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#思考が止まらない
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【トラウマ】忙しすぎる思考の裏にあるもの 〜感じることをやめたあなたへ〜
あなたは思考が忙しくないですか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマ解放セラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自己…
2025/04/22 20:22
思考が止まらない
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リーダーで読む
忙しすぎる思考の裏にあるもの 〜感じることをやめたあなたへ〜
「思考が止まらない」それはあなたの心が、感じることを避けて生き延びてきた証かもしれません。本記事ではトラウマによって思考が忙しくなる仕組みと、その背景にある体の反応をわかりやすく解説します。ポリヴェーガル理論やソマティック心理学の視点も取り入れ、安心感を取り戻しながら「本来の自分」と再会していくためのヒントをお届け
2025/04/22 14:49
秋の終わりの空の巣症候群
あれ…私泣いてた…昨年の秋の事あれ…がとてつもなく増えたあれ…I日ほぼここに座ってたなあれ…掃除機かけてないやな〜んもやる気がしない気がつくとぼっーと座ってる…
2025/03/04 09:26