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連日ニュースになる弾丸登山。そんなニュースで少し登る気持ちがなえていたけれど先週末にふと思い立って富士山へ。混雑する富士吉田口は避けて、御殿場口から。御殿場口からのルートは一番距離が長いので健脚向け。ゆえに人が少なく、登り口までも自家用車で乗り入れ可能。 ひとまず7時過ぎに駐車場に到着しスタート。トレイルステーションなる施設もあってそこそこ整備されてます。 ここから7合目まで4時間かかるとの標識。人生2度目の富士山。さらには御殿場口からは初めて。果たしてどのくらいで頂上につくのか。。。ちなみにこのルートはしばらくは山小屋やトイレなどないのでゆっくり時間をかけて登る人にはちょっときついかも。 ス…
白馬国際クラシック50Km 2023 足攣り対策の効果は・・・
2023年9月10日(日)に長野県白馬村で開催された白馬国際クラシックの50Kmのレースを走ってきました。レースで走るのは6月の第1回奥武蔵ロングトレイルレース以来の約2か月ぶり。 toru-me.hatenablog.com 今回のコースは50km。3つの大きな山を登るけれど割と走れるパートが多いとのことで、8月は山に行くよりも30km走などを交えた長距離を走る練習を重ねてきました。 さて、気になる当日の天気は、、、澄み渡る青空で絶好のレース日和。 参加するメンバーの中には国内トップ選手の下家悟選手や、ユーチューバーのウルトラランナーみゃこさんなど。会場の雰囲気も盛り上がってテンションも上が…
第10回 トレニックワールド in 外秩父 45K 走ってきました
2023年10月1日に埼玉県で開催された第10回 トレニックワールド in 外秩父 45Kを走ってきました。ロング50kmとミドル45kmの2つのカテゴリーがあって自分はミドル45Kmのほうに出走。コースはこんな感じ。 ロング:距離約50km、累積獲得標高約2,900m寄居町役場~鐘撞堂山~虎ヶ岡城跡~波久礼駅前~大平山~葉原峠~釜山神社~皇鈴山~秩父高原牧場~定峰峠~白石峠~大野峠~飯盛峠~野末張~大満~ニューサンピア埼玉おごせ ミドル:距離約44km、累積獲得標高約2,500m寄居町役場~波久礼駅前~大平山~葉原峠~釜山神社~皇鈴山~秩父高原牧場~定峰峠~白石峠~大野峠~飯盛峠~野末張~大…
新しいトレランシューズを購入したので試し履きで丹沢へ。今回購入したのはHOKAのZINAL。今メインで履いているNIKEのJuniper Trailがかなり傷んできたので、先日開催されていたHOKA30%オフセールで思わず購入。(↓これはamazonのサイト) ホカ オネオネ トレイルシューズ ジナール 1119399 HOKA ONEONE ZINAL メンズ ランニング トレラン くつ 21FW (Atlantis/Outer Space, measurement_28_point_0_centimeters) Hoka One Amazon HOKAというと厚底のイメージがあるけれどZI…
トレイルといえば自宅からアクセスしやすい丹沢、箱根だったり、奥多摩の南部あたりが自分のテリトリーだったけれど今回初めて奥武蔵エリアに足をのばしてみました。その理由は6月に開催される奥武蔵ロングトレイルレースにエントリーしたため、今回はその試走。 www.cr9000.com 自分が参加する35Kmのレースは飯能を起点として奥武蔵の南側のエリアをグルっと一周するコース。最寄り駅の西武線飯能駅は自宅からは2時間弱で着くことから、意外と日帰りで充分に通える場所ということが判明。 スタート地点の飯能中央公園に9時過ぎに到着し、準備運動してから9時30分にスタート。 スタート直後に登る天覧山からは綺麗な…
先週の奥武蔵に引き続き今回は初めて秩父の山へ。さすがに我が家から電車とでのアクセスはやや時間がかかるので車で。 関越自動車道に乗って花園ICで降りて30分ほどで目的地の皆野町へ到着。朝早くでたので2時間弱で到着。 さて、今回は来月走る「FTRみなの30K」の試走。 fun-trails.com 50Kと30Kの2つの距離があったけれど今回は30Kにエントリー。累積標高は1500mちょっとなので結構走れるコースとの事前情報。 どの区間をどのくらい走れるだろうか等、走れるポイントを確認するのも今日の目的。 スタートして1時間弱で眺めのよいところに到着。関東平野一望といきたいところだったけれど雲が多…
娘のリクエストで西沢渓谷へ。GW後半初日ということで渋滞を軽快して朝5時に自宅を出発するものの中央自動車道は府中から早くもノロノロ。とはいえ事故渋滞ではないのでダラダラと動き相模湖過ぎるとスムーズに。 8時には道の駅「みとみ」に到着。今日は暑くなる予報なので基本半袖で行こうと思ったけれど車を降りるとヒンヤリ。戻ってから確認したけれどこの場所がすでに標高1000m程あるんですね。どうりで気温が低いはず。 ここを起点にして甲武信ヶ岳や鶏冠山などへ登山する人も大勢。 ご覧のように快晴。風もなく最高のトレッキング日和。 とにかく水が豊富で綺麗。 渓谷沿いは意外と急騰や足場の悪い場所もあるのでそれなりの…
Fun Trails Round みなの30K走ってきました
埼玉県の秩父で開催された「Fun Trails Roundみなの」を走ってきました。 fun-trails.com 50Kmと30Kmの部門があって30Kmにエントリー。 先月の試走の時は天気がよく気持ちよかったのですが、大会当日は前日からの雨が、、、 大会受付を済ませてからしばらく車中で待機。 スタート1時間半前には雨も上がってきたのでウォーミングアップするなど準備をすすめます。このコースは走れるコースなのでロードシューズのHOKAマッハ5で臨もうと考えていたけど悪路が予想されるのでラグの深いSalomon Pulsar SGに変更。 30Kmのレースは男女含め500名弱の出走。 エントリー…
夏期休暇に入り、一人で山歩きの旅へ。 初日の今日は北アルプスの餓鬼岳へ。午前5時に自宅を出発して餓鬼岳の白沢登山口に8時過ぎに到着。この時期、メジャーな山は登山口の駐車場が前泊するひとなど含め、かなりの混雑が予想されるため、餓鬼岳というややマイナーな山をチョイス。 思った通り、登山口の駐車場には5~6台の車しかおらず余裕の駐車スペース。 早速スタート。 登山口から本格的な登りに入るまではこのような沢沿いを進みます。 何度か徒渉する箇所もあるので雨が降った後で川が増水している場合は充分注意が必要です。 1時間弱、沢沿いを行くとようやく本格的な登坂路へ。2000m付近まで一気に登っていきますが登山…
2日目は今回のメインで考えていたコース。 北アルプスの野口五郎岳を目指し、余力があればその先の水晶岳までというロングコースのピストン。 登り口は七倉ダム。一般車両は七倉荘という温泉旅館まで行くことができます。朝5時15分頃に到着しましたが駐車場はほぼ満車状態。なんとか車を停めて準備運動してスタート。ここからはまずは5km程先の高瀬ダムまでタクシーで行くのが一般的。最初は体力温存してタクシーで行こうかと迷いましたがタクシー町の長い列を目にしたのでウォーミングアップを兼ねてランで行くことに。 長いトンネルもあるのでハンドライトも持参しており早朝からやる気は充分です。 4kmほど走るとそびえたつ高瀬…
1人山歩き旅の最終日3日目は鹿島槍ヶ岳を目指そうと思ったけれど台風接近に伴う天候悪化で断念。滞在していた長野県の大町をあとにして帰路へ。ただ、せっかくなのでドライブがてら霧ヶ峰へ。 車でビーナスラインを走っていても周りが真っ白で何も見えないけれどせっかくなのでビーナスライン沿いの駐車場に車をとめ、着替えて少しだけパトロール。 車山肩からまずは車山を目指します。ご覧の通り真っ白。 ほどなく車山山頂に到着。スキーでは何度か来てるけれど夏山は初めて。 そして観測ドーム。眺望はゼロ。 ここから少し下ってから、南の耳、北の耳を経由してゼブラ山へ。 この天気でハイカーはゼロ。 ゼブラ山でようやく2名のハイ…
SALOMONのトレランシューズ「S/LAB PULSAR SOFT GROUND(エスラボ パルサー ソフトグラウンド)」をシェイクダウン
先日購入したトレラン用シューズ SALOMON「S/LAB PULSAR SOFT GROUND(エスラボ パルサー ソフトグラウンド)」をようやく試すことが出来ました。 パルサーSGですが、とにかく軽い。それ以外のレビューは上田瑠偉選手の動画をどうぞ。 youtu.be 河口湖の湖畔にある道の駅「かつやま」に車を停めてその周辺の山を走ってみました。まずは羽根子山へ。 ここから西湖方面に東海道自然歩道が続いています。ルートとしては足和田山~三湖台~紅葉台。という感じです。 www.tokai-walk.jp 足和田山あたりからの富士山です。天気がよければもっと絶景のはず。 ここからは気持ちの良…
こんにちは、ひできちです。軟弱ものです!先週土曜日、六甲山頂までのトレランを計画。結果は400mでDNF。8月21日㈰開催の“世界ジオパークトレイルラン”に向けての練習として、本番を想定できる“新神戸~市ケ原~六甲山頂~芦屋ロックガーデン”
こんにちは、ひできちです。先週、“生駒トレイルラン(夏山)”を終え、次の大会は“世界ジオパークトレイルラン”。世界のジオのパークでトレイルラン。すごい響きの大会です。ひらたくいえば、ユネスコに指定された地形遺産のある山陰地方でのトレラン大会
こんにちは、ひできちです。次週の生駒トレラン(夏山)に向けての練習、新しいシューズの試履を兼ねて、芦屋川~六甲山頂~宝塚を試走。久しぶりのトレイルは本格的に夏に入り、続いていた豪雨により変化していました。夏山の装備は大事ですが、心の準備も忘
レビュー 〜トレランシューズ THE NORTH FACE (VECTIV INFINITE)〜
こんにちは、ひできちです。次週の生駒トレラン(夏山)に向けて、久しぶりにトレランシューズを新調。2足目のノースフェイスのシューズです。前のシューズは廃靴になりましたが、使いやすかったので今回は少し高いバージョンの“ベクティブ インフィニティ