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WATARUです! レジェンドランナーさんのペース走に参加させていただきました! 10kmのメニューで、ペースは4分30秒/km。 しかし、WATARUはさらにプラスで古城池トンネル往復の峠走を取り入れ、ペースを4分15秒/kmに上げました
ノンブロガーなのに有名なひろりんがランナーズに掲載されました。後ろからめくるとすぐのページ2020年の東京マラソンは、新型コロナ流行の為、走れなくなりました。…
今日の予定はヤビツ峠走でした。昨日寝過ぎたので嫌な予感はしましたが、寝付けない朝は眠くて、起きたのは7時過ぎ。全然、早くない8時過ぎに家を出て、目的地の秦野駅…
WATARUです! ゼロ富士3776に向けて、本日もバックパック(7㎏)を背負って走ります!! 少しでも、あなたのランニング参考になれば嬉しいです! 今日のトレーニング バックパックラン(7㎏) 感想 ゼロ富士3776を意識して種松山へ。
WATARUです! 種松山ハードコースを7㎏の重さのバックパックを背負って走って来ました(^^)/ 種松山ハードコース名前の由来は、低山の種松山(標高258m)を四方向から上り下りを繰り返す、ハードなコース。 とても一人では頑張れる気がしな
WATARUです! ゼロ富士3776に向けて、今週も楽しくトレーニングに励みました(^^)/ 雨が降ったりして思う様にトレーニング出来なかったり、気分が乗らない日もあります。 毎日コツコツが一番難しい事です。 そんな難しい継続。 あなたの励
ウルトラマラソン練習帳トレーニング32日目【峠走40㎞】案外頑張れた自分がいました(^^)v
WATARUです!ウルトラマラソン練習帳トレーン32日目は、40㎞峠走です。 本来なら、ジョグ120分間、峠走40㎞、ジョグ60分のセット練習。 昨日は、ジョグ120分間のトレーンニングは雨の為中止にしました。しかし代替えメニューのバイクト
【峠走40㎞】ウルトラマラソン練習帳トレーニング57日目。峠走を走る時に携帯する物、知っておくべき事。
WATARUです!ウルトラマラソン練習帳トレーニング57日目 峠走40kmです! 今回の峠走は、疲れが残ってるのかヘロヘロ。バテバテでした。 とても暑く、水分補給も多めに摂らなければいけません。 そして途中に腹痛も起こして大変でした。 そん
ウルトラマラソン練習帳トレーニング40日目。2週連続【峠走40㎞】
WATARUです! ウルトラマラソン練習帳トレーニング40日目の朝。 本日のウルトラマラソン練習帳トレーニングのメニューは、峠走40㎞です。 先週に引き続き、2週連続で峠走40㎞を走ります。 しかし今朝は、身体が重く足も重だるい朝でした…あ
WATARUです。ウルトラマラソン練習帳トレーニングをスタートして40日が過ぎました! ウルトラマラソン練習帳トレーニングで今週も充実した毎日を送れました!! 今週は、雨でなかなか思う様にトレーニング出来ませんでしたが、それを補いながらトレ