メインカテゴリーを選択しなおす
今年も頑張りましょう。 2024年の初ランは近場で軽めに。 10キロ走ってから電柱があるごとにダッシュしたりしてみました。 グルグルから逸れてるのはドラクエウォークの都合です。 今年もいろいろなことが
今日は朝イチで東海道または川崎ウォークイベントコースを走ろうと思ってましたが、小雨が降る肌寒い感じだったので意気消沈。 家でダラダラをしてたらあっという間に夕方。 子供がまた熱を出したので病院に行って
今週も疲れましたがたまには走った方がいいかなと思い、平和公園グルグルしてきました。明日から三連休だし。とりあえず10周。平均ペースはキロ5分ちょい越えるくらいでした。 で、ラストに100mに少し足りないく
昨日の休日はしっかり運動をしようと思い、 ボクシング行こうかと思いましたが気持ち上がらず、 長めに走ろうかと思ったけどこれまたアレで、 ずるずる過ごして夕食食べてから何とか近場でランすることに。 い
蒸し暑いですね。 職場でも自宅でもすっかりエアコン漬けの生活となり、汗をかきにくくなってるからかなんだかだるい感じが続いてます。で、ダラダラする日々。 来月は中央アルプスと富士山があるのにこれではい