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・エストロゲンEstrogenえすとろげん閉経と共に急激な体調不良、更年期障害といわれています。その主な原因が女性ホルモンの急激な減少にあるようです。 エストロンEstrone、エストラジオールEstradiol、エストリオールEstriolの3種類からを一般に総称でエストロゲン、エストロジェンEstrogen、卵胞ホルモンなどともいいますが、主に女性ホルモンと一般に呼んでいます。卵巣の卵胞(らんほう・らんぽう)から分泌しています。ホルモンは、ギリシャ語の覚醒(かくせい)する・めざめる、刺激するが語源です。コレステロールを原料としているステロイドホルモンの一種であり大脳、脳下垂体後葉、脳下垂体前葉の性腺刺激ホルモンによって調節しています。ストレス、疲労、加齢、免疫力の低下によってバランスが崩れると、生理不順、...[エストロゲン]食生活について語ろう