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健康食品とは? 医薬品やサプリメントとの違いをわかりやすく解説!
「健康食品ってよく聞くけど、薬とは何が違うんだろう?本当に食べるだけで健康になれるの?」という疑問を解消するため、健康食品の種類や特徴について詳しく紹介しています。健康食品を利用するときの注意点も合わせて記載しています。
「栄養機能食品」の種類や特徴、栄養補助食品との違いを詳しく紹介しています。さらに、表示できる20種全ての栄養成分についてもまとめています。実際に販売されている製品も合わせて紹介しています。
「機能性表示食品」は「脂肪の吸収を抑える」や「睡眠の質を高める」などの、健康の維持・増進の効果が期待できる、特定の機能性について表示した健康食品のことです。この記事では「機能性表示食品」の特徴や効果、トクホとの違いを分かりやすく解説しています。