歩き方を忘れてしまいそう
患ってから一週間が過ぎても完治しないギックリ腰、こんなことは今までなかった。さすがに長すぎと言うか、歩き方を忘れてしまいそうだ。歩行の振動で痛みながらも、なんとか背筋を伸ばして歩けるまでは快復しているので、足腰が退化しないように昨日からリハビリを始めた。新ブログのためにもヨロシクです!にほんブログ村昼間の気温は8℃だったけど、穏やかに晴れた小春日和で、あまりにも気持ちの良い天気だったので、一週間ぶりに裏山の畑へ上がり散歩もした。数えなかったので歩数は不明だけど、平場だけでなく上り下りもあって良いリハビリになった筈だ。用もないのに畑のまわりを三周してから家に戻った。この話の続きは、落ち葉の散歩と2500歩のリハビリ※ユーザー登録の手順毎日お手数かけますがヨロシクです!晩酌備忘録こっちも面倒見てやってください...歩き方を忘れてしまいそう
2024/12/10 05:52