メインカテゴリーを選択しなおす
旅先で心も体もリフレッシュ！旅行中のランニングの魅力と楽しみ方
「旅行中のランニングなんて大変そう…」と思ったことはありませんか？実は、旅先でのランニングは、新しい景色や街の雰囲気を楽しみながら心身をリフレッシュする素晴らしい方法です。本記事では、ランニングを研究する理学療法士の視点から、旅行中のランニ...
高野街道マラニック【新大阪駅から高野山ランニング】1泊2日モデルコースプラン紹介！走って高野山へ行こう！！
古き時代に、空海に憧れ、庶民が高野山へ参詣したり、名所旧跡を訪ねたりする街道が高野街道。 そんな高野街道を走って、高野山に行けたら楽しいとは思いませんか？ 今回のモデルコースは、ゆっくり高野街道・高野山を1泊2日で満喫するマラニックです♪
旅ラン『淡路島編』海を眺めながらの坂道コース♪観光は鮎屋の滝・沼島で古事記を感じることが出来ました！
WATARUです！ 今回は兵庫県『淡路島』の旅ランです♪ 淡路島の旅ランを紹介します(^^)/ 宿泊ホテル『グランドメルキュール淡路島リゾート＆スパ』から『道の駅うずしおin渦町テラス』までの往復約9kmのコースです。 朝少し早起きして、1
WATARUです！ 今回は、大分県の旅ランです！ 今回の宿泊先は別府インター側のホテル『別府 風雅』に宿泊。 別府と言えば、温泉と地獄めぐりです！！ と言う事で、別府地獄めぐりを旅ランで楽しんで来ました！！ WATARUの旅ランは、家族が寝
旅ランin熊本県『熊本城』の回りをぐるっとランニング♪難攻不落の名城を堪能しよう(^^)/
WATARUです！ 今回は、熊本県の旅ランをご紹介します(^^)/ 加藤清正公が築いた、難攻不落と言われている『熊本城』の周りを走って来ました！ 日本100名城の『熊本城』西郷隆盛も攻略できず「おいどんは官軍に負けたのではない。
九州旅ラン、ひまわり畑マラニックに満喫した1週間トレーニングまとめ
WATARUです！ この1週間は、九州旅行に行き、熊本・別府の旅ランを楽しんで来ました(^^)/ その後は、いつもの様にペース走、週末には週末マラニック同好会で、笠岡ベイファームへひまわり畑を見に行ったりと、とても充実した1週間を過ごしまし
先日2024年の東京マラソンが終了しました。 ネット記事で多かったのがペーサーについて、 男子五輪出場ラインの第二集団のペーサーが設定通りにラップを刻んでいなかったのは事実らしい。 有望選手がゴール後のインタビューで実際のところ、どのように発言したかわわからない。 news.yahoo.co.jp news.yahoo.co.jp news.yahoo.co.jp 市民ランナーレベルでもわかることだが、 1キロあたりのラップを秒単位で刻むのはペーサーであっても難しいこと、 しかもコースは下り坂もあるから多少スピードも変わるのは当たり前だろう。 ペーサーもロボットでなく人間である、その日の体調も…
山口県岩国旅ラン♪雨の錦帯橋へ！往復10kmランニング(^^♪
WATARUです！ 山口県岩国旅行へ行って来ました(^^)/ 旅行では、前々から行きたかった、いろり山賊さん！！ 山賊焼や山賊にぎり！山賊気分で豪快に食べました(^^)/ そして、錦帯橋と岩国城を観光して来ました！ ナニコレ珍百景に出たむさ
WATARUです！ 今回は、千葉県を走って来ました♪ 千葉県の、千葉みなと駅から千葉ポートタワー、稲毛海浜公園まで往復約12km。 稲毛海浜公園から、富士山やスカイツリーも見えて大興奮！！ 見知らぬ土地でのランニングは、いろんな発見があり楽
旅ラン『神戸編』おすすめランニングコース約7km！早朝の神戸ポートタワー・南京町を独り占めしよう♪
WATARUです！ 旅ランの紹介です！ 神戸旅行へ行って来ました♪ 今回紹介する神戸の旅ランコースは、旅行時間に余裕がない方でも、サッと行える短いおすすめランニングコースです！ 神戸ハーバーランドumie mosaic(モザイク)をスタート
WATARUです！ 2024年始まりました！ 年末から年始にかけて、走って遊びまくりました♪ 少し遊び疲れは否めませんが、今年もどんどん楽しんで行きます(^^)v 1週間のトレーニング 月曜日 初日の出ランニング 走行距離36.61km 平
神戸旅ラン！神戸八社巡り♪一宮神社〜八宮神社へ！おまけは、生田神社！走って回ればご利益8倍かも！？
WATARUです！ 家族で神戸旅行へ行って来ました♪ 旅行と言えば 旅ラン♪ 神戸と言えば、南京町やハーバーランド、恋を叶えるパワースポット生田神社などを思いえがきます。 今回の旅ランは、生田神社を建立し神のお告げにより生田神社周辺の八社を
愛媛県旅ラン♪松山城〜道後温泉編ぐるっと1周約10kmコースを紹介
WATARUです！ 今回は、愛媛県へ旅行へ行って来ました！ 旅行といえば旅ラン♪ 旅行を楽しみ、知らない土地や名所を走れる旅ランは、ランナーにとってとても有意義で素敵な時間の過ごし方だと感じています！ 今回は愛媛県、日本100名城でもある松
愛媛県旅ラン♪松山城〜道後温泉編ぐるっと1周約10kmコースを紹介
WATARUです！ 今回は、愛媛県へ旅行へ行って来ました！ 旅行といえば旅ラン♪ 旅行を楽しみ、知らない土地や名所を走れる旅ランは、ランナーにとってとても有意義で素敵な時間の過ごし方だと感じています！ 今回は愛媛県、日本100名城でもある松
旅先でのランニング「旅ラン」の魅力に取りつかれたら、もう元には戻れません。観光しながら体も動かせて、どこでやっても楽しい！それが旅ランです。近年、外国人に人気の観光地「由布院」で一泊した際、早朝の空き時間を利用して旅ランに挑戦しました。由布院中心部のホテルを出て、これからJR南由布駅に向かいます。たんに走るだけではなく、JR久大本線の撮影地を見つけながら、時間をかけて走りました。▲ホテルを出て由布院駅...
【旅ラン】飯田市内を観光ランニング！（飯田駅前～動物園～下山村駅）
見知らぬ土地でのランニングって、結構楽しいんですよ。次から次へと目に入る風景は新鮮で、思わず立ち止まりたくなることも多々あります。今回は長野県南部の飯田市を舞台に、市中心部を走ってみました。飯田駅をスタートして、下山村駅を目指してランニング開始です。とりあえず、まずは駅前通りを進んでいくことに。駅前には商店のほか、土産物店や居酒屋も立ち並んでいます。地方の中小都市らしい光景が広がっていました。人通...
ボンジュール！2022年夏3年ぶりに海外旅行に行ってきました。 今日のブログでは、旅行中パリ市内の主要スポットをランニングしながら観光した時の様子を紹介します。このブログがあなた...
