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試合の合間の補食（間違えていた「糖質」について） 【ジュニアテニス】
ランキング参加中ジュニアテニス テニスのトーナメント戦やリーグ戦は、一日に何試合もします。 合間に補食がかかせません。 我が家では試合に行く時に、以下を用意していました。 バナナ チョコレート菓子 栄養補給のゼリー スポーツドリンク それ以外に、水筒に水、昼食はコンビニなど現地調達 補食については、コーチから、集中力を持続する為、疲労回復の為に「糖」を補給しないといけないと聞いていました。 ですので、息子に試合と試合の合間、チョコレート菓子を食べさせてました。 あるマッチ練習会の時、近くにドーナツが売っていたので試合の合間に買いに行きました。 「糖」を取った方が良いと思っている我が家は当然ドー…
簡単にピクルスが作れるような調味酢がたくさん販売されてますが、ピクルス液は自分好みにアレンジできるし手間も大してかかりません。まあ、だいたい好みの酢と塩・砂糖・ローリエ・粒コショウ・鷹の爪を耐熱のボールに入れて、砂糖が溶けるまで電子レンジで加熱。我が家では、中1ブカツ女子・レイコが辛いものが苦手なので、液を作るときは鷹の爪は入れますが、漬け込むときには取り除きます。レイコは多分、黒コショウも苦手な...
CP10(ゼリー・ドリンク)の効果や飲み方、口コミについて【管理栄養士解説】
「CP10にはどんな効果が期待できるの？」 「CP10はいつ飲めばいいの？1日何本まで？」 「子供も飲んでいいの？」 などの疑問はありませんか？ この記事では、CP10の効果や飲み方、口コミなどについてお話しします。 ド ...
中1ブカツ女子、大会デビュー。先日、応援に参加した大会で、先輩の補食を見せてもらって持っていくものを決めました。主食は、おにぎり、ランチパック、バンスバー。レイコはバランスバーが好きですが、大会では少しもそもそするので、メインはおにぎりです。【3167】☆8【バランスパワー】ハマダコンフェクト 中身が選べる 1個(6袋入)×20個セット ココア 果実たっぷり アーモンドカカオ 全粒粉 北海道バター バニラ ピスタチオ ...
エンジョイ小さなハイカロリーゼリー【特徴、口コミ、安く買うには】
「エンジョイ小さなハイカロリーゼリーって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、エンジョイ小さなハイカロリーゼリーの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選び ...
アイソカルゼリー たんぱくプラス【特徴、口コミ、安く買うには】
「アイソカルゼリー たんぱくプラスって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、アイソカルゼリー たんぱくプラスの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選びの一 ...
ジエンコのためのおやつ箱を用意した！今月から高専に入学して寮生になるジエンコ。寮生活にはおやつが必要じゃろう。ということで、おやつを持たせるだけでなく、おやつ箱を用意する母。合格者説明会の日に寮の棚のサイズをメジャーで測って来たのでばっちりサイズのおやつ箱をニトリで買って来たぜ！中身は入寮日当日に寮周辺のスーパーマーケットで買い足しますが、ジエンコはバランス栄養食的なものが好きです。【 送料無料 あ...
「アルジネードって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、アルジネードの特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸いです。 ア ...
「メイバランス発酵乳仕込みって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、メイバランス発酵乳仕込みの特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめています。 補食選びの一 ...
「メイバランスぎゅっとMiniって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、メイバランスぎゅっとMiniの特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめています。 補食 ...
メイバランスMiniカップ「ミルクテイスト」の特徴や口コミ、安く買うには？
「メイバランスって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、メイバランスMiniカップ「ミルクテイスト」の特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめています。 補食 ...
「明治栄養アップペーストって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、明治栄養アップペーストの特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめています。 補食選びの一助に ...
「メイバランスアイスって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、メイバランスアイスの特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸 ...
「リーナレンMPって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、リーナレンMPの特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸いです。 ...
「明治メイプロテインって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、明治メイプロテインの特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸 ...
「メイバランスArgって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、メイバランスMiniの特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめています。 補食選びの一助になれば ...
「メイバランスブリックゼリーって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、メイバランスブリックゼリーの特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめています。 補食選び ...
「エンジョイクリミールって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、エンジョイクリミール（以下クリミール）の特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめています。 補 ...
「アイソカルゼリーハイカロリーって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、アイソカルゼリーハイカロリーの特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめています。 補食 ...
「アイソカル100って何？」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、アイソカル100の特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸いです。 ...
「メイバランスMiniって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、メイバランスMiniの特徴や口コミ、安く買うにはどうしたらいいかなどについてまとめています。 補食選びの一助になれ ...
「透析をしているのですが、食べても大丈夫な栄養補助食品を教えてください。」 「透析をしている父の食欲が落ちていて心配です。何か食べさせてあげたいのですが…」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、管理栄養士がおすす ...
「嚥下能力の低下している父に、水分補給ができる栄養補助食品を教えてください。」 「脱水症対策ができる栄養補助食品を教えてください。」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、管理栄養士がおすすめする水分補給用の栄養補 ...
【ビタミン・ミネラル補給】管理栄養士おすすめ栄養補助食品《7選》
「ビタミン・ミネラルが補給できる栄養補助食品はありますか？」 「ビタミン・ミネラルが補給できる補食でおすすめの物を教えてください」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、管理栄養士おすすめのビタミン・ミネラル補給に ...
「リハビリに通っているんですが、おすすめの栄養補助食品はありますか？」 「たんぱく質が摂れる栄養補助食品を教えてください。」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、管理栄養士おすすめのたんぱく質補給に適した栄養補助 ...
「体重を増やしたいのですが、おすすめの栄養補助食品はありますか？」 「食欲不振の母におすすめの栄養補助食品を教えてください。」 などのお悩みがある場合は、「エネルギー補給用」の栄養補助食品がオススメです。 この記事では、 ...
食形態が低下している人が栄養補助食品を選ぶときに注目すべきポイント【管理栄養士解説】
「施設ではきざみ食を食べていたんですが、どんな補食なら大丈夫ですか？」 「食事を食べるとむせ込んでしまう場合は、どんな補食がいいですか？」 など、嚥下能力が低下している場合の補食選びに迷っている方もいると思います。 この ...
【栄養補助食品の特徴】商品タイプや用途など［管理栄養士解説］
「栄養補助食品と完全栄養食の違いは何ですか？」 「栄養補助食品にはどういうタイプの商品がありますか？」 などの疑問はありませんか？ この記事では、栄養補助食品の特徴について紹介していきます。 栄養補助食品は、高齢者や病者 ...
「栄養補助食品はいつ食べたらいいですか？」 「栄養補助食品だけで済ませてもいいのですか？」 など、栄養補助食品の取り入れ方に悩んでいる方もいると思います。 この記事では、栄養補助食品の取り入れ方について紹介します。 高齢 ...
「栄養補助食品といったら『メイバランス』と言うほど有名って聞いたんですけど、メイバランスって何ですか？」 「メイバランスにはどんな種類がありますか？」 など疑問はありませんか？ この記事では、メイバランスシリーズ一覧や特 ...
「エンジョイとクリミールは違いますか？」 「エンジョイはどのような商品がありますか？」 などの疑問はありませんか？ この記事では、エンジョイシリーズ一覧や特徴、メリット・デメリットについて紹介します。 エンジョイとは「ク ...
「エプリッチとは何ですか？」 「エプリッチにはどんな商品がありますか？」 などの疑問はありませんか？ この記事では、エプリッチシリーズ一覧や特徴、メリット・デメリットについて紹介します。 エプリッチとは「フードケア」が展 ...
「テルミールとは何ですか？」 「テルミールにはどんな種類がありますか？」 などの疑問はありませんか？ この記事では、テルミールシリーズ一覧や特徴、メリット・デメリットについて紹介します。 テルミールとは「ニュートリー」が ...
「ブイ・クレスとCP10の違いって何ですか？」 「ブイ・クレスの商品を教えてほしい。」 などの疑問はありませんか？ この記事では、ブイ・クレスシリーズ一覧や特徴、メリット・デメリットについて紹介します。 ブイ・クレスとは ...
「医者にアイソカルをおすすめされたのですが、アイソカルって何ですか？」 「アイソカルにはどんな種類がありますか？」 などの疑問はありませんか？ 栄養補助食品や介護食として有名なアイソカルですが、 この記事では、アイソカル ...
メイバランスArgに入っている、「アルギニン」にはどういう効果があるんですか？ など、栄養補助食品になぜ「アルギニン」が入っているのか気になっている方が多いと思います。 とはいえ、ネットで「アルギニン」と検索すると、「性 ...
「どうして食欲が無いの？」 「母の食欲が無い原因が分からない…」 私も、病院で管理栄養士をやっているときは食欲の無い患者に悩まされていました。。 でも、そんな経験を皆さんと共有することで誰かの助けになるのではないかと思い ...
メイバランスMiniとは？1日何本？どこで買える？副作用は？【管理栄養士解説】
メイバランスMiniって、、、 「何ですか？」「どんな人にオススメなんですか？」「健康な人でも副作用はないですか？」「どこで買えますか？」 などなど、メイバランスMiniのあれこれについてまとめた記事になります。補食選び ...
【200kcal】飲料タイプの栄養補助食品一覧［メイバランス、テルミールなど］
飲料タイプの200kcalの栄養補助食品ってたくさんありますよね。 メイミニ、テルミール、クリミール、、、 「どれがいいの？」 「違いは何？」 など、似ててよくわかりませんよね。 この記事では、飲料タイプの栄養補助食品を ...
【高カロリー】200kcal摂れるゼリータイプの栄養補助食品［5選］
「うちの母は、ゼリータイプの補食しか食べる事ができないです。ゼリータイプの補食の中でも高カロリーの物を教えていただきたいです。」 飲料タイプの補食は、ある程度の嚥下能力を有していないと選べなかったり、病院感がするため苦手 ...
「食欲はあるし、体型も痩せではないんだけど、栄養補助食品を食べてもいいですか？」 「まだ50代なんですけど、栄養補助食品を日用使いしてもいいですか？」 など、健康だけど栄養補助食品を取り入れたいと考えている人もいると思い ...
寝たきりの高齢者や、要介護高齢者では低栄養が非常に問題になっています。 という言葉を聞く機会が増えて、不安になっている方もいるのではないでしょうか。 また、「低栄養」はなんとなくわかるけど、どうしたらいいのかはわからない ...
【食欲不振の高齢者に】メイバランスの効果や1日の個数など［管理栄養士解説］
食欲が低下している高齢者へ、低栄養対策としておすすめのメイバランスですが、おすすめされたのは良い物のこんなお悩みはありませんか？ 「メイバランスってどういう効果があるの？」「メイバランスは1日に何個飲めばいいの？」 その ...
「最近、むせ込みが多くなって心配」「嚥下能力が低下している人でも食べられる食品は無いでしょうか」 このようなお悩みがある方は、国の審査を受けた特別用途食品のえん下困難者用食品を選ぶのをおすすめします。 そこでこの記事では ...
栄養補助食品は、高齢者の体重低下や栄養状態の悪化を避ける手段として需要が安定しています。 病院や高齢者施設以外でも、在宅療養において幅広く使用されています。 栄養補助食品は、栄養素の添加、飲み込みやすさへの配慮、硬さ、エ ...
こんにちは。フリーランスの管理栄養士をしています、栄養課長と申します。 この記事では、高齢者用・病者用などの目的で売られている栄養補助食品とは、どのようなものなのかを説明していきます。 高齢者や病者などで、通常の食事だけ ...
高齢者や病者などで、通常の食事だけでは必要な栄養素を摂れない場合に、栄養素の摂取を補助する目的で使用される栄養補助食品。 そんな栄養補助食品には、 飲料タイプ（ドリンクタイプ）の商品とゼリータイプの商品があります。 「ど ...
高齢者や病者などで、通常の食事だけでは必要な栄養素を摂れない場合に、栄養素の摂取を補助する目的で使用される栄養補助食品。 そんな栄養補助食品には、 ゼリータイプの商品と飲料タイプ（ドリンクタイプ）の商品があります。 「ど ...
ここで言う栄養補助食品とは、高齢者や病者などで、通常の食事だけでは必要な栄養素を摂れない場合に、栄養素の摂取を補助する目的で使用される食品のことを指します。 正しく活用すれば、体に良い働きを期待できますが、誤った方法で活 ...
栄養補助食品はなぜ必要なのか？実際に提供したケースのお話【実体験】
栄養補助食品はなぜ必要なのか？栄養補助食品はどんな時に必要なのか？ など栄養補助食品を取り入れる必要性やタイミングが分からない方も多いと思います。 この記事では、私が病院で管理栄養士として働いていた時に、どのような患者様 ...
