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いきなり 寝床画像でお恥ずかしいが、まあ、こんな感じの部屋でこんなふうに布団敷いて寝ている。 最近はタオルケットの代わりに夏用寝袋を腹に掛けて寝るようにしてい…
ほぼ毎日血圧を測っているのですが、昨日の夜の血圧が115/76という 近年まれにみる低さでした。 一時期は上が150台、下が110台まで上がっていたときもあったのに。 自分でも驚きました。 降圧剤は一切飲んでいません。 実は、血圧が下がった秘密は、睡眠時無呼吸症候群の治療にあります。 私は、睡眠時無呼吸症候群なんですが、3カ月前からシーパップという 機械を使って治療しています。 そのおかげで、今は睡眠時無呼吸症候群の症状が出ていません。 (機械を使わないと症状は現れます。機械はメガネみたいだなと思います) そして、血圧も段々下がってきたのでした。 かかりつけの医者からは、 「年齢から考えると降…
鼻詰まりがひどい。 花粉の影響もあるけど、ここ1年ほどで鼻炎がひどくなったような気がする。 なぜか人と話そうとしたり、夜横になると詰まり出す。 どっちもそこそこ困る。 話すと「今ボクは鼻がつばっていばす」と武田鉄矢みたいになるし(謎)、寝ると必然的に口呼吸となる。 ところでワタシは無呼吸中等症ということで、寝るときにはCPAPという機器を使っている。 実際はほとんど使ってないのがミソである(謎)。 これを使うとぐっすり眠れる人もいるようだが、ワタシは逆で、どうにも気になってむしろ眠れない。眼がギラギラしたまま、結局1時間くらいで我慢できずに外してしまう。それからぐっすり寝る。まったく、何のため…
先日、オットが退院しました。なんで入院してたかって言うと扁桃炎を繰り返してたからクソデカイ扁桃腺を切ってもらったんだけど実はこの手術にこぎつけるまでイロイロありまして。本当だったら2年前に手術の予定だったオット。それが直前になって睡眠時無呼吸症候群が問題と