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はじめに この週末は先日に続いて2回目の「夫婦トレラン」に出かけてきました。 前回は生駒方面に行って、私市から
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
はじめに 大学・軽音楽部の旧友S氏と久しぶりに遊ぼうという話になりました。 卒業後もドラムの彼とは幾度となく一
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
はじめに 最近、なかなか自転車仲間が捕まらずに週末ゴロゴロしちゃうパターンが続いていました。この週末もそんな感
【トレラン】京都一周トレイル東山コースで、伏見から大文字山を経由して一乗寺まで
はじめに 最近、少し恒例となりつつあるビアさんとのトレラン。 前回は中山連山・北摂大峰山を通り武田尾まで行くコ
【夫婦トレラン】私市から交野三山(竜王山・旗振山・交野山)を越えて津田へ!!
はじめに 最近その楽しさにハマりつつある「トレラン」。 先日なんとかフルマラソンを完走したことで、ようやく「ラ
【トレラン】山本から中山連山・北摂大峰山を越えて武田尾まで走る!
はじめに 先日の箕面で「はじめてのトレラン」を体験してから、その楽しさに魅了されてしまいました。 早速、いくつ
【はじめてのフルマラソン参戦記】丹波篠山ABCマラソン、サブ4で完走!!
はじめに 前にもブログでも報告していた「丹波篠山ABCマラソン」。 満を持して参加してまいりました! はじめて
【はじめてのトレラン】箕面から六箇山(六個山)・五月山を越えて池田まで走る!
はじめに しばらく前から「トレラン」に興味があったのですが、どう走れば良いのかさっぱり分からず…。そんな話をし
【大会前の30km走】フルマラソン完走を目指して、三田でアッペンダウン30kmラン!
迫る初フルマラソンに向けて 前日の別大で自己ベストを更新した嫁さん(3時間20分を切りよった)より「フルの前に
はじめに 勢いで申し込んでしまった3月の「丹波篠山マラソン」に向けて、日々時間を見つけてランニングをしておりま
【ランニング】夫婦で走る「地獄マラニック」開催!!大阪から嵐山へ走る!
はじめに 以前もブログに書いたりしていますが、最近ちょこっとランニングをしています。 大きなきっかけがあったわ
初めての大会出場決定ハーフマラソンに初エントリー!大会選びの基準
ランニングダイエットを始めて8ヶ月。 ダイエットは9kgの減量。また練習ではありますがハーフ走で2時間切ること
【40代女性ランニング初心者】1ヶ月目の月間走行距離など実践記録!ダイエット効果はあった?
2021年12月7日からランニングダイエット始めた、41歳のひろえです。 15年前はソフトテニス実業団選手でし
ランニングダイエット2ヶ月目の月間走行距離など実践記録!ダイエット効果が出始めた!
40代女性、ランニング初心者がランニングダイエットを始めて2ヶ月目にどれくらいの距離を走れるのか? また走るペ
40代ランニングダイエット3ヶ月で-4kg!月間走行距離や心拍数を意識した効果は?
40代女性、ランニング初心者のランニングダイエット3ヶ月目の記録です! また走るペースや体の変化などのリアルな
ランニング初心者5ヶ月目に41歳女がハーフランしてみた!タイムはどうだった?
ランニングダイエットを実践している初心者女子ランナー41歳のひろえです。 2021年12月からランニングを始め
ランニングアプリ「adidas running」のバーチャルハーフマラソンに参加してみました! どうも!202
こんにちは、ひできちです。ランナーなら誰もがチャレンジしてみるランニング日誌。ずっと書き続けている、書いたり書かなかったり、全くつけていない、と結果は様々でしょう。今回は、書くのが面倒、つい忘れてしまう、何日かつけないうちに存在すら思い出せ