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【HSP×ブロガー】いつか自宅で働くという夢を叶えるため、知識ゼロからブログに挑戦~理想と現実~
思い描いた未来 理想の働き方 誰にでも、仕事の向き不向きはありますよね。中でもHSP気質を持っていると、自分を取り巻く環境や状況をひといちばい敏感に感じ取ってしまうため、必要以上に疲弊してしまったり苦
長期ランオフで遅筋が随分衰えたんやなぁ。。ここから如何に挽回するか
ご訪問ありがとうございます🐜🐜🐜🐾スーパー亀に憧れるアリンコランナーらら★ミキティです一昨日、図書館へ行ったら本をたくさん借りすぎて(活字中毒です😅)この間の…
石川県能登を中心に大きな地震ありました大変心配ですどうかお怪我されてませんように家屋も多数倒壊、道路も火災まで皆さま、大丈夫でしょうか 遠く離れた関西の我が街…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです アシックスのことこき下ろしていますが(嫌いじゃなく、足に合わないだけです)実は1足だけめちゃくちゃ好きなシュー…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 本日もとりとめない内容で恐縮です1週間振りに走り🏃♀️に行って来ます明日は神戸マラソンですね出られる皆さん、…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです1日4分で超健康体へふくらはぎ健康法ふくらはぎの話の前に。。ランニング(マラソン)ってほんと奥が深いスポーツです…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです物思いな断捨離いつの?初代?ガラケー出て来ました今見ると手の平サイズでとてもカワイイです開け方?スライドでした木…
サブ4〜5目指す★ナイキ ズームフライ5買っちゃいました⤴️⤴️
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですこの間からランシューズ物色してて やっぱり一番脚に合ってるナイキ店頭でいろいろ履き比べましたが気に入ってたペガサ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですテンションmax⤴️⤴️ブイブイ🏄♀️人生の荒波乗り越えてぇ~🎶ちいかわラッピング電車に遭遇♥️ハチワレ号でし…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですランニング障害だらけの可哀想なお嬢ちゃん👧大ウソツキ🤣何クソぉ~乗り越えてやる🔥昨日のブログで貼ってた画像間違い…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです連日スミマセンねぇ何せ38年振りですからテンションMax TVに映る泣いてる阪神ファン見てももらい泣き昨日、阪神…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです今朝は阪神タイガース🐯日本一祈願ラン1104来月は省吾さん😎ハピバララン1229年末には来年こそは頑張るラン20…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです一昨日の関西ダービー見事でしたねしびれました勝利の女神様もどっち向いてもおかしくない阪神ファンとしては勝って万歳…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですここはどこでしょう ?シリーズわかるわけないですよね😁うっすら覚えてますが。。迷い道一期一会歩き🚶♀️でしたが…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです月日が経つの、恐ろしく早いですねもう11月。。後2ヶ月なのに天候はおかしいな感じ秋の気配はそこそこ感じられますが…
全日本女子大学駅伝。。七連覇名城大学強い&大東文化大学アンカーあっぱれ
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです 我が町川西を走られてた丼Cさんの風景写真があまりにも綺麗なので掲載させて頂きます。最近、全然行けてない私の大好…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですいよいよ始まります🐯🐯🐯わくわく😃💕昨日、用事で神戸行ったのでついでに甲子園寄って来ましたグッズ買いに。。空っぽ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです昨日の続きです。公園ランチで美味しい焼きいも食べてほっこりナここは兵庫県伊丹市の昆陽池公園です。かっての周回ラン…
ナイキ ペガサスの歴代レビュー記事読んでの考察(あくまで一人言です)と。。新たな出逢い♥️
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですランニングシューズ同じシリーズと言えど。。全く違うを実感1983年発売から今年で40代目ちなみに。。偶数はマイナ…
ナイキ★カスタマイズサービスを利用して見ようと思ったけど。。
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです風邪引きさ〜ん早く治さな😷🤧アメリカンブレックファーストぽい朝ごはんしっかりバージョンヨーグルトパンがメインです…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですシューズ問題、未だ未解決このペガサス36は大のお気に入りで履き潰してこの春に処分しました。よく考えたら、フル完走…
除脂肪筋トレ(筋肉を足して脂肪をとる)でターゲット筋を徹底しごき
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです急に寒くなりましたね風邪😷引いてしまいました土日に全然走ら🏃♀️んのもなぁ~と言うことで少し着込んでゆるジョグ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです最近のとちゃいますはよ戻らんと。。結構、得意な分野です↓↓↓人間、得手不得手があります幼少期のバレエレッスン。。…
ランニングは最高のアンチエイジングと。。アレのアレへVAMOS!!!
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです復帰へ向けて必要な事の整理①VO2Maxの向上(心肺機能強化) ガーミンコーチのケイデンスメニューや 以前…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです長らく悩まされていた「膝痛」やっと収まりました炎症が起きると水が溜まって腫れる最近、炎症が起きないようになり膝サ…
地元の激坂コースもう一度20K走れたら 。。とCSファイナル
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです朝活。。現在過去データこの走力があっても、激坂行けばキロ7今ならキロ8かも。。9😱でもキロ8なら沖縄ドボンやなN…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです最近お気に入りの朝食です五穀米ブレッドクリームチーズレタス生ハムキーウィオリーブオイルをかけてand コーヒー気…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです昨日の続きをちょこっとナ迷走歩同じ道を2回歩いたとこもあります😅大阪城公園から京橋までは順調そこからですね6Kな…
大阪城公園へ秀頼、淀殿らの自刃の地。。と浜田省吾さんのツアーグッズ買いに♥️
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです大阪はどんより。。雨☔予報です(昨日の話)まだ紅葉には早すぎる季節大阪城公園で見落としてた場所へ行って来ました。…
ランニングの合間にチョコザップで筋トレ★レバーパテで貧血予防
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです相変わらずパッとしないランニング帰り、チョコザップに立ち寄りました。ここのチョコザップレッグエクステンションなか…
内側広筋強化で膝痛完全克服。。ランナー膝もケアしながら距離耐性を上げて行く
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですまず。。こんな遊びからあなたは何番目の写真で場所がどこだか分かりましたでしょうか?最後まで全く分からない。。な訳…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです寒くなりました✨朝活日中は暑かった🥵タイツ履いたらサポーター忘れたしくじった😱ショボ😅最初、歩いてたけど走れるや…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです う〜ん なるほど🤔めちゃ楽しみにしてたさつまいもご飯こうなりました😲一晩置くと色が黒ずみました。ガクッ味変も。…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですさ〜てさてこれは何だね🤣さつまいもですやんね正解は最後にスポーツデポ行って来ましたサングラスが壊れた!それと左膝…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです16℃ですって!寒いはず空が好き(雲かな)幻想的。。飽きない全くパッとしないキロ7で平均心拍160未だにこういう…
秋色散歩とランニングの基本の基(遅く走り始めた人ほどフォームが大切)
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです何か天気がパッとしませんが急に肌寒くなりましたねこの間行った神戸のモザイクにお気に入りのハワイ雑貨&ファッション…
野口みずきの練習日誌に。。そこを目指せはないけど啓発されました!!
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです ちょっとタイトル(野口みずきさん)行く前に図書館通いの話から(趣味の領域)分かりやすい性格今回、犬飼六岐さんに…
一昔前ですとバカにされていました出会い系ですが、 今の時代当たり前のように勧められるようになっている出会い系サイト 私はシャイなので出会い系で出会ったことは職場では絶対に言いませんが、 別に今の時代は隠す必要はないと思います。 沢山の失敗をしてきてようやく彼女を作った方法をお話していきます。
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです早起きは三文の徳(笑)綺麗やぁでも🏃♀️は、あ~んみゃりだもんで🏃♀️ゆっくり走っても苦しくなるキロ7でもゼ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですちょっと昨日の続きの本の話から🤗今読んでる「青藍の峠」書き出しから想定出来ない展開でなんと、私が2月に見学した「…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですたま〜に食べたくなる元町の神戸ステーキ メリカンのビフカツランチに行って来ましたやっぱり美味しかったわぁステーキ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティですキャァワ(・∀・)イイ!!近本〜ぉ💖梅田行って来ましたちょい用事で(日曜日の話です)で、思い出しましたぁ阪神百貨…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです走って🏃♀️ますよと言いたかったけど出鼻をくじかれた雨☔☔☔今月は頑張るのだ!でも。。ちょっくら川西市郷土館引…
川西市郷土館で絵画観賞(その② 旧平賀家住宅、アトリエ平通、ミューゼレスポワール)
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです10月スタート今朝も4時起きしましたが結構な雨☔雨止んだら🏃♀️今日も趣味の世界から偶然?必然?素敵な巡り合わ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです昨日の続きです以前の激坂ランニングコースの途中坂、走って🏃♀️走って🏃♀️ふう〜お地蔵さまいつもここで一息つ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです昨日は歩きましたよ〜ランニングの補強のためのウォーキングじゃなくて、散策です。省吾さん聴きながらキツイ坂も歩きだ…
秋の夜長はLSD(ハーフ2時間切り!過去ブログに教えを乞う)
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです最近、何故か朝起きれなくなりました、真っ暗だからかな(たるんでるからさ)夏は4時起き、スッキリお目覚め真っ暗だっ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです省吾さんのモノ想い旅行してから気合い💪が⤵️⤵️元気貰ったのにアカンねぇ~(体調のせい)省吾さん達は次の札幌に向…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです日中は暑いけど秋の気配ですねこんな道端のお花見てたら五月山の植物園に行きたくなりました。で、行って来ました。これ…
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです最初にちょっとだけ善光寺さん風鈴🎐の音色に癒されました。不思議な?何だったっけ?延命地蔵尊それと北斎館一昨日の朝…