やんやんのフルマラソンサブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して

住所: 南区
出身: 銚子市

ハンドル名: やんやんさん

ブログタイトル: やんやんのフルマラソンサブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して

ブログURL: https://ameblo.jp/yan147/

ブログ紹介文: 勝田、古河、神戸、別大(2018)、別大(2019)でサブ3.5達成！サロマ湖100kmウルトラマラソン(2019)でサブ11達成。フルマラソンサブ3:25、サロマ湖100kmサブ10:45目指して。

自由文: 横浜在住の会社員です。(千葉県銚子市出身) 趣味：mandolin弾き。海水魚飼育。 '14年3月以降、42.195kmを連続22回完走中。フルマラソンBest Time 3時間26分00秒ハーフマラソンBest Time 1時間37分24秒「やんやん」は、昔、妻から呼ばれており、20代の頃から使っているハンドルネームです。

更新頻度（1年）

238回 / 284日（平均5.9回/週）

ブログ村参加：2017/01/26

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2019/08/18 22:45

よこはま月例 3km x 3本

予定通り、よこはま月例マラソンへ。2回目以降は、1000円払えば、異なる距離の複数種目を走れます本来は、こんなスケジュールなのですが、高温の為、5kmと10k…
2019/08/17 23:30

青葉の森公園でジョグ→猛暑の中のBBQ

今日は、サロマ湖50kmで入賞した中国生まれのKaさんの自宅でBBQ予定ご近所のサロマ湖100km サブ9のNaさんも一緒。BBQ前に、この二人が出会った青葉…
2019/08/16 23:35

山下公園ランニング〜ランステは銭湯

珍しく連休中に会社へ。結局、遅くなり、大和のトラックや新横浜公園に行く時間は無くなってきた...思い浮かんだのは、銭湯をランステ代わりにして、山下公園で走る事…
2019/08/15 23:59

夏の帰省と、短距離ジョグ

昨日から家族3人で、実家のある千葉県銚子市へ1年振りに帰省しました帰省時の恒例の写真。両親が注文。もういい歳ですが、とりあえず元気そうでした2日目は、銚子電鉄…
2019/08/15 10:33

東京マラソンのコース

本来は9連休なのですが、先週の土曜日と明日が出勤になってしまい、5連休となります。昨日から実家のある千葉県銚子市に帰省中ですが、今日横浜へ戻ります。一昨日から…
2019/08/14 00:40

日産スタジアム回廊ジョグ+坂道インターバル走

16日前の山手線1周ランの時の忘れ物をマハラジャさんに渡すため、新横浜公園へ。この暑いのに、待ち合わせ時間は10時で、すみません！一昨日の箱根ランの疲れが抜け…
2019/08/13 00:39

東京30K、箱根5区6区でお会いしたもう一人の知り合い

ハーフマラソンの大会を探していたのですが、あまり良い大会がなく、都合が良かったこの大会にエントリー。東京30K 秋大会水戸黄門漫遊マラソンの3週間前でちょうど…
2019/08/12 02:06

夏の箱根5区6区 2019

日曜日は、夏の箱根5区6区 2019のイベントに参加しました。・山手線1周ラン39km・真夏の夜の夢夢2019 ルート246の旅 (二子玉川〜小田原)72…
2019/08/10 11:54

サロマ湖100kmのタイム入りシャツ、明日は箱根

サロマ湖100kmウルトラマラソンのタイム入りシャツが届いたカッコイイけれど、目立つ。タイム入りは、やはり恥ずかしい(^_^;東京マラソンか、来年のサロマ湖ウ…
2019/08/09 12:47

ジョグ、東京マラソン抽選結果履歴

なんか暑くないですか？深夜に走っても、暑くて走れません。高温だけでなく、真夏の夜の夢の疲れ、仕事の疲れもあると思いますが(^_^;水曜日の深夜ジョグ木曜日の深…
2019/08/07 22:59

東京マラソン初当選！

やった！東京マラソン初当選！今日が発表日と知らず、昼休みに知って、ビックリ！はしゃいで忘れないように、すぐに入金！高いな(^_^;でも、いいのだ2014〜…
2019/08/07 01:47

真夏の夜の終電からの撃沈帰宅ジョグとレシート

真夏の夜の夢の翌日、脚が痛いので、マッサージへ。なんかレースの後のようでした。浮腫んでいるし。月曜日には、軽い筋肉痛程度におさまっており、疲れもあまり感じず月…
2019/08/06 00:26

【レポ】二子玉川駅〜小田原駅(真夏の夜の夢2019)

去年の苦しかった事は忘れ？年に一度の同窓会だと思って、楽しみにしていたイベント16:45に二子玉川駅改札を出たところに集合。2回目なので、ここは不安なし。自…
2019/08/04 09:30

【速報】真夏の夜の夢(二子玉川〜小田原)

真夏の夜の夢(二子玉川〜小田原)、無事完走しました気温が高く、暑かった暖かかったです。今年は、チャレ富士100km、柴又60km、サロマ湖100kmと、全て…
2019/08/02 22:19

明日は、2019真夏の夜の夢

明日は、真夏の夜の夢。二子玉川〜小田原70km。去年は脚が出来ていなかったので、終電で途中離脱予定でしたが、前夜から当日朝まで、再検討してフル参戦予定に変更。…
2019/08/01 23:34

７月の月間走行距離と、4月のチャレンジ富士五湖の記録証

7月の月間走行距離は、217km。サロマ湖100kmの翌月で、月の前半はあまり走れず、200km到達が微妙かと思いましたが、なんとか連続200km達成。ジョグ…
2019/07/31 20:55

5km走@大和

昨日の夜はジョギングの予定でしたが、脚の疲労が残っており、少し休んでから決めようと思っていたら...ソファで爆睡2日連続ランオフとなりました。山手線1周の疲れ…
2019/07/29 22:47

山手線1周レポと、防府カテ3エントリー

昨夜は元気だったのですが、今朝は疲れが...昨日は暑かったので、それなりに疲れたようです今回は女子が少なかったですが、28人も参加前半は、ゆるゆるペースながら…
2019/07/28 22:47

山手線1周ラン無事終了！

山手線1周ランニングのイベント、終了しました。雨は出発時には止み、途中、ひろぽんさんの予報通り晴れてきて暑くなりましたが、全員無事です総勢28名。賑やかでした…
2019/07/27 21:40

丈夫なライトレーサー

昨日のジョグで履いたのは、ライトレーサーTS5今日は、ライトレーサーTS6丈夫過ぎて、なかなか捨てられないシューズです(笑)今朝は久しぶりに太陽が出ていた！暑…
2019/07/26 23:32

ジョグ5kmと一昨年の富士登山競走

今日はAM休暇を取得。10:22から走り始めたら、気温は31℃ 暑熱順化のジョギング5km。後半、暑かったです帰りは、某駅から2km弱走りましたが、雨上がりで…
2019/07/25 22:58

3/8 静岡マラソン、山手線1周は雨が降る？

静岡マラソンの開催日が正式に発表され、来年は3/8。２月の最終日曜日が良かったな〜。今年は大撃沈した静岡マラソン3/8は微妙な時期で、暑くならなければ良いです…
2019/07/24 21:40

インターバル走400m x 5本 + 3km

今日は定時退社日。いつもの大和(やまと)スポーツセンター競技場へ。久し振りに？のこのこさんにお会いできました今朝から疲れが抜けなくて、だるい。脚の調子は良い…
2019/07/23 12:24

湿度と気温、湘南国際リレーマラソン 6時間個人の部エントリー

今日は、久しぶりに午前休暇を取得。軽く走る予定でしたが、二度寝したら遅くなってしまい、体も重く、全く走る気になりません(^_^;昨日は、出勤時と帰宅時に合計4…
2019/07/21 22:50

よこはま月例マラソン1km→5km→3km→5km→3.8kmジョグ

予定通り、よこはま月例マラソンへ昨日のジョギングの際、右足首がちょっと痛んだので、ターサージール6はやめ、ズームフライフライニットに変更！すぐに、ポップさん…
2019/07/20 20:27

10kmジョグ、明日はよこはま月例マラソン

なぜか、朝早く目覚めてしまい、朝食後に近所をぐるぐるジョギング昨夜も5km走ったばかりだったけれど、明日は、よこはま月例マラソンがあるので、早めに走って休みた…
2019/07/19 23:35

横浜駅から帰宅ジョグ

暑い！夜でも暑いですね。会社から走って帰ろうかと思いましたが、ランシャツだと肩が擦れそうなので、横浜駅からYシャツのまま、帰宅ジョギングだいぶ汗をかいたので、…
2019/07/18 23:30

別大→勝田、赤羽ハーフ→ハイテクハーフ

別大の参加資格は、フルマラソン3時間30分以内。グロスタイム。おそらく、来年は2018年1月1日以降の記録となるでしょう。好調だった2017年の3回のフルマラ…
2019/07/17 21:58

10km走@大和競技場、Nike厚底シューズ

今日は、定時退社日。いつもの大和(やまと)スポーツセンター競技場へ。今日は、割と早く着きましたこの後、すぐに暗くなります。一昨日の20km走の後、昨日は脚の張…
2019/07/16 23:50

来年のサロマ100kmウルトラ

サロマ100kmの後、「もうこれ以上頑張れない！」と思っていた自分がいました。サブ11出来なかったら、すぐにリベンジを決めていたかもしれません。珍しいハッシュ…