ハッシュタグ記事一覧

-経過記録416 いつもの就寝時間と睡眠の工夫

布団に入るのはだいたい22時から23時の間。この時間に寝るのは、睡眠外来で処方された薬を飲む関係で決まったリズムになってる。睡眠外来に通い始めて、特にありがた…

2025/02/24 21:22

-経過記録415 睡眠改善の挑戦

睡眠外来の初診から2週間。2回目の診察。この2週間毎日つけていた「睡眠記録」を先生に提出。 それを見ながら現状を説明する。- 最近は中途覚醒が週に3回くらい起…

2025/02/24 21:16

AVEDAパドルブラシ

こんばんは😃母の日に贈ったAVEDAパドルブラシやっぱり自分用にも買いました！お友達も愛用していていいよ〜とのこと梳かすだけではなく頭部のマッサージも出来るそ…

2024/05/21 00:49

ミモザのブーケと珈琲館のホットケーキ

今日は4日ぶりの休暇 と言っても日付変更線を 超えてしまいましたが！ 今日は午前中いっぱい寝ていて 家事もダーリン」に任せて 爆睡してました お昼過ぎにヤクル…

2024/02/27 00:50

メリークリスマス

遅い時間にこんばんは😃メリークリスマス🎄今日は睡眠外来に行ってその後、美容院へ美容院では明るめにカラーしてもらってハイライトも入れてホワイトピンクのインナーカ…

2023/12/25 23:54

週末は病院デーです

こんばんは＾＾ 今日はお昼までのんびり寝て すっかり元気になりました！ 午後は病院2件ハシゴ 先ずは橋本病と線維筋痛症の病院から 甲状腺機能の数値を 前回、薬…

2023/12/02 23:06

今日は渋谷へ

こんにちは😃今日は午前中、歯医者さんへ午後はこれから渋谷へ行って来ます帰ってそのまま睡眠外来に直行！今日はハードです昨日は美子先生のフィンガーフードとテリーヌ…

2023/11/06 12:27

おじさんは、いつもでも、どこでも眠い。

モンテネグロで“最も怠け者を決める、変なコンテストが開催されているとの事。今般...

2023/10/05 12:44

オイシックスのクグロフ

こんにちは😃今日は昨日までの暑さは消えだいぶ過ごしやすいです昨日は楽しみにしていたオイシックスが届きましたお楽しみはクグロフ大人の香り広がる7種のフルーツクグ…

2023/07/13 22:53

今日は病院ハシゴデー

こんにちは😃ちょっと曇り空のさいたまですでも気温は春を感じますね♪今日は午前中睡眠外来午後は娘が帰って来たら耳鼻科病院ハシゴデーです🏥睡眠外来が終わったら…

2023/03/06 20:19

今日は病院デー

こんにちは😃寒さも和らぎ過ごしやすい午後です今日は病院ハシゴデー🏥午前中、睡眠外来午後、耳鼻科睡眠外来のあとお買い物にお花を買って来ましたマリーちゃんのお…

2023/02/07 21:38

父近況：睡眠外来検査結果（異常なし）

10月末に睡眠外来にて1泊入院の精密検査を受けた父ですが、 本日ようやく検査結果が出て、母も付き添って行ってきたそうです。 結果としては、「異常なし」。 どの数値も正常範囲内で、 「病後だし高齢だから、今の状態とうまく付き合っていきましょう」 とのお言葉に、父も納得...

2023/01/01 09:10

父近況：検査結果は来月初めに延期

先月末、睡眠外来で1泊入院をして精密検査を受けた父ですが、 その検査結果が出るのが少し延期されてしまいました。 もともとは今月半ばの予定でしたが、 病院から連絡があって、その2週間後になったって。

2022/11/14 22:34

父近況：睡眠外来にて1泊入院

昨日と今日とで、父が睡眠外来の精密検査を受けてきました。 一昨日の入院前日には、新型コロナの検査もあったし、 先週にも事前説明のために病院へ行ったし、 今日も帰宅したのは午後7時を過ぎていたそうで、 父自身ももちろんだけれど、送り迎えや準備をしていた母も大変だったみた...

2022/11/14 22:30

父近況：睡眠外来にて1泊入院の精密検査（予定）

先日、自身の希望で 初めての睡眠外来を受診 した父ですが、 まずは精密検査をしてみないと、ということで、 今月末に1泊入院をすることになりました。

2022/10/22 19:45

父近況：睡眠外来予約

父がウェルニッケ脳症で救急搬送されてから2年弱、 退院してからは1年半以上になりますが、 本人の希望で、市内の大きめの病院の睡眠科の受診を予約したそうです。

2022/09/06 20:48

また吐き気、イヤになる╭( ๐_๐)╮

昨日また吐き気で目が覚めて寝込んでました。吐き気は、睡眠外来で検査入院して原因は『解離症状かストレス』と診断された症状です。今回は目が覚めてから、上半身 起…

2022/03/12 07:07