ハッシュタグ記事一覧

2025年初の中原平和公園ぐるぐるラン

昨年末の韓国グルメツアーで3キロほど体重が増え、それと共に動く気が起こらなくなるという生活に陥っております。 今日も朝早く起きてランニングでもしようかと思ってたのに起きたら10時。その後ダラダラ。 箱

2025/01/02 22:58

伊豆悔しさを引き摺りながらようやく軽くラン

まだアップしてませんが先週末の伊豆は惨敗でした。 ヒザ痛くなってリタイヤ。 気持ちの整理がついたら書きます。 ということで痛めていたヒザはほぼ痛みを感じなくなったものの、なんだか姿勢のバランスが崩れ

2024/12/11 21:02

ケガ後の復帰ランは平和公園で5キロ

先々週の東海道制覇の際に負った右足膝裏から脹脛の痛み、寝て起きるたびに少しずつ痛みが軽減し、ようやく、歩くのは概ね問題なし、階段昇降も少しの違和感はあるもののできるようになってきました。 そして今日

2024/11/27 20:57

3連休の最終日は平和公園ぐるぐるランとダッシュ

今日は天気あまり良くないおかげで涼しめでした。 夕方まで家でダラダラしてましたが、夕方、子供が出かけるということで一緒に家を出て少しだけ頑張ってみようと思い平和公園へ。 あまり無理せずハァハァならな

2024/09/16 20:26

台風来る前にと昨晩夕食前に軽くラン

本日、台風が来るということで、その前に少し走っておこうと昨日の夜平和公園を5周してきました。 夜はそんなに暑くなく、人も少なめでスムーズに走れました。 走ったのちに軽く懸垂でもしようと遊具に行

2024/08/16 14:10

ボクシングジムのランニング会に備えてちょっと中原平和公園をぐるぐるラン

水曜日にジムの若者が東日本新人王準々決勝で勝利したので、私ももう少し頑張ろうとジムの皆さんが毎週やってるらしいランニング会に参加することにしました。 土曜又は日曜の午前中に多摩川沿いを6キロ程度、老

2024/07/26 22:55

2024年初ランは平和公園

今年も頑張りましょう。 2024年の初ランは近場で軽めに。 10キロ走ってから電柱があるごとにダッシュしたりしてみました。 グルグルから逸れてるのはドラクエウォークの都合です。 今年もいろいろなことが

2024/01/02 21:35

寒かったので遠出をやめて夕方平和公園グルグルラン

今日は朝イチで東海道または川崎ウォークイベントコースを走ろうと思ってましたが、小雨が降る肌寒い感じだったので意気消沈。 家でダラダラをしてたらあっという間に夕方。 子供がまた熱を出したので病院に行って

2023/11/12 21:15

中原平和公園グルグルラン&ダッシュ

今週も疲れましたがたまには走った方がいいかなと思い、平和公園グルグルしてきました。明日から三連休だし。とりあえず10周。平均ペースはキロ5分ちょい越えるくらいでした。 で、ラストに100mに少し足りないく

2023/07/14 22:24

ファルトレクっぽい練習を久しぶりに

昨日の休日はしっかり運動をしようと思い、 ボクシング行こうかと思いましたが気持ち上がらず、 長めに走ろうかと思ったけどこれまたアレで、 ずるずる過ごして夕食食べてから何とか近場でランすることに。 い

2023/02/24 13:26

あまり走ってないので平和公園グルグルラン

蒸し暑いですね。 職場でも自宅でもすっかりエアコン漬けの生活となり、汗をかきにくくなってるからかなんだかだるい感じが続いてます。で、ダラダラする日々。 来月は中央アルプスと富士山があるのにこれではい

2022/06/26 17:10