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「幸せになりたい」「変わりたい」と願っているのに、なぜか同じところで立ち止まってしまう。そんな経験はありませんか？実はその裏側には、変わらなかったことで自分を守ってきた“もう一人の私”がいるのです。抵抗する気持ちは悪者ではありません。心の仕組みをやさしくひも解きながら、自分自身と仲良くなるためのヒントをお届けします。
毎日、自分に言い聞かせるようにブログを書いているが、やりたいことがわかってくると、自然に焦りも湧いてくる。 焦ってもどうしようもない。 焦ってもできないものはできない。 焦っても無駄だから焦らなくていい。 わかり切っているのに、気がつくと焦燥感に駆り立てられ、いら立ちを抑えられなくなっているのだ。 何故か。 答えは単純かもしれない。 自分で思っているほど、私はまだ自分自身の境遇を受け入れられてはいないのだ。 言うのは容易いが、なんと難しいことだろう。 そのことに思い至り、今朝から心中があまり穏やかではない。 焦りの原因、外因としては、自由に動けないことが第一に挙げられる。 絶望してはいないが、…
サスペンスドラマなんかで、故人が大切にしていたものをうっかり落としたら、中からとんでもない秘密が出てきた……なんて設定がありますが。 残りの人生をこの人と過ごしたい！と初めて思った人に突然別れを告げられるという状況に陥った時、衝撃がきっかけとなって長い間封印していたことが露わになるって本当にあるんだな、と驚いたことがあります。 荒療治ではありますが、別れのインパクトの大きさが結果的にプラスに働いたのでした。 長い間封印していたそれは、私が幼い頃に受けた性被害を発端とした長期間に渡る影響についてです。 性被害の苦しみや、この犯罪への憎しみについては、他の被害者の皆さんと全く同じ気
幸い、利害が一切、絡まない関係なので気が楽だが、私のTwitter (X)のフォロワーで、よく判らない人がいる。 元はTwitterのスペースで他の参加者のフォロワーとして入ってきた人の、さらにフォロワーという関係だったようだ。 それがスペースで話しているうちに相互フォローの関係になり、今日は、その人が開いたスペースに参加した。 何か主張があるようなのだが、その主張が判りにくい。そもそも、言いたいことの一貫性が見出せない。 ツィート（ポスト）を見ても他人のポストにコメントが付いただけで、さらに論拠が示されていないので主張や理論がボヤけて見える。 一昨日、その人が入ってきたメンバーでスペースをし…
あ～、シャワー浴びてさっぱりした。さっぱりしたところで、いってみよー。 SDGsとかダイバーシティとかが叫ばれてる昨今。多様性を認めよう、と言う。それはそれでいい。けど、ちょっとした論点もある。
私は、このブログのほかに、仕事で実名ブログを書いている。毎平日更新。職場のホームページに載っていて、そこから行き着くことができるようになっている。で、このホー…
