してきた 世間との隔壁 世界との遠い距離 手の届かない場所といつも嘆いてきた 今はそんな時代でも社会でもない そこまで自由がもてはやされもせず 暗いものはどこまでも暗く 切なさ儚さはなくなりはしない こんな世界で何かを見出せれば それは死地への思い出となる parts(1626729,"ffffff","200","001eff",600000,"93","517","outrank","https://thoshi-ppp.hatenadiary.jp/", 2, 0, "F7F7F7", "001e…
「いいことなんてあるわけがない」とあきらめていた全身火傷の少年
ネガティブはしあわせの道しるべ！ 「自分軸で自分らしく輝いて生きる」 精神科医療機関で豊富な経験をもつ 自分軸セラピストMinaty（みなてぃ）です。 …
湧き上がる不安への処方箋⑨恐怖を乗り越えた後に必ずくる恐怖(番外編2 )
この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)この記事はシリーズものの番外編です。最初はコチラから ご覧下さい…
本編は「進化と退化」・・・続編です。 シュメール人がマリコフの次元ポータルの犠牲となったのはもう6年前である。6年間シュメール人は元の次元に戻る方法を模索し…
こんばんはつけみゅうです。 もしも～し、 夜の「花手水」見学はいかがですか？ おススメしますよ＾＾ 10月1日同日夜は鴻巣花火大会でしたが、そちらではなく。 私は相棒と行田市にて夜の街散歩をしていました。 お目当ては 10月1日を逃すと11月19日と12月3日しかない ライトアップイベントに行ってきました～。 今回の記事は夜の花手水の写真を中心にお送りいたします。 行ってみた感想の結論から申し上げますと、 行って良かった👍 20時30分までのライトアップでしたが、結局21時まで楽しんできました。 10月1日の夜は気温も20度以上あったので、寒さの心配はなし。 11月と12月にお出かけの場合、暖…
8／1のお弁当 いなり寿司・母のツブ貝生姜煮・ミニトマト・だし巻き玉子・ジャーマンポテト・アスパラバター焼き。 新しいお仕事の初出勤日✨ 何も出来ない自分だけど、せめて毎日お弁当を持参したい。 出来合いのものでもいい。 昔からお弁当作りはそういう気持ちでやっていた。 でも、無理はしないで緩い感じでいこう！ 今迄とはまるで違い毎日忙しいし、歳もどんどんとっていくのだ。 皆んなに感謝をして謙虚に、を常...
昨日今日と朝の屋根は白く薄化粧したが今日は朝から青空が少し覗いてるTVの週間予報では雪のマークは全く無い気温は低く寒いが庭の雪嵩も低くなってきたそろそろ庭の雪割をして春を待つ準備をしようと思う 今朝の空
