ハッシュタグ記事一覧

【トレラン】生駒山系縦走トレイル45km（高井田～津田）で超絶に悶絶！

はじめに 前から何度か足を運んでいた生駒山系のトレイル。アクセスも良くて走りやすい道も多く、初心者の私にも行き

2025/02/18 17:24

【はじめてのトレラン】箕面から六箇山（六個山）・五月山を越えて池田まで走る！

はじめに しばらく前から「トレラン」に興味があったのですが、どう走れば良いのかさっぱり分からず…。そんな話をし

2024/02/26 19:50

トレイルランニングの練習場所を選定しないと：横浜市民の森

「トレイルランニングの練習場所を選定しないと：横浜市民の森」 次の富士登山は須走ルートを予定していて、その次は最難関の御殿場ルートとしています。 それぞれ「砂…

2023/09/23 23:40

【山に登る】気分転換にどうですか？ 〜那岐山編〜

山なんて登りたくないよ。楽しくなさそう。 そんな声が聞こえてきそうですが、実は僕もそんな感じでした💦 ですが、いちど達成感を味わうとはまっていく人が増えるかもしれません！ そんな僕なりの山登りのメリット、デメリットなどを記載していきます。

2023/08/15 08:16

神楽尾公園（城跡）をトレイルランニングしてみました。（散歩でも楽しい）

岡山県北『神楽尾公園』にトレイルランニングに行ってきました。散歩でも楽しく良い山です！

2023/04/03 00:35

【岡山県】第4回総社高滝山トレイルランに出場しました🏃

ランニングを本格的に始めて1年！初のトレラン大会に出場した備忘録です。 会場の維新小学校 こんな人に読んでほしい 岡山県総社市高滝山を走りたいと思っている この大会でロングとショートどちらがいいか迷っている 初めてのトレランってどんな準備が

2023/03/18 08:25

【2023年】第39回 勝央町金時健康マラソン大会に出走！！

2023年3月5日（日）この日は東京マラソンと開催が同じ日の開催！！ 天気も最高によく気温11℃で湿度が44%走るには本当に気持ちよく半袖でばっちりな気温！ 親子競技もあったので小さい子供もいて広場で楽しく遊んでいるのが印象でしたね😁 概要

2023/03/07 22:56

【美作F-1ロードマラソン】ハーフマラソン21キロ

『めざせ！走る鍼灸師』です。ランニング歴1年目の新人ランナー35歳鍼灸師が初ハーフマラソンを走ってきました。 岡山県美作市岡山国際サーキットで行われた美作F-1ロードマラソン2023に出場してきました🏃 1.7km-3.4km-10km-2

2023/02/10 18:21

【神楽尾公園】津山トレイルランニング（雪は別世界。）

何度も登っている神楽尾公園ですが雪が降るとまた変わった一面を見せてくれますね。 今回は中国地方に大雪予報が出ていたので雪になる前に走りに行こうと思っていたのですがすぐに雪が積もり始めたのでチャンスと思い予定を変更して行ってきました🏃 神楽尾

2023/02/10 18:19

R5-2023年-1月の積み上げ

2023年も1ヶ月が過ぎました。 新年から頑張って走っていたのですが今月は200KM走れず、、、 1月の走行距離 やはり過ぎ去ってみると早いものでこの1ヶ月何ができたか。と振り帰ってみると↓ 1月の行動実績 新年の神楽尾公園城跡に登る。（ト

2023/02/10 18:19

身体の異変からの立ち直し方

今日は自分の毛並みが違う。（体調が悪いことを言いたい） コロナか？風邪か？メンタルか？ 自分ではわかっているようでわかっていない。 それが体調だ。 自分のことを自分が一番わかっている？ 漫画ではこういう雰囲気の言葉で戦士や主人公が傷ついた体

2023/02/10 18:19

35歳トレイルランナー初心者（1年目）がやっている練習

どうも！『めざせ！走る鍼灸師』です🏃 ランニング歴1年目の新人ランナー35歳鍼灸師 2児の父をやっております。 さて今日は練習についてです！ TOPのトレイルランナーやマラソンランナーが日々どんな練習をしているのか？ YouTubeで検

2023/02/10 17:35