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【はじめてのトレラン】箕面から六箇山(六個山)・五月山を越えて池田まで走る!
はじめに しばらく前から「トレラン」に興味があったのですが、どう走れば良いのかさっぱり分からず…。そんな話をし
「トレイルランニングの練習場所を選定しないと:横浜市民の森」 次の富士登山は須走ルートを予定していて、その次は最難関の御殿場ルートとしています。 それぞれ「砂…
山なんて登りたくないよ。楽しくなさそう。 そんな声が聞こえてきそうですが、実は僕もそんな感じでした💦 ですが、いちど達成感を味わうとはまっていく人が増えるかもしれません! そんな僕なりの山登りのメリット、デメリットなどを記載していきます。
ランニングを本格的に始めて1年!初のトレラン大会に出場した備忘録です。 会場の維新小学校 こんな人に読んでほしい 岡山県総社市高滝山を走りたいと思っている この大会でロングとショートどちらがいいか迷っている 初めてのトレランってどんな準備が
【2023年】第39回 勝央町金時健康マラソン大会に出走!!
2023年3月5日(日)この日は東京マラソンと開催が同じ日の開催!! 天気も最高によく気温11℃で湿度が44%走るには本当に気持ちよく半袖でばっちりな気温! 親子競技もあったので小さい子供もいて広場で楽しく遊んでいるのが印象でしたね😁 概要
『めざせ!走る鍼灸師』です。ランニング歴1年目の新人ランナー35歳鍼灸師が初ハーフマラソンを走ってきました。 岡山県美作市岡山国際サーキットで行われた美作F-1ロードマラソン2023に出場してきました🏃 1.7km-3.4km-10km-2
何度も登っている神楽尾公園ですが雪が降るとまた変わった一面を見せてくれますね。 今回は中国地方に大雪予報が出ていたので雪になる前に走りに行こうと思っていたのですがすぐに雪が積もり始めたのでチャンスと思い予定を変更して行ってきました🏃 神楽尾
2023年も1ヶ月が過ぎました。 新年から頑張って走っていたのですが今月は200KM走れず、、、 1月の走行距離 やはり過ぎ去ってみると早いものでこの1ヶ月何ができたか。と振り帰ってみると↓ 1月の行動実績 新年の神楽尾公園城跡に登る。(ト
今日は自分の毛並みが違う。(体調が悪いことを言いたい) コロナか?風邪か?メンタルか? 自分ではわかっているようでわかっていない。 それが体調だ。 自分のことを自分が一番わかっている? 漫画ではこういう雰囲気の言葉で戦士や主人公が傷ついた体
どうも!『めざせ!走る鍼灸師』です🏃 ランニング歴1年目の新人ランナー35歳鍼灸師 2児の父をやっております。 さて今日は練習についてです! TOPのトレイルランナーやマラソンランナーが日々どんな練習をしているのか? YouTubeで検