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季節が秋へ、体調メンタルの調子を保つために、あがり症、対人恐怖、不安障害のママが取り入れること♡
こんにちは、文子ですブログに来てくださり、ありがとうございます 熊本市は数日前まで冷房入れてたのに昨日の朝から急に寒くなってきました。息子君は鼻水が出てたけど…
こんにちは、文子ですブログに来ていただき、ありがとうございます 不安障害克服⁉ボランティアに参加してみての感想♡ 先週末に息子君の習い事先でお祭りがあって…
四緑木星・2024年運勢【九星気学】あがり症・不安障害でも前向きに♡
こんにちは、文子ですブログに来てくださり、ありがとうございます 2024年も半分以上過ぎましたが、九星気学でそれぞれの星の運勢が今年はどんな流れなのかを書きま…
七赤金星・2024年運勢【九星気学】あがり症、不安障害でも前向きに♡
こんにちは、文子ですブログに来てくださり、ありがとうございます 2024年も半分以上過ぎましたが、九星気学でそれぞれの星の運勢が今年はどんな流れなのかを書きま…
こんにちは、文子ですブログに来てくださり、ありがとうございます 自分の星は何だろう？【九星気学】 九星気学は、生年月日で運勢・運命を見ていきます。まずは…
こんばんは。文子です 昨日は久しぶりにブログを書いて投稿できました。見てくださった方、ありがとうございます。書く事で自分の考えてる事がまとまって良いですね！ …
今日は外出して 人間と会ったよ 帰ってから 私だめだったかな？ 嫌われる、捨てられるって急に不安になったPMDDの悪い思考パターンだね今の私は私じゃないホルモンがそうさせてる「今日私はあなたと会いたかった話を聞いてくれてありがとう」私が目標にしている私はきっとそう考える...
「『不安障害』と『女性恐怖症』だった頃（学生時代の体験談）」について，物心ついた頃から大学生まで，どのように "不安" を感じながら過ごしてきたかをお話しさせていただきます。
『自己肯定感』を高めるおすすめの方法は『自己肯定力』を鍛えること！！
「『自己肯定感』を高めるおすすめの方法は『自己肯定力』を鍛えること」についてお話しさせていただきます。
ブログに来てくれて、ありがとう波音も海の香りも太陽の眩しさキラキラ私は私のペースで過ごしてます大丈夫見てくれた人、ありがとうございます私にも、あなたにも、これ…
逆に「意外と」「結構」他人は自分を「見ている」「気にしている」ってあるよねえ・・・ああ恐ろしや～ロクな事をしていないし見た目も酷いしなぁ～👆朝のお月様頑張って起きたご褒美🥰にほんブログ村人気ブログランキング...
《息子について⑪》8年引きこもっていた息子が働いてみたけど．．．また元に戻ってしまいました。
8年引きこもっていた22才の息子が去年の夏に就労に向けて動き出しました。 「働いてみたい」と言ったからです。 私と息子は就労に向けてのいろいろな手続きをがんばり！ 9月には就労継続支援B型事業所で働き始めることが出来ました。 ですが・・・ 続きませんでした。 不登校から引きこもりに 息子が働いてみたい！と言いました 息子が働ける場所を探して 息子が思ってたこと 急に・・・どうして！ 裏目に出たのか？ 死にたい・・・
ブログにきてくれて、ありがとう節分が終わって、立春を無事迎えて新たな年のはじまりどんな一年になるんだろうワクワクです最近の写真と、1月できたことのまとめです節…
ブログに来てくれて、ありがとう寒いですね熊本市も昨日から雪がパラパラ降ってますここしばらく大変で（ブログには書けないけど）毎日何をしてたんだろうという感じで考…
ブログに来てくれて、ありがとう一昨日は、月1の九星気学鑑定士講座なんとか出席して勉強できました今日はお昼前に出発して神社参拝吉方位の川沿いの広場に来ましたお弁…
ブログに来てくれて、ありがとう今日は、美容室に行ってきました前は縮毛矯正かけたり、カラーしたりしてたけど、近年しなくなりました。カットが上手な美容師さんであり…
ブログに来てくれて、ありがとう今日は今年初めてのショートケアに（メンタルクリニックの）個人面談で先生のお顔見れて久しぶりお話しできてほっとしました冬休みだった…
ブログに来てくれて、ありがとう2024年が始まりましたね今年もよろしくお願いいたします 元旦の地震、私も熊本地震を経験したのもあり、心が痛みます。被害にあわれ…
ブログに来てくれて、ありがとうもうすぐ今年も終わりますね。今日は午前中は息子君の勉強、午後からスーパーへ買い物に行ってきました。店頭で手作りお餅販売してたので…
ガーディアン紙でこんな記事を読みました。 ↓↓↓ Gut microbes may play role in social anxiety disorder, say researchers 腸内常在菌が、Social anxiety disorder（SAD／社交不安障害）に影...
ブログに来てくれて、ありがとう今日から息子君冬休みです。朝から年下の従兄弟が来たので3人で公園行ってきました。お昼食べて明日のケーキを子供達と作りましたやっと…
ブログに来てくれて、ありがとう今日は続けて書いてます今週は、息子君の学校で校区内にあるお店などをグループ別で見学、保護者が見守りで一緒に行くことに息子君は私に…
ブログに来てくれて、ありがとうおはようございますインフ◯が流行ってて休校でした。4日間ずっと一緒に過ごしてます息子君は元気です。仕方ないけど、ずっと一緒だとイ…
ブログに来てくれて、ありがとうおはようございますこないだの日曜は、こんな状況だし無理だなと諦めてたけどhttps://ameblo.jp/enjoylife-…
ブログに来てくれて、ありがとうhttps://ameblo.jp/enjoylife-fy/entry-12829264000.html『ピカピカ☆♡』ブログ…
ブログに来てくれて、ありがとう10月半ばの事だけど書いておきたくて。お義姉さん夫婦が、帰ってみえました。遠くにいるからなかなか普段会う事はなくて、かなり久しぶ…
こんにちは，心理ブロガーのセシルです🍀 今回は，「『うつ病』と『不安障害』はどっちがつらい？？（体験談）」についてお話しさせていただきます。 『うつ病』と『不安障害』はどっちがつらい？？（体験談） 私は『うつ病』と『不安障害』の両方を経
『失敗』をデフォルトにしたら『予期不安』が小さくなった話（体験談）
「『失敗』をデフォルトにしたら『予期不安』が小さくなった話（体験談）」についてお話しさせていただきます。
精神疾患や障碍で働くことに不安のある方には『就労移行支援サービス』がおすすめ
精神疾患や障碍を抱えていて，働くことに不安のある方におすすめの『就労移行支援サービス』についてご紹介させていただきます。
ブログに来てくれて、ありがとう今日はメンタルクリニック受診日でした。前回息子君や私の体調不良でキャンセルして一日一錠飲んでた薬も切れてなかったのもあって辛かっ…
ブログに来てくれて、ありがとう先週末土曜日の朝、息子君が「じーちゃんに虹が出てるよ」って私は何のこと⁇写真見たら、ほんとにびっくりこの部屋の電気は消してて、窓…
ブログに来てくれて、ありがとう今日は久しぶりに、コインランドリーへ息子君のこたつ掛け布団、我が家の洗濯機には入らず袋に入れたままでした急に寒くなってきたから大…
今日は祝日出勤の予定だったけどパパお休み電気が壊れてるから一緒に部品をホームセンターに買い物昼から取り付け来週お姉さん達がくるから何かと色々お昼食べて私は疲れ…
ブログに来てくれて、ありがとうバザーに出すランチマット一家庭一品手作り品こないだどこかで載せたけど久しぶりにミシン出して縫い目ガタガタだけど精一杯がんばりまし…
おはようもうお昼かやっと茶碗を洗いびわ茶を沸かしちょっと日に当たってみた気持ち良い何か咲いてきてる近所の方に前頂いてたのだ綺麗パパが種植えた夏にならず、今育っ…
ブログに来てくれて、ありがとう風邪はだいぶいいけど、胃が痛い生理中で生理の時は胃腸の調子が悪くなりますもうすぐ戻るかな現金が、、カードも支払い増えるから使いた…
ブログに来てくれて、ありがとう夜中から喉が痛くなりました（ ; ; ）家族全員風邪ひき朝ごはん食べてプランター整理してますアロエやびわの芽が沢山パパと息子君…
ブログに来てくれて、ありがとう息子君が少し前から満月の十五夜の日は月見団子作るって口にしてました昨日パパの給料日で私は支払いが無事出来るのか心配でなんとかしな…
ブログに来てくれて、ありがとう茶碗洗いながら、今日もびわの葉茶コトコト煮出しました⭐︎https://ameblo.jp/enjoylife-fy/entry…
うつ状態ですぐ横になってます。お昼からパトロール行ってきます♡
おはようございます♡息子君見送りました体がきつい寝たのに眠くて頭がまわらない茶碗洗い家事してない横になってます寝そうです昨日は役所に面談手続きへ今日は交通パト…
