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2日間の苦闘が終わった。この線維筋痛症の痛みには、言葉で表すことすら難しいほどの辛さがある。土曜日の朝、目覚めたときから痛みが私を襲った。首から腰、背中までが…
経過記録379 バリアフリー体験記:ロケットニュース24の興味深い記事
ここのところ体調がすぐれないので、家からほとんど出ない。かといって、テレビを見るには音がしんどいので、ネットを見ている時間が、結構長くなる。ロケットニュース2…
-経過記録378 地震による不安と線維筋痛症の現実との向き合い方
ある日午前中に地震が発生。その時私は、頭痛やだるさ、体の痛みに悩まされ、布団の中で身動きが取れずにいた。揺れはかなりのものだった。普通ならば何か行動を起こすだ…
痛みは、時に日常の一部となり、日々の生活に影を落とす。先日の嘔吐事件から、『‐経過記録374 ジェットコースターな週末』普段から体調の変化が激しいけど、この日…
普段から体調の変化が激しいけど、この日は特にひどかった。朝はそこそこ調子がよかったのでスムーズに日中を過ごしていた。しかし、夜になってソファーに座ったとたん、…
のんびりとお風呂を楽しもうと思い、湯船に浸かっていた。ちょうどいい塩梅に温まったところで、頭を洗い始めた。 しかし、しばらくすると急に頭がぼーっとしてくる。 …
麻酔科予約をしていた日、体調が悪くキャンセル。その後、改めて電話で再予約した。電話口から、想像もしていない情報をが発せられる「麻酔科は、2月で終了ですので、予…
-経過記録369 線維筋痛症生活の中で学んだこと:病気との闘いから得たこと
この病気にかかってから早くも3年目を迎えた。この間、様々な試練があった。以前は当たり前だと思っていたことが、今では当たり前ではない日々。この新しい現実に順応す…
先日、ネット広告で見かけたアーバンリサーチのフェイクレザーロングプリーツスカートに一目ぼれ。©アーバンリサーチ公式オンラインサイト気になって、公式オンラインサ…
だいぶ、線維筋痛症の痛みと共存しながらの生活になれ始めていたが、今週、久しぶりにビッグウェーブがやってきた。彼はいつもいきなり現れるが、今回もやっぱりいきな…
朝起きたら、右手の薬指がジンジンと痛む。顔を洗おうと水が当たっても痛い。着替えて、メガネをしてみると、右手のくすりゆびは2倍に腫れていて、内側は真っ青に内出…
-経過記録364 星状神経節ブロックの注射後の効果を改めて実感した日
注射をしてもらいに病院へ。私のしてもらう注射の中に「星状神経節ブロック」という注射がある。この注射は、首の前方にある星状神経節というところに麻酔を打って、上半…
-経過記録295 新しい地雷がやってきた日 2023/07/03の体調記録
まずは、なったことのない右わきの重い痛みに悩まされることに。仕事でパソコンを使っていたが、右腕を動かすたびに激しい痛みが走る。仕事中に少しずつ休憩を取ったが、…
-経過記録290 2023/06/26の体調記録 #いつもの就寝時間は
朝から、線維筋痛症の独特のだるさと痛さが抜けない日だった。この病気になってから、こんな日がよくある。線維筋痛症とは、全身の筋肉や関節に慢性的な痛みやこわばりを…
-経過記録289 2023/06/26の体調記録 全身の関節痛に悩まされる休日
線維筋痛症は、全身の筋肉や関節が慢性的に痛むことがある。ほかにもいろいろな症状があるようだが、私の場合はこの筋肉や関節の痛みが大半を占めている。私はやっぱりこ…
私の買ってよかったもの ■ Brown オーラルB 電動歯ブラシ 線維筋痛症という病気は、筋肉や関節に慢性的な痛みを感じるもので、私の場合、日常生活に結構…
-経過記録287 2023/06/23の体調記録 突然の嘔吐にショックを受ける日
関節痛はあったけど、仕事に集中できた一日。仕事に集中しすぎてしまうと、やはり仕事が終わった後の反動がすごすぎる。パソコンを切って、片付けを始めた途端、急に吐き…
今日はなんだかだるい。調子は一日中低空飛行だった。でも、そんな日でも少しでも前進することが大切だと思う。だから、何かはしようと思い、風呂掃除とトイレ掃除を…
-経過記録279 2023/06/14の体調記録 夜中の頭痛と、仕事中の関節痛に悩まされる一日
夜中に起こる頭痛は、いつもの片頭痛。片頭痛は、脈を打つようにズキンズキンと痛み、動くと悪化するのが特徴。「ピきっ」となった後、しばらく頭を抱えてマッサージし…
-経過記録278 2023/06/13の体調記録 #血だらけの枕カバーとぶちまけた洗剤
起きてティッシュがなくなっていたので、新しいティッシュボックスに交換。空のボックスを見て、午前中は工作をすることに。手を動かすことが好きなので、夢中で作ってい…
-経過記録277 2023/06/12の体調記録 仕事に熱中しすぎるとどうなる?
朝から仕事に没頭。やっているタスクは私の好きな分野で、とてもやりがいがある。いつものラビットチャレンジをあっという間にクリアし、お昼ご飯も忘れて、ひたすら作業…
-経過記録273 2023/06/09の体調 仕事後ダウンしてしまう自分
仕事に集中していると時間を忘れてしまう。あっという間に終業時間。仕事を終えた途端、ガッツリ痛みがおそってくる。腕がダラーんとなり始め、次に首の痛さ、最後には頭…
今年からつけるようにしました。 体調記録のために。つかってる にっきちょう あなたは日記帳持ってる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
ひどい一日。朝から頭痛がひどくて、朝食もろくに食べられない。朝服用分の薬を飲んだが、効果は一時的。昼頃にはまた頭痛がぶり返してきて、仕方なくレイボーを飲んだ。…
-経過記録271 2023/06/07の体調記録 お悩み相談室になってしまった処置室
麻酔科の処置の日。麻酔科の先生はとても優しく、いつも私の痛みに寄り添ってくれる。先生のスケジュールが週1回になってからというもの、ずっと満員御礼状態で、なかな…
-経過記録270 2023/06/07の体調記録 リウマチ科診察で相談してみた。
リウマチ科の診察に行ってきた。いつも午前中が混むので、午後にしてもらってみたが、やっぱり3時間待ちには変わらなかった。まあ、仕方がない。昨日相談したかった薬の…
-経過記録269 2023/06/06の体調記録 処方された薬の工夫をしてみた。
私の仕事は10割パソコン作業なので、夜中に目が覚めるほど肩と腕が痛くなってしまうことがある。そんな時は、ロコアテープという貼るタイプの鎮痛剤を使う。これは、筋…
ペットボトルふたを開けるのに便利な道具、ペットボトルオープナー。最近これが私の必需品。 私の持っているものはボールキーフォルダーになっているから、カバン…
-経過記録267 2023/06/05の体調記録 #今日のひとことブログ
究極に痛いわけではなかったが、全体的にだるく体が重い時間が長い一日だった。 休みがこういう風になるのってちょっともったいないよな~。一日中横になっているような…
-経過記録266 ある記事を参考にやってみた #本日のおうちごはん
あさ、ある記事に目にした。「ココイチで最高な1000円の使い方」 【保存版】ココイチで最高な1000円の使い方! 全11種類のオーダーで1番いいのはどれだ!!…
-経過記録262 2023/06/01の体調記録 快晴のち台風の大荒れの体調の日
朝すっきり目覚められたので、今日は調子よくいけるかと思ったのだが、そう簡単にいかず、結局夕方まで薬で寝ている状態だった。食事もあまりとる気になれず、気が付いた…
-経過記録263 2023/06/02の体調記録 頭痛と格闘する一日 #自分を褒めてあげよう
朝から頭痛がひどくて、仕事に集中できなかった。首と肩も凝っていて、動かすたびに痛みが走る。そういえば、最近処方されたチザニジンって効いてるのだろうか…首・肩・…
-経過記録259 友達からのLINE #今欲しいファッションアイテム
友人がlineで素敵なホームページを教えてくれる。 Ground Y ウルトラセブン: |THE SHOP YOHJI YAMAMOTOGround Y ウル…
-経過記録260 2023/05/31の体調記録 #今日の体調は
寝起きはちょっと辛かったけど、なんとか仕事に向かう。ふと、気になるサイトを見てみたら、注目記事ランキング3位に私のブログの見出しが。そういうこともあるんやね~…
朝から、少し体は不調。ただ仕事は行う。夕方過ぎ、不調はひどくなり、だるさと頭痛に見舞われる。本当はもっと活動的に動きたいのに…。 起床。少し頭がいたい…。…
-経過記録256 2023/05/29の体調記録 #今日のひとことブログ
週のスタート月曜日。昨日早めに寝たのに、夜中に体が痛くて動けない状態。どうやら、いつもの肩と腰の痛みが襲ってきたよう。久しぶりに集中して裁縫をしたので、体がつ…
-経過記録255 2023/05/28の体調記録 #今日の体調は
日曜日。のんびりと過ごした。朝起きて、乾燥機に入れておいたタオルを取り出してみると、一枚に穴が開いていた。もう使えないかなと思ったけど、せっかくだから、縫い物…
-経過記録254 2023/05/27の体調記録 #今日の体調は
メルカリで見つけたコートがやっと届いた。サイズはちょうど良かった。冬になるのが待ち遠しくなった。フードとウエストに紐を通す部分があるが、紐が全部抜けている状態…
-経過記録253 2023/05/26の体調 頭痛に悩まされる一日
強さはレイボー初日ほどではないが、頭痛が起こり、結構な頻度で頭痛に悩まされる日だった。 レイボーという薬の話はこちら↓『-経過記録251 初レイボー服用 #偏…
-経過記録252 2023/05/25の体調記録 #今日の体調は
朝からムーディ勝山さんの声に癒されながら仕事。10時になったので、一息つこうと急須で、マグカップにお茶を注ごうとした。手がしびれていて急須を思いっきり落とし…
今回は、レイボーという偏頭痛治療薬を初めて飲んだ時の様子の記録です。この薬は効果的ではあるが、副反応もそれなりに強いということを知っておいた方がいいと思われ…
前日の頑張りのしわ寄せが朝から来てしまっている。痛さで5時前に起きてしまう今日は聴覚過敏もそこそこあり。結局、体に優しい音楽を流しながらの仕事となる。音楽のお…
朝から、指が硬直してる状態でスタート。何とか仕事を進めていくが、昼頃からいつものところが痛み始める。珍しく、頭痛はやってこない。 仕事をし始めるとついつい集中…
リウマチ科の診察がお昼をすっかり過ぎてしまったので、帰りにお昼を取るためにちょこっと池袋へ。すると、なんか不思議なキャラクターがちょこんとすわっている。 …
投稿ネタにこのテーマがあったので、少し偏頭痛について整理しようと思った。そもそも、私がこの病気になるきっかけは、頭痛からだった。仕事をしていて突然襲ってくる…
-経過記録245 2023/05/21の体調記録 肩の痛みと指の硬直
5時ごろ起きるが、どうも調子はあまりよくない。指は固まってるし、何より肩こりがひどい。肩コリからくる腕のだるさと指の関節痛。箸も持てないので、フォークやスプ…
-経過記録244 2023/05/20の体調記録 #休日の過ごし方は
目覚めが悪い起床。おまけに、悪夢だったせいか、寝ている間にかなり力が入っていたらしく、カラダがガチガチに。右手の関節がガッツリ固くなってしまった。 少し指が…
-経過記録242 2023/05/19の体調記録 仕事に集中して終わる一日
朝から首が痛くて絶不調。 仕事がこのままできるのだろうか? そんな風に思っていたが、集中していたらいつの間にか夜になっていた。 それがイカン!ってDr.言わ…
-経過記録240 2023/05/17の体調記録 #最近の痛かったこと
麻酔科の通院の日。朝から気だるさがぬけない。なぜだろう、ここ二日こんな調子で目覚める。 麻酔科での診察。昨日のリウマチ科の先生の話をもとに、紹介してくれた方法…
普通の時間に起きられたのだが、やはり、甲高い音にはまだまだ駄目の様子。珍しく10時前に、激しい痛みに襲われる。(薬飲んだのに…。) しばらくすると、鎮痛剤の…