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令和版ビリーズブートキャンプを1ヶ月続けた効果がすごい！｜身体・メンタルの変化を紹介
当サイト【大丈夫、やまない雨はない！】では、令和版ビリーズブートキャンプを1ヶ月続けた効果をくわしく紹介します。2020年5月、筆者は産後の体形変化の改善と外出自粛のストレス解消のために令和版ビリーズブートキャンプを始め、開始から1ヶ月で身体・メンタルに明らかな変化が現れています！
昨日でピロリ菌除去が終わりました～ やったー！ 今朝、コーヒーは飲みませんでした。せっかく辞めたのに、もったいなくて…。1週間前には考えられなかった変化です。なんとハーブティーで満足できたのです～ お水を飲んでもおいしいし、口の中の砂を噛むような苦さもありません！ ピ...
