-経過記録414 眠れない夜と新しい挑戦:睡眠外来への一歩

-経過記録414 眠れない夜と新しい挑戦:睡眠外来への一歩

 ここ最近、眠れない日々が続いている。布団に入って最初の10分ほどでスッと眠りに落ちるが、夜中の2時には必ず目が覚める。身体中が痛くて痒くて、耐えられない感覚…

2025/01/27 23:07