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MCT（中鎖脂肪酸）の効果や摂取時のポイントなど【高齢者と栄養】
「ときどき、MCT（中鎖脂肪酸）配合と書かれているものがありますが、MCT（中鎖脂肪酸）とは何ですか？」 「エネルギー補給目的でMCTを使いたいのですが、使用方法を教えてください。」 「MCTが入っている栄養補助食品を教 ...
アイソカルゼリー もっとハイカロリー【特徴、口コミ、安く買うには】
「アイソカルゼリー もっとハイカロリーって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、アイソカルゼリー もっとハイカロリーの特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめ ...
先日、コストへ行った時にふと目に留まった商品がありました。 それは「MCTオイル」 MCTオイル 以前から気にはなっていましたが、加工品ではないのかと思って購入には至りませんでしたが、何故か今回買ってみようという気持ちになりました。 いつもはココナッツオイルをコーヒーに入れて飲んでいましたが、 一週間前からMCTオイルを毎朝飲むモーニングコーヒーに、大さじ1ぱいほど入れて飲んでいます。 それから一週間たちましたが，ちょっとからだに異変が起きています。 4日前からお腹の調子が悪く困っています。 最初はお酒の飲みすぎ？って思っていましたが、何となく違う気がしたので調べることにしました。 そうしたら…
「一食懸命」 美と健康を応援するカプリル酸！ 気になる内臓脂肪と腸内環境を 整えるべく食生活を見直すことにした。 ココナッツ100％から抽出された 話題の中鎖脂肪酸🥥 MCTオイルは無味無臭なので
![[デカン酸]食生活について語ろう](https://static.blogmura.com/image/no-image-07d9f35fd786d693ec0205a760f8cf63.webp)
・デカン酸Decanoicacidでかんさんカプリン酸Capricacidともいいカルボン酸の一種で炭素(C)数10の飽和脂肪酸、中鎖脂肪酸に属す。酸敗臭のある融点30℃、沸点270℃、常温で白色の針状結晶をしている。塩・エステルとすれば脂溶性が増し、脂肪組織への親和性が高くなる。有機合成、香料、潤滑剤、合成繊維、食品添加物(指定添加物)、医薬品などに利用している。ココナッツ油、椰子油、パーム油に多く含まれ香辛料（スパイス）などからその有効成分を抽出し食欲増進に使用する。体に吸収されてからエネルギーになりやすいという性質があり、体に脂肪を付きにくくする。合成で液体としてブランデー様の香りがありパイナップル、ストロべリーなどの果実フレーバーとして飲料、菓子、洋酒などに用いている。ご愛読戴きましてありがとうご...[デカン酸]食生活について語ろう
・デセン酸Decenoicacidでせんさん10-ヒドロキシデセン酸10-hydroxy-2-decenoicacidともいわれ一価不飽和脂肪酸、中鎖脂肪酸、有機酸であり現在のところ牛乳・乳製品に0.3%、ロイヤルゼリー1.6%(生)～3.5%(乾燥タイプ)を含むものとして知られる。熱に対し安定性がありピリッとした酸味が感じられる。抗がん、皮膚細胞活性化、浄化、殺菌作用があって天然の抗生物質ともいわれ、更年期障害、生活習慣改善に利用している。ご愛読戴きましてありがとうございます。よりよい情報をお届けしてまいります。[デセン酸]食生活について語ろう
たくさん頂いた「しじみ汁」たち。お湯を入れて、1本（8食入り）を食べました。カロリーが「25kcal」なので、毎日行ってる「カロリー集計」には、載せてませんでしたが、今日食べた分から、集計に含める事にしました。その訳は・・・・・な、なんと、「しじみ汁」に「ココナッツオイル」を入れて食べると「しじみ汁」が、「シジミ・ミジィール」になってとても、コクのある美味しいスープに変身する事を発見したからです。特許、...
どうも～ヤンゴンです！最近スーパーなどでサラダ油やごま油、オリーブオイル以外のあまり見かけない油を目にすることが増えてきました。しかし、実際にどんな効果や成分があるかまだ広くは知られていないと思いそこで今回は、そんな油を何種類か紹介していき
