ハッシュタグ記事一覧

-経過記録267 2023/06/05の体調記録 #今日のひとことブログ

究極に痛いわけではなかったが、全体的にだるく体が重い時間が長い一日だった。 休みがこういう風になるのってちょっともったいないよな～。一日中横になっているような…

2023/06/05 11:01

-経過記録266 ある記事を参考にやってみた #本日のおうちごはん

あさ、ある記事に目にした。「ココイチで最高な1000円の使い方」 【保存版】ココイチで最高な1000円の使い方！ 全11種類のオーダーで1番いいのはどれだ!!…

2023/06/04 14:19

-経過記録262 2023/06/01の体調記録 快晴のち台風の大荒れの体調の日

朝すっきり目覚められたので、今日は調子よくいけるかと思ったのだが、そう簡単にいかず、結局夕方まで薬で寝ている状態だった。食事もあまりとる気になれず、気が付いた…

2023/06/03 10:43

-経過記録263 2023/06/02の体調記録 頭痛と格闘する一日 #自分を褒めてあげよう

朝から頭痛がひどくて、仕事に集中できなかった。首と肩も凝っていて、動かすたびに痛みが走る。そういえば、最近処方されたチザニジンって効いてるのだろうか…首・肩・…

2023/06/03 10:42

-経過記録259 友達からのLINE #今欲しいファッションアイテム

友人がlineで素敵なホームページを教えてくれる。 Ground Y ウルトラセブン: ｜THE SHOP YOHJI YAMAMOTOGround Y ウル…

2023/06/01 10:42

-経過記録260 2023/05/31の体調記録 #今日の体調は

寝起きはちょっと辛かったけど、なんとか仕事に向かう。ふと、気になるサイトを見てみたら、注目記事ランキング3位に私のブログの見出しが。そういうこともあるんやね～…

2023/06/01 10:40

-経過記録258 絶不調の一日

 朝から、少し体は不調。ただ仕事は行う。夕方過ぎ、不調はひどくなり、だるさと頭痛に見舞われる。本当はもっと活動的に動きたいのに…。  起床。少し頭がいたい…。…

2023/05/31 09:51

-経過記録256 2023/05/29の体調記録 #今日のひとことブログ

週のスタート月曜日。昨日早めに寝たのに、夜中に体が痛くて動けない状態。どうやら、いつもの肩と腰の痛みが襲ってきたよう。久しぶりに集中して裁縫をしたので、体がつ…

2023/05/30 09:05

-経過記録255 2023/05/28の体調記録 #今日の体調は

日曜日。のんびりと過ごした。朝起きて、乾燥機に入れておいたタオルを取り出してみると、一枚に穴が開いていた。もう使えないかなと思ったけど、せっかくだから、縫い物…

2023/05/29 09:26

-経過記録254 2023/05/27の体調記録 #今日の体調は

メルカリで見つけたコートがやっと届いた。サイズはちょうど良かった。冬になるのが待ち遠しくなった。フードとウエストに紐を通す部分があるが、紐が全部抜けている状態…

2023/05/28 19:30

-経過記録253 2023/05/26の体調 頭痛に悩まされる一日

強さはレイボー初日ほどではないが、頭痛が起こり、結構な頻度で頭痛に悩まされる日だった。 レイボーという薬の話はこちら↓『-経過記録251 初レイボー服用 #偏…

2023/05/27 11:35

-経過記録252 2023/05/25の体調記録 #今日の体調は

 朝からムーディ勝山さんの声に癒されながら仕事。10時になったので、一息つこうと急須で、マグカップにお茶を注ごうとした。手がしびれていて急須を思いっきり落とし…

2023/05/27 09:53

-経過記録251 初レイボー服用 #偏頭痛の悩み

 今回は、レイボーという偏頭痛治療薬を初めて飲んだ時の様子の記録です。この薬は効果的ではあるが、副反応もそれなりに強いということを知っておいた方がいいと思われ…

2023/05/26 11:56

-経過記録249 2023/05/23の体調記録

前日の頑張りのしわ寄せが朝から来てしまっている。痛さで5時前に起きてしまう今日は聴覚過敏もそこそこあり。結局、体に優しい音楽を流しながらの仕事となる。音楽のお…

2023/05/25 20:58

-経過記録248 2023/05/22の体調記録

朝から、指が硬直してる状態でスタート。何とか仕事を進めていくが、昼頃からいつものところが痛み始める。珍しく、頭痛はやってこない。 仕事をし始めるとついつい集中…

2023/05/25 20:56

-経過記録247 病院の帰りによって見つけたもの

 リウマチ科の診察がお昼をすっかり過ぎてしまったので、帰りにお昼を取るためにちょこっと池袋へ。すると、なんか不思議なキャラクターがちょこんとすわっている。  …

2023/05/23 20:34

-経過記録246 #偏頭痛について

 投稿ネタにこのテーマがあったので、少し偏頭痛について整理しようと思った。そもそも、私がこの病気になるきっかけは、頭痛からだった。仕事をしていて突然襲ってくる…

2023/05/22 21:00

-経過記録245 2023/05/21の体調記録 肩の痛みと指の硬直

 5時ごろ起きるが、どうも調子はあまりよくない。指は固まってるし、何より肩こりがひどい。肩コリからくる腕のだるさと指の関節痛。箸も持てないので、フォークやスプ…

2023/05/22 19:49

-経過記録244 2023/05/20の体調記録 #休日の過ごし方は

 目覚めが悪い起床。おまけに、悪夢だったせいか、寝ている間にかなり力が入っていたらしく、カラダがガチガチに。右手の関節がガッツリ固くなってしまった。 少し指が…

2023/05/21 13:53

-経過記録242 2023/05/19の体調記録 仕事に集中して終わる一日

 朝から首が痛くて絶不調。 仕事がこのままできるのだろうか？ そんな風に思っていたが、集中していたらいつの間にか夜になっていた。 それがイカン！ってDr.言わ…

2023/05/20 22:27

-経過記録240 2023/05/17の体調記録 #最近の痛かったこと

麻酔科の通院の日。朝から気だるさがぬけない。なぜだろう、ここ二日こんな調子で目覚める。 麻酔科での診察。昨日のリウマチ科の先生の話をもとに、紹介してくれた方法…

2023/05/19 22:47

-経過記録241 2023/05/18の体調記録

 普通の時間に起きられたのだが、やはり、甲高い音にはまだまだ駄目の様子。珍しく10時前に、激しい痛みに襲われる。（薬飲んだのに…。） しばらくすると、鎮痛剤の…

2023/05/19 22:47

-経過記録239 2023/05/16の体調記録 #今日のひとことブログ

 朝から、なんだか調子がよくない。が、しかし、今日は病院に行かなくてはいけない。薬ももうなくなるし…。ただリウマチ科の診察の待ち時間は、とてつもなく長い。少々…

2023/05/17 18:58

-経過記録238 2023/05/16の体調記録 #今日のひとことブログ

 朝はそこそこ調子よく、仕事に集中。集中しすぎたのがよくないのか、夕方仕事が終わるころには、ロコアテープさんのサポートもなかなか効かないほどの肩の痛みに襲われ…

2023/05/16 19:33

-経過記録237 2023/05/14の体調記録

 ちょっと早めに目が覚めて、朝のうちにおうちのことをする。昼頃、めちゃくちゃ頭が痛くなる。が、そろそろ洋服の入れ替えもしなくてはいけない。ミグシスを飲んで、衣…

2023/05/15 14:09

-経過記録#今日のひとことブログ

  平穏な朝を迎えた休日。外に出ようか、どうしようか迷っているうちに外の雲行きが怪しくなり、結局、うちで過ごす一日となった。 痛みも割とない一日だっただけに、…

2023/05/14 19:10

-経過記録234 2023/05/13の体調記録 久々の仕事に集中できた日

通常通りの朝を迎えた。薬を飲んでお仕事開始。時々痛みや音に敏感になるけど、それでもなんとかやっていける。仕事は久しぶりに楽しかった。没頭して、時間があっという…

2023/05/13 12:50

-経過記録232 #日常生活でめんどうだと思う事 2023/05/11の体調記録

何が面倒って、自分のカラダ。 だって、前日は全然調子よかったのに、翌日になると地獄の時間。なんなのこれ！ 今朝は地震警報の恐ろしい音で起こされてからというもの…

2023/05/12 17:47

-経過記録231 関節痛と頭痛でノックアウトの一日 2023/05/10の体調記録

 5時前に目が覚めてしまったので、そのまま起床。少しぼーっと過ごす。7時頃朝食をとり、8時から始まる「ラビット」をそのまま流しながら、仕事を開始。最近ラビット…

2023/05/11 11:54

-経過記録230 2023/05/09の体調記録

久しぶりにいい日だった。朝は、少し遅めに起きるが、気分爽快。普段は、足の痛みで寝返りもできないのに、今日はなんだか軽やか。午前中は、録画しておいたドラマを流し…

2023/05/10 17:38

夜中の激痛とおみくじ

ええ。今まさに、寝不足に向かって一直線ですよ。右半身の関節痛で。                

2023/05/09 13:08

-経過記録229 2日間の体調記録（2023/05/07-08）

連休最終日。結局ぐったりしておわる。 相変わらず夜中に変な激痛に襲われてうまく睡眠がとれないまま翌朝を迎える。 いつもの日常のように朝から仕事をする。相変わら…

2023/05/09 13:08

-経過記録228 #ゴールデンウィークの思い出 2023/05/07の体調記録

ゆっくりと眠りについたと思ったら、夜中肩全体が恐ろしく痛くなる。筋肉がガチガチに硬くなり、もう鉄板が入っているような状態。 頓服薬を飲むが、一向に良くはならな…

2023/05/07 17:09

-経過記録227 ちょっとした工夫の買い物 2023/05/05の体調記録

朝4時ごろ目が覚めてしまって、なんとなく寝る気にもならず、そのまま起きることに。ここ数日だるくて横になっていた分、洗濯物もそこそこたまってたこともあり、それら…

2023/05/06 09:59

-経過記録226 2023/05/04の体調記録

 夜中、何事もなくゆっくり寝ていたつもりが、急に吐き気をもよおす。 慌てて布団から起き上がり、そのままトイレへ直行・・・。自分でも驚くくらい、ものすごい勢いで…

2023/05/05 14:23

-経過記録224 2023/05/03の体調記録

 午前中は、音聴過敏以外はなんとなくうまく活動できたのに、昼ご飯を食べて、薬を飲んで仮眠。そのあとに見事に、体調を崩す。 やっぱり動けるうちに動く これ大事だ…

2023/05/04 16:14

-経過記録222 祖母との同居生活 ばあちゃんの好きな歌番組？？ #大切なのは金or愛その8

またも急に何の連絡もなしに、朝早くにオバがやってきた。 ばあちゃんが縁側で外を眺めていると、オバは手持ぶさたのようで、テレビのリモコンをつかみ、 「おかあさん…

2023/05/02 16:35

-経過記録 221 2023/05/01の体調記録

 久々に、痛みで変な時間に目覚める。ここのところなかったのに…。 あさ、音の関係でチャンネルを変えた先でラジオ体操がやっていたので、休憩がてら一緒にゆっくりや…

2023/05/02 08:20

-経過記録220 頭痛特集番組で状況を再認識したこと

そもそもの線維筋痛症へ至った経緯は、頭痛から始まった。今も、頭痛には悩まされ続けているが、以前に比べれば「頭が痛い」と発する回数はずいぶん減った。 とはいえ、…

2023/05/01 15:49

-経過記録219 2023/04/30の体調記録

朝起きてから、午前中は、割と活動できる。掃除や洗濯等々一通り家事もできる。 でも、15時過ぎからみるみるうちに体調崩れてくる。結局、18時ころまで横になってる…

2023/05/01 11:02

-経過記録217 2023/04/29の体調記録

 夜中と、結構痛みに苦しめられてた。朝は、音。とにかく音がダメだった。テレビを消し、洗濯機と外の鳥のさえずりくらいの音しか、耐えられない時間が続く。お昼頃少し…

2023/04/30 09:39

-経過記録216 2023/04/29 の体調記録

 いままでは、「薬を飲み忘れた」という事がしばしばあって、あっ！ってなっていたが、ここ最近は、薬を「飲んだのか？のんでないのか？」を忘れてしまうというなんとも…

2023/04/29 08:32

-経過記録214 2023/04/27 の体調記録

 ここのところ不調続き。 外に出たいけど、なかなかこの調子だから外に出られない。やっぱり一日中、痛みにやられっぱなしだったなー。   首から背骨に沿って腰まで…

2023/04/28 18:01

-経過記録213 祖母との同居生活 腰が抜けたできごと （＃大切なのはお金OR愛 その6）

  私が、祖母との同居生活をすることになった経緯はこちらをご覧ください 『-経過記録195 突然の父からの電話 』    まずは、しばらくお休みしていてすみま…

2023/04/27 11:49

-経過記録212 祖母との同居生活 ほっこりエピソード （＃大切なのはお金OR愛 その5）

  私が、祖母との同居生活をすることになった経緯はこちらをご覧ください。  『-経過記録195 突然の父からの電話 』    まずは、しばらくお休みしていてす…

2023/04/26 17:06

-経過記録211 祖母との同居生活 ばあちゃんの異変（＃大切なのはお金OR愛 その4）

 私が、祖母との同居生活をすることになった経緯はこちらをご覧ください  『-経過記録195 突然の父からの電話 』    まずは、しばらくお休みしていてすみま…

2023/04/25 18:34

-経過記録210 #これがないと生きていけないもの

   まじめな話、これだけの薬がないと、あたしゃ、まともに動くこともできないのです。しかも、これを一日3回です。（ロコアテープ以外） 1年前には考えられない状…

2023/04/24 18:16

-経過記録208 #最近の痛かったこと

チケットが取れたので、痛み止めをのんで、神宮球場に野球の試合を観に行った。何せこのカラダなので、試合開始直前のような人混みの状態での入場は、みんなに迷惑がかか…

2023/04/22 14:33

-経過記録207 祖母との同居生活 #大切なのは金OR愛 その2

荷物を受け取ったのち（↑この件の詳しくはここをクリックしてください。）私が、おばの行動を見ているのに気が付いたらしく、「どう？お母さん、大変でしょ～。わがまま…

2023/04/21 19:41

【厳選】介護で助かったもの

  私の買ってよかったものランキング3位：クリーンコットンアイ クリーンコットン アイ 約6cm×7．5cm 2ツ折 1枚入×16包入楽天市場240円 理由：…

2023/04/20 19:26