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超過酷!!第1回OSJ磐梯山ウルトラマラソンに参加してきました
https://oichan0706.com/osj-bandaisan-ultramarathon/68/ 超過酷!!第1回OSJ磐梯山ウルトラマラソンに参加してきました
第30回武庫川ユリカモメウルトラ70㎞マラソン 完走備忘録③
ここまでスタート~10㎞ 56分~20㎞ 56分~30㎞ 56分~40㎞ 56分でイーブンペース。42㎞地点を3時間57分で通過し「サブ4」達成☺武庫川ユリカモメウルトラ70㎞マラソン概略図41~50㎞3週目の最北を折返して報徳学園横のエイ
第30回武庫川ユリカモメウルトラ70㎞マラソン 完走備忘録②
久しぶりに参加の70㎞ウルトラマラソン。練習に関しては間に合わせ感がありましたが、事前準備やレースプランはしっかり行い、スタートから20㎞までは何事もなく順調に進みます。武庫川河川敷を南北に5回往復(8㎞×2×4周回、3㎞×2×1周)、日陰