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何事も過ぎたるは及ばざるが如しです。双極性障害と甲状腺機能低下症の既往歴がある35歳の男性が、前月からの労作時呼吸困難と疲労感の悪化を訴えて救急外来を受診した。発熱、体重減少、直腸出血は否定された。レボチロキシン、リチウム、テストステロン注
パレット7 のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですが様々なハンドメイドやトールペイント日常の些細なことを楽しんでい…
これは一瞬ビックリしました。結論からいうとメチコバールの漫然とした内服でがんになるということは言っていません。ビタミンB12が高い人にがんが多いことを示しているだけで、原因なのか結果なのかは不明なんですね。慢性肝疾患(32/144、22.2
最近すっかり食材としての認知度が高まった大豆ミート。菜食の人じゃなくても、いろんな理由からお肉の代わりに使う人が増えたのか、普通のスーパーでも簡単に手に入るようになった。 でも、私はこの大豆ミートが苦手。いくら大豆からできていると言っても、加工食品であることには違いないし、何より見た目も味もお肉に似ていてどうも食べづらいのだ。 無印良品のランチが大好きでよく通っていたけど、以前は肉・魚以外にも野菜料理がたくさんあって選べたのに、今は野菜の代わりに大豆ミートばかりになってしまった。残念に感じているのは私だけかな。 そこで今回は大豆ミートを使わずに、高野豆腐でミンチっぽいものを作ってみることにした…
ビタミンB12ってどんな栄養素?🐟🐂🥛🧀ヴィーガンはサプリで摂取💊
今回は、肉や魚をあまり食べない人は注意して摂取すべき重要な栄養素、ビタミンB12について、お話ししようと思います。 私は、肉を食べると胃もたれをしたり、消化に時間がかかるのか疲れやすくなったりするのと、 赤肉と加工肉が発がん性があると知ってから、普段は家ではほとんどお肉や乳製品を食べず、タンパク質は豆類やお魚から摂るようにしています🐟 (自炊や一人で食べるときは、お肉や乳製品を選ばない程度で、人と外食する時は気にせずお肉を食べるので、ゆるヴィーガンって感じです。) そんな中、ヴィーガンのYouTubeを見るとみなさん、ビタミンB12をサプリメントで補っているようで、私も数年前がらビタミンB12…
【ビタミン類と睡眠】睡眠改善作用のあるビタミンを摂取して睡眠の質向上!
ビタミンは体にいい、ということはどなたでもご存じかと思います。しかし、ビタミンのほとんどは人間の体内で作ることができないため、食事で摂取する必要があります。そして、ビタミンの中にも、睡眠の質を改善させる種類がいくつか存在しているんです。今回
パーフェク豚です。母親に、定期的に栄養ドリンクの「リポビタンD」を購入して持って行っている。高齢の方は、体調が悪いと「リポビタンD」という人が多いように思う。税理士事務所で働いていた時によく貰うのが、コーヒーかリポビタンDだった。母親は医者から体重減とビタミン不足を指摘されている。親の食事を見ていると栄養バランスは問題ないように思うが、食事の量が取れていない。サプリメントとかゼリー状のマルチビタミ...
めまいについてです。めまいには内耳からくるものと脳からくるものがあります。メニエール病・良性発作性頭位めまい症・前庭神経炎は耳から、ワレンベルグ症候群や脳卒中は脳が原因で起こります。また、東洋医学の視点からも眩暈を説明しています。
たくさん頂いた「しじみ汁」たち。お湯を入れて、1本(8食入り)を食べました。カロリーが「25kcal」なので、毎日行ってる「カロリー集計」には、載せてませんでしたが、今日食べた分から、集計に含める事にしました。その訳は・・・・・な、なんと、「しじみ汁」に「ココナッツオイル」を入れて食べると「しじみ汁」が、「シジミ・ミジィール」になってとても、コクのある美味しいスープに変身する事を発見したからです。特許、...
イベルメクチンを信用しきれない? 思うようには減ってくれないコロナの感染者数のせいで、すっかり自宅に引きこもっているお盆休みになってしまいました。 Zoom越しに「お盆はどこかへ行くの?」と聞かれて、内心ふてくされてしまった私。全国で新規患者が10万人を数えた頃から自粛して医療機関以外はほぼ外に出ていないのに、ドクターストップでワクチン抜きの私がそんなことができるわけないじゃーありませんか・・・。 しかし、それを私に聞いた方も、実はワクチン抜きの方。あちこちで精力的に活動しているんですよ。勇気あるなあと思いましたが、イベルメクチンを予防的に飲んでいることで心配せずに活動できているようでした。 …
・ハートチャクラ1上がってる。第1チャクラ下がってる。お金・仕事の心配、ペットの喪失感? ・右腎臓炎症、左腎臓フィルター目詰まり。ペットの喪失感? ・セレン2週間休んでもう1瓶。
更年期真っ只中の人、そうでない50代の人たちに。今とるべき食材【シラス】に着目しました。ぜひ今日から強いカラダ作りを始めましょう♪
妻も私も貧血気味 先週の大学病院で妻は赤血球の不足が指摘されました。 薬を追加されるとともに、葉酸、ビタミンB12を含む食品を摂取するよう指導を受けました。 実は妻だけでなく、私も赤血球が基準値を下回っています。クリニックの先生からは気にするほどのレベルではないと言われていますが、注意信号が出ており留意が必要です。 まずは食事療法 夫婦ともに赤血球が不足しているのですから、一緒に食べる食事を改善するのが一番です。 こちらのサイトに食事療法のポイントが出ています。 www.byouin.metro.tokyo.lg.jp 〇食事は1日3食規則正しく食べ、偏食・減食・欠食はなおしましょう~これはし…