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えびすだいこく100kmマラソンの打ち上げをしました！ 毎年、ゴールしてから当日の打ち上げでしたが、今回は、皆さん大ちゃん不良などで後日打ち上げとなり、この日に至りました。 第30回えびすだいこく100kmマラソンの完走率は52.52% W
WATARUです！ 第30回えびすだいこく100kmマラソン無事？完走しました！ タイムは12時間34分14秒 途中歩いたので毎年通りの完了ですね(^^;; 今回も、懲りずにタイムを追ってトレーニングしてきましたが、結果は毎年同様変わらぬ記
ウルトラマラソンレース本番に向けたトレーニング！1週間トレーニングまとめ
WATARUです！ 今週は、『えびすだいこく100kmマラソン』レースも近くなり、少しトレーニング強度を落とした1週間でした。 月曜日には、初心者ランナーさんと走り、毎週おこなっている4'15友の会ペース走。 週末には、レース仕様の格好で距
忙しい中でも自分の出来るトレーニングをコツコツと地道に！1週間トレーニングまとめ
WATARUです！ 今週は、私用もあり休足日を2回取りました。 ペース走を2回行ったり、週末にはウルトラマラソンペースで35km走を行いました！！ いろいろと仕事や家族サービス等で忙しいでしょうが、自分の出来るトレーニングをコツコツと地道に
ウルトラマラソンに向けてしっかり走り込めた1週間トレーニングまとめ
WATARUです！ 今週1週間も、えびすだいこく100kmマラソンに向けてしっかり楽しく充実して走れた1週間でした。 ラン友さんたちの頑張りに刺激や、挑戦することの面白さや難しさも、いろいろと感じられ勉強にもなりました(^^)/ 1週間のト
次の目標に向かって！1週間トレーニングまとめ【5/29㈪～6/4㈰】
WATARuです！ えびすだいこく100kmマラソンも終わり次の目標へ向かってトレーニング開始！ 次の目標は、ゼロ富士ゼロ！！去年のリベンジです！ とは言っても、えびすだいこく100kmマラソンのダメージもありますし、仕事で走れなかったり、
楽しく♪苦しかった第29回えびす・だいこく100kmマラソン完了記！
WATARUです！ 第29回えびす・だいこく100kmマラソンの完走記ならぬ完了記です。 なぜ完了記かと申しますと、WATARUがウルトラマラソンのトレーニングの基としている、ウルトラマラソン練習帳では全て走り切ることが完走ということなので
えびす・だいこく100kmマラソン！1週間トレーニングまとめ【5/22㈪～5/28㈰】
WATARUです！ 今週は、えびす・だいこく100kmマラソン前の調整と疲労抜きの1週間。 日曜日には、えびす・だいこく100kmマラソンレースでした(^^)/ それでは1週間を振り返っていきましょう(^^)/ 1週間のトレーニング 日にち
WATARUです！ 第29回えびす・だいこく100kmマラソンに参加させて頂きました！大会関係者の皆様、ボランティアの皆様、沿道の応援、選手の方々、皆様に感謝致しますm(_ _)m まずは結果報告。 今年も完走ならず完了という結果となりまし
柴又100kmから翌週に『えびすだいこく100kmマラソン』挑戦！反省と対策は？？
WATARUです！ 柴又100kmを終えて翌週に『えびすだいこく100kmマラソン』に挑戦する、ラン友アトムさんからお誘いがあって一緒に軽く走って来ました！！ ウルトラマエストロに挑戦するアトムさん、最初の挑戦となる柴又100kmについて伺
WATARUです！ ウルトラマラソンレース『えびすだいこく100kmマラソン』のコースとエイドを紹介します！ レースに出場される方や、まだ走った事無い方の参考になれば嬉しいです。 このブログで知れる事。 コースエイド走り所キツイ所 コース
WATARUです。 『えびすだいこく100㎞マラソン』結果報告。 残念ながら、完走出来る事無く完了という形でレースを終えました。 これが、今の現状であり、私の力でした。 レース完了（途中歩いてのゴール） ※ウルトラマラソン練習帳では、ウルト
『えびすだいこく100kmマラソン』備忘録その1【レース前編】
WATARUです！ 『えびすだいこく100㎞マラソン』に出場して来ました(^^)/ 『えびすだいこく100㎞マラソン』の備忘録として数回に分けてブログを詳細に書いていきます。 これからウルトラマラソンに挑戦する、あなた。 ウルトラマラソンに
『えびすだいこく100kmマラソン』備忘録その2【レース編】
WATARUです。 『えびすだいこく100㎞マラソン』備忘録その2【レース編】です。 自分の備忘録ですが、ウルトラマラソンに挑戦する方や、挑戦を考えている方の参考になれば嬉しいです！ 『えびすだいこく100㎞マラソン』備忘録その1は下記のブ
『えびすだいこく100kmマラソン』備忘録おまけ【アイテム編】
WATARUです！ 『えびすだいこく100㎞マラソン』を走り、沢山の感動や感謝の気持ちでいっぱいでした！ そんな中、『えびすだいこく100㎞マラソン』で使用したアイテムは、しっかり機能したのか？ 他に持つべきものはあったのか？？など考えます
ウルトラマラソン練習帳トレーニング36日目【ビルドアップ走】
WATARUです！ウルトラマラソン練習帳トレーニング36日目はビルドアップ走です。 昨日のバイクの影響か、かなり足が重い朝でした。 アップをしていると、中学生の同級生が走っていました。WATARUが知る限り友人は半年ぐらい続けて走っています
ウルトラマラソン練習帳トレーニング38日目【ジョグ120分】
WATARUです！37日目のウルトラ練習帳トレはオフで、しっかり休足しました。走らない時間は、妄想タイム(^^) 休足日を使って妄想！ZERO富士について調べてワクワク♪今年はZERO富士に挑戦する事を決意しました！！その前に『えびすだいこ
WATARUです！本日は、峠走40㎞を予定していましたが、雨の為明日へ繰り越します。 流石に、雨の中での40㎞峠走は出来ません… 朝起きて雨雲レーダーを見ると『45分後に雨が降り始めます。』と教えてくれたので、明日のウルトラマラソン練習帳の
WATARUです。ウルトラマラソン練習帳トレーニングをスタートして40日が過ぎました！ ウルトラマラソン練習帳トレーニングで今週も充実した毎日を送れました！！ 今週は、雨でなかなか思う様にトレーニング出来ませんでしたが、それを補いながらトレ
