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エルベさんからの往信は、こちら。 snack.elve.club 拝復エルベ (id:elve) さま。鬱のときは何をやっても裏目に出ますから、変に色々しない方が良いですね。私も買い物で失敗するのは、後になるとやっぱり鬱だった気がします。でも、本当、立ち止まっている暇はないんです。今日から4月ですよ。新学期ですよ。 私も友達関係は上手くいかなくて、専門学校の同級生がFacebookで全体に公開の設定で「みんなで集まりました！」みたいな投稿をしていて、私も混ぜてと書いたらブロックされたり。だから仲間外れには非常に敏感で、交友が始まったころのような発言となってしまいました。済みません。 金曜日は楽…
昨日首が痛くて漢方内科で首肩肩甲骨の6箇所に置き鍼してもらいました夜両親帰宅後洗濯機2回回し両親疲れてるだろうと1回は私が干し昨日は妹が夜勤でいないため姪と一…
『腹痛の原因が実は精神疲労だった件』今回も年一の腹痛だと思ってた『年一の腹痛がやってきた』痩せ型大食いの人みたいに食べたらトイレに頻繁に行かない吐かない…
「HSPだから寝すぎるって本当？」「たくさん寝たのに寝足りない」「ぐっすり眠るためにはどうしたらいいの？」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ HSPだからといって、寝すぎるというわけではありません。逆に眠れない方もいたりと、HSP
『頭がかち割れそうなくらい痛い』朝、妹が姪を迎えに来た時に目が覚めましたが、寒くて眠いので布団にくるまって二度寝しましたが、起きた時、外の気温も低いことに気づ…
お疲れさまです。午後、こんなオヤツ食って、（ハイボールの後はワイン半本）寝てしまい、さっき起きました。オットが帰ってきたので、慌てて生姜焼き作って野菜とと...
昨日の夜はどうも脳がだるい感じだったので薬飲んで7時半ごろに寝てしまった。中途覚醒を2度ほど挟んだが、そして1度は自分の寝言で目が覚めたが（多分なんか大声で言…
おはようございます。「3時間」と言われたのに、朝までぐっすり寝てしまいました。(^◇^;)目が覚めたので、顔洗って化粧し直して、モーニングコーヒーとヨーグ...
昨日は思い切り昼寝した。晩ごはんは、アヒージョでにんにくマシマシなものを食おうと思ってたのですが、起きたら結構な時間で…。(;・∀・)在宅勤務だったオット...
たまにある、起きたらなんか頭がめっちゃ痛い現象が今日も来ました正確には頭というかどちらかというと目の奥が痛い感じ？これなっちゃうと1日中痛みっぱなしなのですごく辛いんですよね頭痛薬飲んでもあんまり効かないのが最悪寝て次の日になれば治ってるこ
ようやく冬らしくなってきた。 つまりは、寒い！！ 夫の仕事が落ち着いているようで、早く帰ってくる。 すると、晩御飯を食べて、速やかにお風呂に入ると、7時台だったりする。 その後・・・すぐベッドに入るのだ。 お風呂から上がって、体がポカポカしているときに入る布団は気持ちいい。 それから、手袋（指先がないもの）をして本を読み始めるが、早々に寝落ちしている。 多分8時台前半・・・ こういう日が続いている・・・ もともと熟睡が得意でなくて、夜中頻繁に目が覚める。そのせいか寝る時間は長くないと調子が出ない。睡眠時間5時間でいい人にはチョー尊敬モードである。 だから、長く寝ることは好ましいとは思うけど・・…
勤務校が長期休暇の期間中だったので、私はいつもと同じ時間に出勤する必要がなかった。そのため、私は昼くらいに勤務校に着けばよいと思って、いつもより遅い時間にA駅に行き、電車に乗った。 しかし、私は電車の中で眠ってしまい、目を覚ますと、完全に日が暮れていた。私は、電車の窓から慌てて外を見て、いま自分がどのあたりにいるのかを確認しようとした。私は、「とんでもなく遠くまで来ているに違いない」と思った。しかし、今いる場所は、出発したA駅の2つ手前くらいの駅だということがわかった。 これからどうしたものかと迷った末、私は、A駅のひとつ手前の駅で電車を降りた。電車を降りた直後、私は「いったん改札を出て、再び…
寝ていた私は、誰かがLINEのメッセージを送ってきた着信音で目が覚めた。メッセージを送ってきたのは妹であり、内容は「18時50分？」というものであった。私は、その時間にショッピングセンターに買い物に行くことを妹に連絡していたのに、完全にそれを忘れて家で寝てしまっていたのである。 時計を見ると、20時を少し過ぎており、ショッピングセンターは閉まっている時間であった。もしかしたら妹が18時50分ごろから私を待っていたのではないかと思い、私は申しわけない気持ちになった。妹にどのような返信をするか、悩みながら起床。 ＜ 完 ＞ ↓ Kindle Unlimitedをご利用の方は、無料でお読みいただけま…
