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今日も遊びに来てくれてありがとうございます プロフィール今日の名古屋はきちがい風でした。友人がお迎えに来てくれてランチへ。その前にお買い物🛍.｡o久しぶりのお…
今日も遊びに来てくれてありがとうございますドラマのような超壮絶人生 やってわかった4毒抜きの素晴らしさ｢ご自愛｣と言って欲しいもの買ったり、好きなもの食べ放題…
今日も遊びに来てくださってありがとうございます 自己紹介 クリスマスには元オットと一緒にいた頃はクリスマスもお盆もゴールデンウィークも年末年始もなかった。離…
今日も遊びに来てくださってありがとうございます 自己紹介 朝から元気チャージ昨日は朝、ごみ捨てついでにあきちゃんとこへ。あきちゃん、毎朝は登校する児童の見守…
今日も遊びに来てくださってありがとうございます自己紹介 最近毎日出かけていてロクに在宅しておらず今日は朝から仕事だったので家に居ました。が、そもそも好きで居る…
女性のうつ病リスクは本当に遺伝のせい？ 「4毒（小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの）」が変える心の健康
「最近、心が晴れない」「なんだかやる気が起きない」そんなふうに感じていませんか？ 特に女性は、男性よりもうつ病のリスクが高いという研究結果も出ています。 しかし、その原因は遺伝子だけではないかもしれません。この記事では、吉野敏明先生のinsightsを元に、食生活が心の健康に与える影響と、私たちにできる具体的なステップをご紹介します。 世界中で3億人以上がうつ病と診断されており、私たち自身の問題として捉える必要があります。もし今、うつ病で悩んでいる方や、その疑いがある方がいらっしゃったら、ぜひこの記事を読み、心の健康を取り戻すヒントを見つけてください。 女性は特に要注意？ う
【よしりんYouTube要約】妊活と四毒の関係｜卵子は半年前に食べた物からできている｜受精する半年以上前から四毒を止めよう【4毒抜き】
おばあちゃんが何を食べたかによって孫の卵子が決まり、お母さんが何を食べたかによって子宮内膜が決まり、お母さんが妊娠する前の6ヶ月間に何を食べたかによってきちんとした卵子になるかどうかが決まる。もう、おばあちゃんが孫の人生を「何を食べたか」で決めっちゃっている。
【4毒抜きレシピ】完全保存版！四毒抜き離乳食アイデア7選｜全て「ついでに」作る楽チン裏技｜レトルト離乳食？そんなもんいらん
わざわざ離乳食用に料理はしません！野菜は基本的に大根・にんじん（煮物や味噌汁の具から取り分け）をあげてます。少しでも、仕事＆家事＆育児で疲れているお母さん達の助けになりますように・・・！
【よしりんYouTube要約】アトピー性皮膚炎で四毒抜きする時のポイント｜4毒抜きはカンタン、むしろ脱ステロイドが大変【4毒抜き】
こういう物で痒みをとり、表面をペーパータオルなどで拭いて乾燥させてからキズパワーパッドを貼る。すると痒みがとれて、掻かなくなる。それで脱ステロイドをしのぐわけ。1〜2ヶ月、4毒抜きやってもアトピー性皮膚炎は全然変わらない。3ヶ月間完全に4毒を抜いて、そこから治り始める。
【よしりんYouTube要約】無添加食品にも食品添加物入ってます｜食の偽装工作ができるキャリーオーバー制度、これもGHQが作った法律だった【4毒抜き】
こんにちは！さやか（YouTubeさやか食堂ー4毒抜きレシピ集ー）です。2025年8月1日のライブ配信「無添加食品にも食品添加物」をまとめました。 添加物を入れておきながら、無添加表示する方法 麺類の闇 インチキ制度が出来た背景 食の偽装工作ができるキャリーオーバー制度 小麦粉 食パン メロンパン 豆腐 おにぎり 無添加表示が可能な理由 無添加表示の意味が無い なぜ、キャリーオーバーというインチキ制度ができた？ 日本人が偽装食品を食べてる理由 4毒抜きコーナーを作ろう！ 食の偽装工作ができるキャリーオーバー制度 なんとこれもGHQが作った法律。 あ、これ無添加。じゃぁこれ買おう。 うわー、これ…
【よしりんYouTube要約】四毒と五悪（食品添加物、農薬、化学肥料、除草剤、遺伝子組み換え食品）はどっちが悪いのか？｜改めて医学的検知から検証する【4毒抜き】
食品添加物を完全に抜いても、4毒が入ってたら、なんの意味も無い。逆に言うと、オーガニック食品にこだわって病気になった人、いっぱいいます。
【よしりんYouTube要約】コーヒーの歴史と科学｜コーヒーは体に良いのか、悪いのか？【4毒抜き】
コーヒーを飲んでも良い人とは、○○を持っている人！これを持っていない人は逆にコーヒーを飲むと血圧が上がったり頻脈になったりする。
【4毒抜き】よしりんの大質問大会まとめ（2025年9月28日分）醤油の小麦はダメですか？インフルエンザの注射も打たない方がいい？玄米食で便秘に。対策は？
糖尿病は頻回食した方がいい？サプリメントは飲んだ方がいい？子宮頸管ポリープは4毒？ナス科の野菜がアトピーの痒みを引き起こすのは本当ですか？
【よしりんYouTube要約】グルテンフリーで比較的安全なメニューリスト｜外食に潜む隠れグルテンの罠｜外食で注意すべき隠れグルテン侵入の食品【4毒抜き】
本当に避けたい地雷品は、やっぱりタレ。それと、とろみ関係がヤバイ。とろみをつける時に小麦粉が添加されている。ちゃんとした焼き鳥屋に行くこと。塩で炭火で焼いて目の前でやってるような物は、小麦は付きようがない。
今日も遊びに来てくれてありがとうございます4毒抜き、4毒なしのおせんべいのおすすめ品のご紹介です。おせんべいは楽天さんにある蔵の守さんでいつもまとめ買いしてい…
今日も遊びに来てくれてありがとうございます 自己紹介 脱4毒始めて11ヶ月経ちました『脱4毒実験10ヶ月経過報告』今日も遊びに来てくれてありがとうございます自…
4毒抜きの記事を読んでくださった方の中には、何を食べてるの？と思う人もいたかもしれません 参考になるかならないかは分かりませんが、我が家の食卓を一部ご紹介したいと思います お昼ごはん 基本は朝も昼も夜も、ごはんにお味噌汁、＋おかず等々です
4毒抜きを実践するに至るまでの話 みなさん、健康ですか？ 健康を求めている人にはとても有益な記事だと思いますので、少々長いですが最後までご覧くださいね 私は、大変健康になりました あの！「健康的な生活を送る不健康なLovesand」と言われ
4毒抜きでグルテンフリー生活を始めてから4か月が経つ。2月の終わりまでアレルギー薬なしで過ごすことが出来ているのは私にとって「奇跡」としか言いようがない事実だ。
往復はがきを独りで準備…同窓会幹事の負担が重すぎる！【2月5日】
同窓会幹事の負担が大きすぎる…70名分の往復はがきを独りで準備することに。幹事会では意見が通らず、指摘ばかり。ストレスを抱えながらも準備を進める日々。
ミックスナッツに潜むアフラトキシンのリスクと安全な楽しみ方【1月14日】
ミックスナッツに含まれる可能性のある発がん性物質「アフラトキシン」のリスクを詳しく解説。吉野敏明チャンネルの知識をもとに、安全にナッツを楽しむための保存方法や注意点を紹介します。
【40代からの体質改善】なぜ私だけ？がんが増える原因と今日からできる食習慣の見直し
「はい、皆さんおはようございます」 今日は、ちょっとだけ真剣なお話です。でも、皆さんにとって本当に大切な、健康を守るための情報をお届けしますね。 ここでは、体の健康はもちろん、心の健康、そして魂の健康まで、トータルでサポートできるような情報をお届けしています。 今日は、特に女性の皆さんに関心の高い「がん」について、吉野敏明先生の専門である口腔がんのお話を中心に、一緒に考えていきましょう。 衝撃！なぜがんになるの？4つの「毒」が原因だった 「どうして私だけ…？」 そう思ったことはありませんか？実は、がんの原因は、私たちの身近な「食」に隠されているんです。 私がいつもお伝えしてい
風邪を早く治す方法【医師解説】免疫力UPでつらい症状を撃退！｜4毒についても解説
「ああ、また風邪ひいちゃったかも…」 「喉がイガイガするし、咳も止まらない…」 こんな風に、風邪のつらい症状に悩まされていませんか？ 特に女性は、冷え性だったり、忙しくてなかなか休息できなかったりして、風邪をひきやすいですよね。 風邪はありふれた病気ですが、つらい症状が出てくると、仕事や家事、育児など、日常生活にも支障が出て本当に困ってしまいます。 でも大丈夫！この記事では、医師である吉野敏明先生のYouTube動画を元に、風邪を効果的に撃退！治りを早める方法を、女性向けに優しく、わかりやすく解説します。 科学的な根拠に基づいた正しい対策を身につけて、つらい風邪を早く治しましょう
【体質改善】4毒抜きで驚きの変化！花粉症、便秘、シミ、セルライトもさようなら
導入：あなたの体、もっと輝ける 「なんだか最近、体の調子がイマイチ…」と感じていませんか？もしかしたら、その不調、毎日の食事に隠された「4毒」が原因かもしれません。 このブログでは、YouTubeチャンネル「日本の病を治す！吉野敏明チャンネル」でおなじみの吉野先生が提唱する「4毒抜き」について、詳しくご紹介します。4毒とは、小麦粉、植物油、乳製品、甘いもののこと。これらの食品が、私たちの体にどんな影響を与えているのでしょうか？ この記事を読めば、あなたもきっと、もっと健康で美しい自分に出会えるはず。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。 4毒って一体何？ 知っておきたい基礎知
4毒抜きの食生活をすれば健康になれる？徹底しないと意味がないらしい
今日の晩御飯鶏肉とじゃがいもの煮物ブリの煮物豆腐とわかめの味噌汁真面目に作りました。実家の母の付添に行って様子を見ているうちにあまり薬を飲み過ぎるのも毒になるような気がしてきました。それでここ数日、いつもの胃薬をやめてみました。薬無しでも何とか生活が出来そうならそれに越した事はないので。でもやっぱり無理…...
パーキンソン病を予防したいあなたへ！4毒抜きで健康生活を始めよう
パーキンソン病って聞いたことありますか？ 手足の震えや体のこわばり、動作が遅くなるなどの症状が現れる病気です。実は、このパーキンソン病、予防できる可能性があるんです。この記事では、吉野敏明先生のYouTube動画をもとに、パーキンソン病予防の鍵となる4毒（甘いもの、小麦粉、乳製品、植物性の油）について、女性にも分かりやすい優しい言葉で解説します。 パーキンソン病ってどうして起きるの？ 私たちの体の中では、毎日細胞が新しく生まれ変わっています。古くなった細胞はきちんと壊れて（アポトーシス）、新しい細胞と入れ替わることで、健康な体が保たれています。 ところが、4毒を摂り続けると
糖尿病って、最近本当によく耳にしますよね。実は、この50年で患者数がなんと50倍にも増えているってご存知でしたか？医療技術が進歩しているのに、どうしてこんなに増えてしまうのでしょう？ よく「遺伝だから仕方ない」とか「家族性のものだから」なんて言われますが、本当にそうなのでしょうか？ 今回は、37万人以上もの患者さんを診てきた吉野敏明先生のYouTube動画を元に、糖尿病増加の真の理由と、私たちが出来る対策について考えていきましょう。 1. 遺伝や家系だけで説明できない糖尿病の増加 糖尿病には、主に1型と2型があります。1型糖尿病は自己免疫疾患で、原因がまだはっきりとは解明さ
ここ数日の夕ごはん ・豚の野菜のいしる煮 ・ニラたま ・豚と野菜の甘みそ煮 ・じゃがいもとブロッコリーの おかか 粒マスタード和え ・キムチ入り肉じゃが ・絹さやと桜海老の卵とじ たまの 外食は、 お寿司が 多めです 小麦粉・植物油 乳製品・甘いものをやめると 毎日 似たようなもの ばかりになりますが、 こんなに バラエティ豊かな 食生活をされている方もいる 本日もお疲れ様でした✨#4毒抜き長崎県産、骨付き鶏ももの照り焼き玉ねぎの甘味でとっても美味しかった✨だいたい常備してる酢の物が味変にピッタリ過ぎた💕南蛮ぽくて、これまた美味しかったです☺️やっぱり私は牛肉より鶏肉が好きだな❤️最近、無性に…
よしりん先生に聞く！食と健康Q&A大公開！4毒を避けて健康を目指そう
「日本の病を直す 吉野敏明チャンネル」で人気のよしりん先生。食と健康に関する情報発信で注目を集めています。1日で1万2000人もの登録者増加を記録するほど、多くの人々がよしりん先生の言葉に耳を傾けています。 今回は、吉野先生が視聴者からの質問に答える動画を元に、分かりやすいブログ記事を作成しました。 よしりん先生は、現代人の食生活に潜む4毒（小麦粉、乳製品、植物性の油、甘いもの）の危険性を強く訴えています。知らず知らずのうちに摂りすぎている4毒が、私たちの健康を脅かしているかもしれません。 視聴者からの質問コーナー 動画内で寄せられた質問と、よしりん先生の回答をご紹介します
今日も家事をしながらアプリがおすすめしてくれた動画を2本聴きました。両方ともお医者様が発信する健康系で、「4毒（小麦・植物性油脂・甘いモノ・乳製品）を摂取...
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