明日は、第4回 多摩川清流マラソン&ウルトラマラソン チャリティ大会という多摩川沿いの小さなレースに出ます。一昨日は横浜で会社の飲み会(壮行会)。早寝早起きに…
'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計19回サブ3.5達成。 '18/ ‘19/ '23 別大完走。 サロマ湖100km (2019) サブ11達成。柴又100K(2022)10時間37分台。
横浜在住の会社員です。(千葉県銚子市出身) 趣味:mandolin弾き。海水魚飼育。 '14年3月以降、42.195kmを連続45回完走中。 「やんやん」は、昔、妻から呼ばれており、20代の頃から使っているハンドルネームです。
OSAKAウルトラ71kmエントリー理由、シューズ、トラック練、ジム通い
4月2日(日)OSAKAウルトラマラソン2023春の開催が近づいてきました。会場は、大阪 淀川河川公園西中島地区野球場および淀川河川敷コース8:30 71km…
在宅で22時まで仕事落ち着きません今度の日曜日のウルトラマラソン。すっかり忘れていましたが、ゼッケンの送付は高かったので、現地で受付としていました。前日に行け…
今度の日曜日の大阪のウルトラマラソンの荷物の準備を始めました。エイドは何の食べ物があるのだろう?メダリスト?こういう商品かな?使用した事がないけれど、特別に期…
本来であれば、花見ランの企画を開催したかったのですが、天気予報はずっと雨昨日の時点でも雨。行くところは一つ。日産スタジアムの回廊。昨年の真夏の夜の夢以来に会う…
チャレンジ富士五湖の参加案内が公開されました!出来るだけ、熟読給水所、エイド情報も記されています。100km用に変更し、更に自分用のメモを追加。印刷済みで、こ…
東京マラソンの記録証が作成できるようになりました東京マラソングロスタイム 3時間26分13秒 ネットタイム 3時間25分50秒別大グロスタイム 3時間26分…
今日の昼は雨。仕事が多忙で、在宅勤務は21:50過ぎに終了。今は暴風雨。2日連続、割と長めのジョグが出来ているので、今日はランオフにします。既に3月の走行距離…
OSAKAウルトラマラソン2023春 71km、みなとみらいジョグ
練習レース用を含め、11日後からウルトラマラソン5連戦となります。4/2 OSAKAウルトラマラソン2023春【71km】4/16 第33回 チャレンジ富士五…
二日前に届いていました。チャレンジ富士五湖100kmのお便り。予想通りの先頭ブロック。4:30スタート!朝、早いな...昨日は、年休推奨日だったこともあり、4…
昨日のブログに書き忘れました。板橋月例チャレンジにエントリーしたせいか、板橋Cityマラソンのペーサーの案内メールが来た事がありました。42.195kmではウ…
過去レポに書きましたが、東京マラソンの5日前から気管支が不調で、当日も早く目覚めてしまいました。その後、走れているもののなかなか治らない。4日前のスピ練で、ま…
なんと!来年度の公認コースのフルマラソン大会大半の開催スケジュールが決まっていることがわかりました日本陸上連盟競技連盟のHPから検索できます!茨城県つくばマラ…
昨日、紹介したランパン。もし興味のある方がいましたら、上記ポケットがある商品である事を確認して下さいね。このポケットがない商品も悪い訳ではないです。柴又100…
注文していた別大の記念品が昨日届きました。背中のプリントがちょっと派手。なんて書いてあるか、わかりにくいかな〜と思って注文したけれど、結構目立つかもキーホルダ…
今日は顔合わせが必要な打ち合わせがあり、久々の出勤。パソコンの入ったバックが出来るだけ揺れないよう気を付けながら、某駅まで通勤時間短縮ジョグ定時退社日でもある…
来季の夏以降のフルマラソンの最新情報です。このシリーズ、自分に負担にならない範囲で続けていきます自分が興味がない大会も含まれています。レース選びの参考になれば…
昨日、書き忘れましたが、小江戸大江戸の結果も凄かったですね!上位の、たまやんさん、マハラジャさん、らんな〜さん。ALL☆OUTの2名。東京マラソンの1週間後の…
楽しみにしていた名古屋ウィメンズマラソン。鈴木亜由子さん、良かったですね!ゴール後もころころ変わる表情が元気だし、可愛らしかったです前田穂南さんもPB更新!鈴…
東京マラソンから6日。皇居に寄って、少し走りました。辛かった41km地点の事を思い出しました(笑)キロ5を切る気がないジョグよりは速く、楽に走れるペースかな.…
自分にもヴェイパーフライ 3の購入案内を来ていました。今まで、何足も買ったから?29700円は高いし、プロトタイプは興味がなくYouTubeやTwitterで…
ランニングを始めて10年。フルマラソンを走って約9年になりますが、今季は間違えなくBest seasonとなりました。過去44回の記録。●はサブ3.5見辛いの…
東京マラソン2023、もう少し振り返ります。やはり特別な大会だと改めて感じました。去年は、なんか違った感じがしたんですよね〜今年は活気があったと思いますこば二…
東京マラソンレポ後半です。19km過ぎに感じたのは、今年はトップグループに会っていない事。去年は17km手前でキプチョゲをギリギリ見れた。去年より速いからだろ…
東京マラソン前日、いつもより早く就寝でも4時間後に起きてしまいます。治ったと思っていた気管支が不調それから、ほとんど眠れなかったです。抗原検査は陰性だったし、…
東京マラソン2023の結果グロス3:26:13 (3rd best )ネット3:25:50 (4th best)PBまでグロスタイムは、あと13秒、ネットタイ…
日曜日の10km走でぜーハー頑張り過ぎたか?火曜日〜木曜日まで、気管支が不調でした。木曜日、金曜日と良くなり、今朝は問題なし脚も体調も良い別大が終わってから、…
ランナー受付に行った昨日の夜遅くに気付く。荷物預けの袋がない!落ち着いて考えたが、自分のせいではない自分の前に並んだ人が何らかのトラブルがあり、ボランティアの…
PM休暇を取得。午前中は多忙で近所で走ってからランチ。走った後でランチ前の体重は60.3kg。最近の就寝前は61kg弱。目標より0.5kgぐらい重い感じその後…
東京マラソン4日前。昨日の夕方から仕事が多忙今朝も早く起床予定でしたが、それより2時間も早く息子の声が聞こえてうるさい大学卒業が決まり、今朝から長崎県へ旅行へ…
さて、東京マラソン5日前。本当は別大でPB更新し、東京マラソンは楽しみつつ、ネットタイム サブ3.5を狙う予定でした。お祭りみたいなものなので。あっ! ファン…
サロマ湖100kmウルトラマラソン2日ぐらい前から、忘れないよう、部屋のあちこちに張り紙をしました。20時13分13分後に無事エントリー完了!2019年から4…
東京マラソン7日前。嫌いな10kmペース走予定で、朝から憂鬱大阪マラソンの途中結果でランナーズ・アイに登録した複数のランナーの頑張りを見て、目が覚める!特にサ…
柴又ペーサーは55kmまで。明日は東京マラソン前の10km走
柴又100Kのペーサー。100km走る訳ではないのですね。55kmなら、11時間か12時間のペーサーが出来るかも...9時間30分のペーサーがいれば、フルマラ…
METASPEEDシリーズの新色が発売されていました!↑メタスピードエッジプラス↑メタスピードスカイプラス↑メタスピードスカイ今回の色が1番落ち着いていますね…
ウルトラマラソン用にメタスピードスカイを購入した際、シューズの重さも考慮しました。その時にわかったのは、フルカスインソールが意外と重いこと。それなら、レースは…
東京マラソン11日前。大和(やまと)スポーツセンター競技場へ。シューズは、テンポ ネクスト%眠いし、今日は疲れているかな?明日から4連休無理して練習する必要も…
先週のニュースですが、金沢マラソンのコースが少し変わるそうです。10月最終週と11月1週目のマラソン大会開催が非常に多いです。どれを選ぶか?敢えて外して別の大…
最後の別大ネタです。思い出いっぱい!快走出来たので、オールスポーツの写真も奮発して購入しました。3日前に到着!奥の方で走って小さめに写っていますが、割と気に入…
東京マラソンのブロック分け、結構謎みたいですフルマラソン2時間30前後でも、Cブロックのランナーさんがいる模様少なくともサブ3のCブロックランナーさんは多数い…
東京マラソン15日前。第56回板橋月例チャレンジ(2回目から1500円)で、ハーフマラソンを走ってきました🏃♂️今季最後のハーフマラソンです。途中で競争相…
東京マラソンの案内のメールが夕方に届きました予想通り、Cブロックサブ3.5ランナーがC?抗原定性検査を2回もやらないといけない去年と同じ辺りから入場かな。今年…
先週の土曜日から、3〜4回、ソファで寝落ちしました今までに、フルマラソンから1週間経過後に疲れが出てくることがありました今日もちょっと眠い。今更ながら、別大の…
自分の予想は6月。予想より早く、3月中旬にヴェイパーフライ 3 が発売されるそうです!29700円?高すぎる。そんなに価値があるのだろうか?僅か8gでも軽量化…
夏〜秋のフルマラソンの日程も、少しずつ耳にするようになりました。個人的には気になるのは、つくばマラソンと防府読売マラソンの開催日。つくばマラソンは、いつも遅め…
複数のブロガーさんのブログで知りましたが、大分のホーバークラフトが復活するそうですね大分空港から大分駅まで遠かったので、有難い!海が荒れている時、二日酔いの時…
午後からマンドリン練習有楽町駅乗り換えの場合、皇居に寄りたくなってしまう(笑)6kmだけ3km過ぎに抜いていったのは、2時間28分台の記録を出した事がある、あ…
別大から6日経過。凄く楽しい思い出になってしまっており、新横浜公園に向かう時もにやけてしまう今日の予定は、フルマラソン後、恒例の20km走知っているランナーさ…
非公式ライバルの別大の結果、ウルトラマラソン2レースエントリー
今回の別大後、脚のダメージは少なく、筋肉痛は軽かったですそれでも、水曜日ぐらいまで筋肉痛は残り、昨日ぐらいまで体の疲れも残っていました今日は寒くて雪混じりの天…
別大の参加賞シャツ、グッズ、ゴール動画、18回目のサブ3.5
今回の別大は、通算43回目のフルマラソンでした。関門地獄が逃れ、無事に完走43レース連続DNF無しの記録は継続出来ました通算18回目のサブ3.5達成!連続9回…
別大レース後の宴会、観光、ヴェイパーフライ ネクスト% 2購入
レース後、バスに乗ってホテルへ。シャワーを浴び、ブログの速報をupしました。ん? たまやんさんから連絡が...急遽、打ち上げ参加が決定!前日、一緒に行動を共に…
ハーフを過ぎて、気持ちを切り替える。後半、頑張るぞ!スタート地点を過ぎてから数kmぐらいがバンクのあるエリアですかね?鈍感な自分は、今回も気にならなかったです…
日曜日も大分に宿泊し、ようやく横浜に戻ってきました。レポいきます!前日は寝れた方。別府発のバスと迷った結果、結局8:10大分初のバスに乗車。懐かしいスタート地…
第71回 別府大分毎日マラソン無事に完走!記録はグロス3:26:26ネット3:25:49中盤の風に苦しむグロスのPBに26秒、ネットのPBに23秒届かず、3r…
いよいよ明日は別大!昨夜は8時間近く寝れた気がします仕事だけでなく、移動でも疲れた?午前中はホテルの部屋でのんびり過ごすランチは、とり天定食を食べようと思った…
明後日は別大。昼休みに軽く4kmジョグしただけ。目標体重を60.3kgに設定していますが、秋の大会以降、ほぼ維持できています。昨夜も60.3kg4年前の別大か…
サロマ湖ウルトラ、4年ぶり開催!まだよく見ていないですが、コースも変わらないようです。過去の別大の思い出 移動バス内大分駅からスタート会場にバスに移動しまし…
別大4日前の最終調整。定時退社日。自宅から大和(やまと)スポーツセンター競技場へ。シューズは、寿命160kmと言われているヴェイパーフライ 4%走行距離300…
今週は時間が経つのが早く感じる別大が迫ってきました健康入力もしています。5類になったら、入力不要だよね?別大の関門時間20km以降は、グロスタイムで、5分/k…
さて、別大6日前ですかなり前に決めた目標タイムとラップ。は〜〜〜これを見て、ため息防府よりネットで44秒速いだけなのに、物凄く速く感じるかなり速めに入り、30…
別大1週間前。セオリー通り、新横浜公園で10km走ってきました知り合いランナーさんはいないやはり1人で走ると辛いそれでも多数のランナーさんがいるので、刺激をも…
今日も東京都の文京区(護国寺)に行ったのですが、皇居に寄ると走り過ぎてしまう気がして、近所で緩くジョグインドカレーは量が多いので、横浜で、わんたんめん!今日は…
東京マラソン関連のメールが届く。限定7000枚自分の場合、こういうシャツって、結局、数回着ただけで終わるんですよね...4620円は高いな〜なんと、鈴木健吾と…
別大のコースは変わっていないので、高低差はこの図で合っていると思います。最初の折り返しで坂がありますが、まだ元気なので気になりません。ハーフを超えた辺りから?…
今日は定時退社日。在宅勤務後、大和(やまと)スポーツセンター競技場へ。寒い。寒過ぎる。気温1℃ ジャンパーを着たままアップしても、手が冷え過ぎて悶絶このまま走…
ミズノのシューズは履いたことがなく、興味もなかったのですが、ひろぽんさんがブログに記していると気になるウェーブリベリオンプロYouTubeのレビューも好評です…
迷っていても仕方ない。土曜日の深夜(実際は1/22)、柴又100Kにエントリーしました。前日も当日も用があったのですが、去年から決めていたし、こちらを優先!チ…
今日は午後からマンドリン合奏の練習練習場所は東京都文京区。最寄駅は有楽町線の護国寺駅。JR有楽町駅で乗り換えです。有楽町といえば、ランステのラフィネNEO。当…
板橋月例チャレンジに初参加。埼京線の快速は、浮間舟渡駅に止まらず、戸田公園駅まで行ってしまう一駅、戻ってきました浮間公園の池に多数の鴨がぷかぷか浮かんでいる。…
明日は、初めて板橋月例チャレンジに参加予定です。ハーフマラソンの予定。ALL☆OUTシャツは着ないで、こっそり目立たないよう、参加します。ピンクのヴェイパーフ…
最近感じた事を記しておきます。12/30の皇居35km走の後、右ハムに張りや若干の痛みが出ましたが、反発力のあるテンポ ネクスト%を使用した影響もある気がしま…
今日は定時退社日。在宅勤務なので、自宅から大和(やまと)スポーツセンター競技場へ。別大まで、あと18日。スピードを上げて走るのは、今日を入れて5回のみ。体や脚…
HPの更新を待ってました!柴又100K開催!暑くても、エントリー費が無駄に高くても、エントリー予定です。マンドリンの合宿とも重なるけどね今年は、フルマラソンも…
昨年の防府読売マラソンから、別府大分毎日マラソンまでの間は約2ヶ月。いつもと違う練習も出来たのですが、ロング走の練習を続けていけば、今の調子は維持出来ると考え…
30kmレース翌日。よこはま月例は工事があり、5kmが2本みたいだし、そもそも今日はまともに走れないだろう。ウルトラマラソン用のasicsのシューズ選択に決着…
別大3週間前の30km走は、江戸川河川敷のレースで代用しました。マンションも階段を下りた時、左ふくらはぎがピキッ!ごく軽く攣ったような状態になり焦りましたが、…
別大の案内が公開されました。4年振り3回目の出場になります。コースは変わらない。思い出して、緊張バスは残念ながら、8:10発車スタート時間は12:00なのに、…
一昨日に続き、今日も出社。昼休みにYシャツとスラックスの姿のまま、ジョギング人の少ないコースを選んだせいか、ペースは速い。脚の疲れを感じました。もう少しで1周…
今日は水曜日で定時退社日。久し振りに大和(やまと)スポーツセンター競技場へ。3レーンで走り出す。長めのウォーミングアップのつもりだったけれど、そのまま延長して…
昔は、赤羽ハーフばかり走っていましたが、ハイテクハーフも参加者が多く、盛り上がりましたね帰り道の行列にはビックリしました何点か改善してもらえると嬉しいですね。…
第23回ハイテクハーフのレポです。会場に向かう途中、ぽたさん(かわたん)に会えました8:30頃、会場に到着。去年と同様に、マサにぃさんを見っけ!少し会話したら…
第23回ハイテクハーフ、走ってきました結果は、ネットタイム1時間37分19秒8番目の記録だけど、今日の目標通り陸連登録9:30スタートロスタイムが51秒もあり…
昨日と一昨日は仕事でした。昨日はマッサージへ。脚がまだかなり張っている事を自覚今朝、起きたら、とんでもない時間になっており、8時間も寝てしまった子どもか...…
東京マラソンの完走メダルのデザインが発表になりましたね。かっこいい!来年の大会、沢山のブロガーさんも走る予定みたいなので、楽しみですさて、明後日はハイテクハー…
箱根駅伝のシューズ。まだまだNikeが上位。アディダスが健闘。アシックスは、あまり伸びていないのが現状。でも、だいぶ増えましたかね。 サロマ湖ウルトラマラソ…
別大まで、あと31日。あっという間に迫ってきたそんな緊迫した事実を一旦忘れ、今日は横浜みなとみらいへ、ゆるゆるジョグ山下公園に到着中華街に寄り、3つの店で、そ…
元々、計画していた本日の練習は、駒沢公園10周のハーフマラソンのペース走本当は本日皇居35km走の予定だったけれど、ハイテクハーフもあるので、12/30の予定…
妻と息子は、朝から箱根駅伝のテレビを観ており、1区は少し記憶があります。今年のNikeのシューズが多いな〜と。朝食後に二度寝2区は全く記憶なし4区は少し観てい…
あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします昨夜の紅白歌合戦 一部予習していました。注目の女性アーティスト3名が歌った曲はYouTubeで聴い…
昨日、帰宅したら山口県から郵便物が届いていました。防府読売マラソンの記録証。3時間26分10秒意味はなさそうだけど、わざわざ600円支払って入手。PBまで、あ…
今日は35kmペース走の日30km以降粘れるように!別大に向けて、自らに課した重要な単独Non stopロング走の練習30km河川敷レースから5日間ジョグで繋…
Nikeで30%オフで購入したバックが届きました。使い勝手が良さそう15%オフのクーポンもあるのですよ。色々と考え、ヴェイパーフライ ネクスト% 2をカートに…
冬休みに入り、マラソンの事を考える時間も増えました。サロマ湖ウルトラマラソン、来年は開催されるのでしょうか?開催を願っています。一部のブロガーさんとは情報共有…
ハイテクハーフマラソンのアスリートビブスなどが届きました陸連登録していない速いランナーさんが、第3〜4ウェーブスタートの場合が多いようですちょっと気になってい…
Nikeの30%OFFセールが始まっています。欲しくて、安いシューズはなし代わりにバックを購入。ただし、ランニング以外に使用予定です。今日の昼休みジョグ今月の…
メリークリスマス昨日の30km走の後、眠くて...Rascalさんに新小岩駅まで送っていただき、乗った電車は横須賀線だったつもりでしたが、寝てしまい起きたのは…
別大6週間前。調子を維持しつつ、怪我をしない範囲で、負荷の高い練習もしておきたい。今日の30km走は、河川敷レースで代用しました第62回UPRUN荒川河川敷堀…
ヴェイパーフライ ネクスト% 3 、東京マラソン、明日は30kmレース
ヴェイパーフライ ネクスト% 3が発売されるようですね。英語なので、何を言っているかわからないこれは日本語気になるのは細かい仕様ですが、まだ公開されていないの…
今度の土曜日、河川敷の30kmレースにエントリー。足立フレンドリーハーフの後だし、あまり頑張り過ぎない程度のペースで走る予定です調子と展開によっては、頑張って…
久し振りに出勤!打ち合わせが5つもあり、自分の仕事が進まない定時退社日なので、大和(やまと)スポーツセンター競技場へ。途中、電車内で寝てしまい折り返しのロスが…
来年の水戸黄門漫遊マラソン。早くも開催日決定です。現時点、来年は金沢→つくば→防府→別大→?と走りたいですが、抽選結果によっては、水戸黄門漫遊を選択する可能性…
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明日は、第4回 多摩川清流マラソン&ウルトラマラソン チャリティ大会という多摩川沿いの小さなレースに出ます。一昨日は横浜で会社の飲み会(壮行会)。早寝早起きに…
コロナ禍にお世話になった大会、ランナーズフルマラソンチャレンジ。大会終了?もう開催されないという事ですかね。ちょっと残念。パーソナルドリンクが置けたのに。ラン…
今季のウルトラマラソン用シューズ。変更する可能性もありますが、以下の予定です。今週末の60km ストリークフライ不整地では、カーボン不要軽いシューズが良い気が…
チャレンジ富士五湖100kmの案内が届きました。予想通り、今年も4:30スタートの組。朝、早いのが1番の問題。普段、遅寝遅起きなのでコースも去年と同じでしょう…
日本陸連のHPの記載に誤りがあるようで、大阪マラソンは月曜日に開催予定のようです。2/24大阪陸連のHPの情報も2/24でした。プッチンプリンさんが話題に挙げ…
今日の午前中は皇居に行ったのですが、うっかり忘れていました。この時期は皇居乾通りの一般公開があるんだった!3/31まで、一部のコースは走れないので、ご注意くだ…
今日の15時から大和の接骨院の予約をしていたので、大和スポーツセンター競技場へ。実は、自宅から1時間ぐらいかかるのですよ。あれっ?なんか雰囲気が違う??サッカ…
東京マラソンの記録証がダウンロード出来るようになりました。今一つ。10km以降、既に遅いそりなりに粘れた事は収穫。満足のいく結果が残せなかったシーズンでした運…
昨日、フルマラソンの開催日を調べて、思った事は、12〜2月の間、関東の大会が少ない事。来季も遠征費がかかりそう💦東京マラソンでは、沢山に写真を撮っていただいた…
日本陸連のHPで、2024年度のフルマラソンの開催日が公開されていました。https://www.jaaf.or.jp/competition/area/たま…
南房総75km みちくさウルトラマラソンのレポ後半です。暑いなぁ〜と思って時計を見たら、4時間経過。まだ9時なのに、この暑さ?風を感じない場所では、かなり暑か…
南房総75km みちくさウルトラマラソンのレポです。前日、21:15 ベット内へ。眠れない緊張していないのに、眠れない電車で寝過ぎたか。一度20分ぐらい起きて…
南房総みちくさのレポの予定でしたが、予定を変更し、板橋City応援レポです。午後からマンドリン合奏の練習があるので、かなり早い時期から、複数の方に応援に行けな…
南房総75kmみちくさウルトラマラソン無事に完走しましたウェーブスタートで、100kmの後、4分後の5:04スタート練習なしだし、ウルトラ初戦なので、まぁまぁ…
明日は、南房総75kmみちくさウルトラマラソン午前中は出勤。午後は休暇を取得し、自宅に戻ってから千葉県勝浦へ。睡眠不足だったので、電車内ではほぼ寝ていて、あっ…
明後日は、南房総75kmみちくさウルトラマラソン2年前は、ランナーズフルマラソンチャレンジ2022 in 板橋荒川河川敷のフルマラソンを選択し、DNSしました…
未練がましく、3/20のTHE CHALLENGE RACE (陸連公認フル)の天気予報を見てしまいます割と良さそう。でも、少し暑い。板橋Cityの方が暑くな…
危険?な実話。昨夜、メルカリでアルファフライ3を検索したところ、2万円前後で売っている!昨日、販売を開始したばかり。ちょっと怪しい。並行輸入品らしい。「並行輸…
東京マラソン追記皆さんのレポを読み、「そう! そう!」と頷いてしまったのは、やたらぶつかってくるランナーが多かった事。小突かれた、エルボーを食らった、まぁ…
名古屋ウィメンズのTV観戦、感動しました!特にこのお二人は出し切っている感じで、自分もそんな走りが出来たらいいな〜と思いました。30km以降、攣りと格闘してい…
4月2日(日)OSAKAウルトラマラソン2023春の開催が近づいてきました。会場は、大阪 淀川河川公園西中島地区野球場および淀川河川敷コース8:30 71km…
在宅で22時まで仕事落ち着きません今度の日曜日のウルトラマラソン。すっかり忘れていましたが、ゼッケンの送付は高かったので、現地で受付としていました。前日に行け…
今度の日曜日の大阪のウルトラマラソンの荷物の準備を始めました。エイドは何の食べ物があるのだろう?メダリスト?こういう商品かな?使用した事がないけれど、特別に期…
本来であれば、花見ランの企画を開催したかったのですが、天気予報はずっと雨昨日の時点でも雨。行くところは一つ。日産スタジアムの回廊。昨年の真夏の夜の夢以来に会う…
チャレンジ富士五湖の参加案内が公開されました!出来るだけ、熟読給水所、エイド情報も記されています。100km用に変更し、更に自分用のメモを追加。印刷済みで、こ…
東京マラソンの記録証が作成できるようになりました東京マラソングロスタイム 3時間26分13秒 ネットタイム 3時間25分50秒別大グロスタイム 3時間26分…
今日の昼は雨。仕事が多忙で、在宅勤務は21:50過ぎに終了。今は暴風雨。2日連続、割と長めのジョグが出来ているので、今日はランオフにします。既に3月の走行距離…
練習レース用を含め、11日後からウルトラマラソン5連戦となります。4/2 OSAKAウルトラマラソン2023春【71km】4/16 第33回 チャレンジ富士五…
二日前に届いていました。チャレンジ富士五湖100kmのお便り。予想通りの先頭ブロック。4:30スタート!朝、早いな...昨日は、年休推奨日だったこともあり、4…
昨日のブログに書き忘れました。板橋月例チャレンジにエントリーしたせいか、板橋Cityマラソンのペーサーの案内メールが来た事がありました。42.195kmではウ…
過去レポに書きましたが、東京マラソンの5日前から気管支が不調で、当日も早く目覚めてしまいました。その後、走れているもののなかなか治らない。4日前のスピ練で、ま…
なんと!来年度の公認コースのフルマラソン大会大半の開催スケジュールが決まっていることがわかりました日本陸上連盟競技連盟のHPから検索できます!茨城県つくばマラ…
昨日、紹介したランパン。もし興味のある方がいましたら、上記ポケットがある商品である事を確認して下さいね。このポケットがない商品も悪い訳ではないです。柴又100…
注文していた別大の記念品が昨日届きました。背中のプリントがちょっと派手。なんて書いてあるか、わかりにくいかな〜と思って注文したけれど、結構目立つかもキーホルダ…
今日は顔合わせが必要な打ち合わせがあり、久々の出勤。パソコンの入ったバックが出来るだけ揺れないよう気を付けながら、某駅まで通勤時間短縮ジョグ定時退社日でもある…
来季の夏以降のフルマラソンの最新情報です。このシリーズ、自分に負担にならない範囲で続けていきます自分が興味がない大会も含まれています。レース選びの参考になれば…
昨日、書き忘れましたが、小江戸大江戸の結果も凄かったですね!上位の、たまやんさん、マハラジャさん、らんな〜さん。ALL☆OUTの2名。東京マラソンの1週間後の…
楽しみにしていた名古屋ウィメンズマラソン。鈴木亜由子さん、良かったですね!ゴール後もころころ変わる表情が元気だし、可愛らしかったです前田穂南さんもPB更新!鈴…
東京マラソンから6日。皇居に寄って、少し走りました。辛かった41km地点の事を思い出しました(笑)キロ5を切る気がないジョグよりは速く、楽に走れるペースかな.…
自分にもヴェイパーフライ 3の購入案内を来ていました。今まで、何足も買ったから?29700円は高いし、プロトタイプは興味がなくYouTubeやTwitterで…