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関東地方に「春一番」が吹いた15日、前日に続き各地に暖かい南風が流れ込みゴールデンウイーク並みの陽気となった。木元貴章の調べによると16日は一旦寒さが戻るというものの、週末は再び気温が上昇。全国で気温20度前後の「季節外れの暑さ」が予想されている。 木元貴章 KIMOTOTAKAAKI そんな中、18日9時号砲の熊本城マラソンは、大会HPの中で参加者に対し、《大会当日は高温が予想されます。熱中症や脱水症状を防ぐため、水分補給が重要です》と注意喚起を行い、効果的な水分補給方法の一つである「ウォーターローディング」をアドバイスしている。 同日開催の青梅マラソンの事務局も、日刊ゲンダイの取材に「特に…
防府読売マラソンのレポ後半です。タイムを狙った場合、楽なフルマラソンは無い!防府は4回目ですが、前半はぐるぐる寂しい箇所を走っており、覚えられません。スタート…
ヴェイパーフライ3が... 防府の気温、 よこすかシーサイドの写真
ヴェイパーフライ3の購入報告をしたばかりですが...価格が5000円以上下がっていましたアルファフライ2も下がっている。右側の商品も下がっているレッドは、15…
ヴェイパーフライ3 30%だったのに... 防府読売マラソンの名刺と貴重品袋
昨日からNIKEの最大50%セールが始まりました!本気で狙っていたシューズは、ヴェイパーフライ320%以上の割引なら購入予定でした。前日、試しにカートに入れて…
防府読売マラソン6日前となりました。サブ4ランナーが集まるガチレース。関門もあります。2018年、2019年、2022年に続き、4回目の出場となります。去年は…
防府読売マラソン4日前。大和のトラックへ。つくばマラソンの後のせいか、ランナー少なめ。防府(ほうふ)に参加するサブ3女子を、Y口さんが引っ張っていました。ダウ…
防府読売マラソンのコース、スポーツエイドジャパンのレース予定
防府読売マラソン5日前3回走っているので、コースのイメージはあります。序盤は地味なイメージの場所をぐるぐる。その後は29.5km辺りまで走って戻ってくる。去年…
防府読売マラソン3日前。昼休みジョグあまり楽に感じず今月の走行距離は、266.4kmやや少なめ。レースもあるから仕方ないかな。本日、社報に自分の自己紹介が載り…
防府読売マラソン2日前。昼休みジョグは疲れが残らないよう、楽に走れるペースで昨日と違って楽に走れたので、調子は悪くないと思いたい昨日からウォーターローディング…
明日は、防府読売マラソンです。はい、「ほうふ」と読みます。MGC、東北・みやぎ復興マラソンを走っている川内さん。明日の防府も走ります。自分より走ってるな(笑)…
久し振りにドキドキ!今日は防府(ほうふ)読売マラソンの抽選発表日。9:30頃に確認したら、結果は出ていない...10時過ぎにメールが来た〜!!【重要】第54回…
昨日、山口県で開催される防府(ほうふ)読売マラソンにエントリーしました。抽選待ちです!当選すれば、4回目4時間00分00秒以内の制限あり。当選を祈るだけ。別大…
東京マラソンは決定しても、防府(つくば)は悩む。5000mにエントリー予定。
いや〜 東京マラソン、年代別ランナー当選のメール受信は驚きましたね〜心の準備も出来ていないしこれで今季フルマラソンの最後の5レース目は確定!1番悩ましいのは、…
実は、先週から気管支の調子が悪く、昨日の朝、近所の医者へ。東京マラソン前後に近い症状だけど、前回よりは軽症。今回は、抗生剤の服用は無し。結局、薬を飲んだら1日…
メリットが少ないと思っていた東京レガシーハーフマラソン迷いましたが、ONE TOKYOプレミアムメンバーでもあり、仮申込しました。当選したら、走ります!防府読…
GW最終日、敢えて走らず、ランオフ日にしています。昨夜、パソコンと格闘。防府読売マラソンのホテル、航空機を予約。昨年まで、全てセット出た予約していましたが、今…
ランニングを始めて10年。フルマラソンを走って約9年になりますが、今季は間違えなくBest seasonとなりました。過去44回の記録。●はサブ3.5見辛いの…
応援当日の朝7:58福山発の新幹線に乗って徳山乗り換えで防府に9:17到着。何故福山?って話しは次回へwここからはシャトルバスに乗ってスタート地点へ移動。係員さんの話しだとこのバス9:30発が基本最後とのことだか、念の為予備でもう一台は手配してるらしい。スタート地点の
【レポ後半】第53回 防府読売マラソン〜5年9ヶ月前の自分に限りなく近付いた日
防府読売マラソンは、18km過ぎからわかりやすいコースになります。向かい風が気になりました20〜22kmのラップタイムも落ちています。単独で走る時間が多くなっ…
防府読売マラソンのゴール後、ソルトアリーナの陣地に戻ります。シューズを脱ぐ時に右脛辺りの筋肉が軽く攣るすーさんはPBとの事ひろぽんさんと3人で防府駅近くへ。フ…
昨日各地で大会を走られた皆さんお疲れ様でした。おじさん達は防府読売マラソンの応援に行って参りました。防府読売マラソンってかなりガチな大会で、おじさん過去に2回出走してて、最初に出た時のタイム3時間41分16秒が今でも自己ベストとなっています。このブログをPC表示
明日は、山口県の防府(ほうふ)読売マラソン。通算42回目のフルマラソン。朝は軽く3kmジョグそして、羽田へ。旅行工程の印刷を忘れて、焦るバーコードでなんとかな…
第53回防府読売マラソン、2nd bestでした!グロス3:26:10ネット3:25:41PBまでグロスタイムは、あと10秒、ネットタイムは、あと15秒足らず…
朝は6:30過ぎに起床。かなり寝れた感覚ホテルで軽く朝食。同じホテルに宿泊していた、はてなブログのたまおさんとは、新山口駅のホームで会えました電車で横に座った…
福岡国際マラソンは秋山清仁ら4選手、防府読売マラソンでは3選手がMGC出場権獲得☆20221204
本日12月4日に開催されました 福岡国際マラソン2022 www.fukuoka-international-marathon.jp あれ?『福岡国際マラソン』って たしか去年で最後とか言ってなかった? と思われたあなた。 そう。 昨年、第75回大会の開催を最後にその幕を閉じた 『福岡国際マラソン』。 しかし関係者方の熱意により、 なんと1年後の今日、復活!! www3.nhk.or.jp その名も『福岡国際マラソン2022』 ということで同じ名前で生まれ変わったこの大会。 日本人選手トップは秋山清仁選手(愛知製鋼)。 【日本一が決まる‼️#JMCシリーズ】/🌟#福岡国際マラソン\🇯🇵選手トッ…
サッカー W杯 スペイン戦防府の前だし、TV観戦しないつもりでした。仕事の後に眠くなり、23時頃からソファで沈没1時半頃に起きたものの、寝付けなくなったので、…
毎回悩むフルマラソン4日前の最終調整大和(やまと)スポーツセンター競技場へ。水戸、金沢の連戦の疲れがなかなか抜けなかったので、今日は軽めで!と思ったら、最初か…
既に過去ブログに記していますが、防府読売マラソンは、真っ赤で行きます!ヴェイパーフライ ネクスト%は、東京マラソンで履いたシューズを選択。どちらも以前から決め…
防府読売マラソン5日前。そろそろ天気も気になります。Yahoo天気ニュースweatherニュース気温が下がるようですが、雨も降りそう?今週も在宅勤務で昼休みジ…
6日後に迫った防府読売マラソン。去年は神野大地選手がゴール直前まで、トップ争い。制限時間は、4時間。前半はフラット。後半は、小さな坂が徐々に辛くなるコース。Y…
今季のフルマラソンの作戦は、水戸→おかやま→防府(ほうふ)と調子を上げていくことでした。水戸は予想外の絶好調おかやまは不調で、予定通りにはいかず防府は、自信が…
今日はおかやまマラソン6日後ですが、防府読売マラソンの15日前でもあります。回復具合に少し不安があったものの、新横浜公園へ。ジョグして向かうと、ノンブロガーの…
おかやま後の練習、防府からの郵便物、チャレンジ富士五湖ウルトラ開催
おかやまマラソンのその後。月曜日様子見ジョグそれなりの筋肉痛あり火曜日疲労ありトラック練習へ。筋肉痛が残っているので、緩く復活の為、ガッツリ肉木曜日筋肉痛なし…
防府読売マラソンの参加者が発表されています。定員割れですね抽選でしたが、全員当選したと思われます。 今日のランニングおかやまマラソン前の10km走は、明日の…
防府読売マラソンの当落結果が予定より早く届きました。当選先程、入金!これで、今シーズンのメインのレースが決定しました水戸→おかやま→防府→足立フレンドリーハー…
別大エントリーは8/22から、東京マラソン荷物預けはどうなる? 防府の倍率は?
別大からメールが届きました。エントリーを忘れずに!一方、東京マラソンからもメールが届いていましたが...荷物預けが有料になる可能性があります。1000円は高い…
防府読売マラソン、エントリーしました!サブ4がエントリー条件です。残念ながら、抽選待ち。当選を祈るのみ。別大前のレースとしたいです。さて、Nikeの30%OF…