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これからをより良く生きるための断捨離を！～5/6「ウチ、"断捨離"しました！」
毎週火曜日 夜9時にBS朝日で放送されている「やましたひでこの『ウチ、断捨離しました！』」 ウチ、“断捨離”しました！ BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”…
違和感を無視しない違和感を放置しない違和感と向き合っていくって大事ですね。断捨離を続けていくと違和感に気づいたときどうするかその行動が変わってきます。今回放送…
その後、その足でかかりつけ医のところへ向かった。毎月貰っている薬をもらうためだ。先生「おっ！✕✕病院行ったんだろう？どうやった？」好「それが聞いてくださいよ～！まず最初に紹介状を持って行ったら、とりあえずMRIを撮りましょうって言われたんです」先生「まあ
12月23日 月曜日運命の月曜日。今日、MRI検査を受け病名がはっきりする日だ。予約時間は午後2時。お昼ご飯は食べずに来てくださいとの事だった。MRI検査を受けるのは初めてだ。が、前日CT検査も受けたし似たようなものだろうと考えていた。パンフレットを貰っていた
12月18日 水曜日今日も仕事を休んだ。✕✕病院の肝臓の専門医の診察を受けるためだ。先日かかりつけ医で一応血管腫だろうという診断が下りたが、念のために専門医に診てもらおうということになったのだ。肝臓の専門の先生は持参した紹介状や造影CTの画像を見て「血管腫はこ
ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。このブログでは ・断捨離したいけどや…
【2024】困った脳疲労回復～私流！脳疲労解消法～何をやっても効果がなかった方へ
こんにちは♪ さて今日は、私流の脳疲労解消法についてご紹介します^^ こんな時ありませんか？ ぼーっとする 集中できない ミスが多くなった イライラする 頭が締めつけられる 頭が働かない 眠れない 記憶力の低下 便秘がち 私たちは毎日ストレスやたくさんの情報を得ながら過ごしています。 最近ではインターネットの普及で入ってくる情報量が昔より多く、脳のバランスが崩れやすくなっています。 例えば 心配ごと 仕事の事 家庭の事 将来の事 恋愛事 健康の事 など考えることが多く YouTube動画 テレビ パソコン スマホ などの情報で頭が常にパンパン(´д｀) 私の場合、脳が疲れているときは 仕事をし…
やっぱり拘りがあるんだよここ数ヶ月も相変わらず漢字を間違えられててさよく見てくださいよ～前にも訂正してますよ～と思ったりしてねこれも執着心だろうから棄てるのが一番だけどさ～にほんブログ村人気ブログランキング...
三連休最終日。 天気も良く暑さも少し和らいだので、 サックスを背負って自転車で貸しスタジオまで行ってきた。 サックスが腰の辺りに乗るので安定して自転車は漕げたし、 スタジオまでは平たんな道なのでゆっくり走って15分ぐらい。 これなら抗がん剤始まっても副作用が抜けたら行けるかなと思ったが、 1時間みっちり吹いた後の帰り道がかなりしんどかった。 完全に運動不足。 午後からちょっとした模様替え。 ベッドサイドにあるワゴンとミシンテーブル下の台を交換した。 （左）ベッドサイドワゴン （右）ミシンテーブル下の台 ベッドサイドワゴンの上の段は私が普段使っている目薬や眼鏡ケースなど。 下の段はわんこのお手入…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。何か困ったことに遭遇したらどうのように対処していますか？コーチングは目標達成だけでなく問題解決にも効果…
ここ数年今日は何も不調がなくスッキリ！って言う日が全くない気がする。毎日何かしらある。首が痛いなんかダルい何もしてないのに疲れてる頭が薄ら痛い無気力とか…。…
また昨晩も眠れなかった。その代わり、朝食を摂ったら2時間弱ほど熟睡できた。しかし、目が覚めてもスッキリしないし気分が悪い。 訪問看護に電話をすると盛んにシャワーを浴びることを勧められ、酒を呷ってシャワーを浴びる。そうしたら酔いが醒めても変な気分。 今日は、いつものように寝るほどの量は飲まなかった。そもそも酒を飲みたくなく、起きられないので嫌々と飲んだ感じ。 訪問看護に何回、電話をしても、「落ち着かないんですね」と、いつもと同じ扱い。そうではなく気分が「変」だと言っても伝わらない。 今日は命の危機70％。 ランキングサイトに参加しております。
昨日も一日出勤で今日のみの休日。ダンナがシャンパンを買ってきてたので私も強引に飲んだわ。😆だけど、次男が昨日から中耳炎で微熱がでているし、長男も熱が下がったものの喉が痛んで咳が出る。長女も耳鼻咽喉科に行ったけど薬飲んでるにもかかわらず咳が止まらないし。検
今週の火曜日に、長男と次男が発熱。発熱していると病院も診察終了後にしか検査をしてくれなくて。車で自宅近くの病院に電話して検査の予約をとった。言われてた時間に行き、コロナとインフルエンザの両方の検査をしてもらった。結果は両方とも陰性。ホッとした。とりあえず
みなさん、こんばんは！日付が変わって、さっきまで「フジテレビNEXT」で「F1オランダGP」を観ていました。で、結果から言うと、これから録画して観る人もいると思うので、母国優勝とだけ言っておきましょう。憎っくきレッドブルのコイツのマシンをデジカメで撮ってみました(
