ハッシュタグ記事一覧

【ダイエット】塩入り入浴剤「汗かきエステリラックスナイト」の感想【夜もグッスリ心と身体の健康へ】

減量中のため入浴でもいい成果を出したく思い、ダイエットに効果が見込めそうな入浴剤の「汗かきエステリラックスナイト」を試してみました。 バスソルトいう種類で安価な入浴剤になります。

2023/09/03 00:19

マニフレックスの枕の革命！イタリア生まれの枕の魅力と効果：快適な睡眠を手に入れろ！

マニフレックスのピローグランデを2年間使用した体験談を伝えます。もっちり低反発素材の効果や通気性の高さ、耐久性について解説。健康的な睡眠を手に入れるための選択肢について詳しくご紹介します。

2023/09/01 15:26

2023年買って良かったナンバーワンかも。ニトリ横向き寝促進まくらで朝まで熟睡。

最近悩んでいたこと。「なんか眠りが浅くなってきたかも・・」 前なら一度寝たら絶対に目が覚めずに朝まで寝られたのに、最近は夜中に1～2回は起きる。熟睡できてないのかなあ？ と思っていろいろ調べる。 うーん、マットレスがどうとか・・・。でもマットレスって簡単に買えないぞ。お値段がね・・・結構するもん。 その次！ 枕も大事らしい。枕なら値段によっては買えそう！ 私はいつも横向きで寝ているのですが、ニトリの横向き寝用の枕がいいとの情報をゲット！ 実際にお店に行ってみると、もうひと種類価格が抑え目な商品がありました。 が、試してみた感じがちょっと違ったので、こちらの商品に。 ニトリ 横向き寝促進まくら …

2023/08/20 20:23

枕をかえて寝つきよくなる

以前ブログに書きましたが  ルーシーはストレートネックで整形外科の先生がおっしゃることには頸椎が9つ(みえる)らしいです   関連記事（首長族？w） 『ストレ…

2023/08/08 20:33

なにしてるんだか？ 晩御飯

ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。おはよーございます。昨日のお昼自己中な接し方ではお昼ご飯-73歳みずなの独り言ランキングに参加しています。応援して頂ければ嬉しいです。今日はそろそろ降り出すかな～曇天です。たまにはいいよね、、蒸し暑くても外に出られる、、って、バルコニ...73歳みずなの独り言 晩御飯も、、、コープで買った冷凍中華丼の具と野菜でぽっとん卵と小松菜としめじの味噌汁豚肉じゃがの残り物お昼も夜も楽チンしました。夫も私も昼間も寝てばかりしんどいと横になるとすぐ夢の中それでも体が痛いので快眠ではないです。夫も眠りが浅いから寝た気がせんと言います。夫の場合夜いつまでも起きているからでしょう？秋になれば少しは動けるはず、、ウーンと寒くなるまではね。寒くなってもコートを着て、そしてマス...なにしてるんだか？晩御飯

2023/08/08 06:26

快眠のために

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。  毎日、本当に暑い日が続いていますね。 夜も気…

2023/08/06 14:16

【私、『いびき』をかいているらしい】

『いびき』より心配なこと 蒸し暑い毎日が続いています。この時期悩ましいのは「快眠できない」ことです。 その救世主はやっぱ

2023/07/13 23:52

「睡眠五感」を取り入れ、快眠を目指そう

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人や動物の五感とは、視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚（皮膚感覚）を指します。 睡眠に…

2023/07/11 12:14

「THE TIME，」で紹介された快眠枕の詳細情報

7月5日、TBSテレビの「THE TIME，」で紹介された快眠枕の詳細情報です。 今日の特集のコーナーでは夏でもぐっすり眠れる快眠枕が紹介されました。 一つ目はもう夏の夜に快眠するための定番枕ともいえる「冷却ジェル枕」です。

2023/07/08 08:40

空調ベッド風眠 口コミ

夏が近づくにつれ寝苦しい夜が続きますよね。 そういう訳で、寝苦しい夜対策のために空調ベッド風眠を購入しました。 その使い心地について口コミを書き綴っていこうと思います。 訪問者氏...

2023/07/01 09:30

【お買い物マラソン】快眠★アロマ生活はじめてみました！

毎日訪問ありがとうございます久しぶりの投稿になってしまいました。毎日があっという間に過ぎさりもうすぐ7月ですね。。。ホントに時が過ぎるのがはやいです。梅雨真っ只中、今日はとくにムシムシ～ジメジメ～で不愉快ですねこの暑さ＆疲れで眠れない。。。なんとかし

2023/06/26 23:04

花王 めぐりズム「ひんやりめぐりズムセット（ひんやりアイマスク、ひんやりポイントローション、ひんやり首もとパック）」が100名に当たる！(23/6/21まで)

めぐりズム公式アカウント(@megrhythm_kao)をフォローのうえ、キャンペーン対象ツイートをリツイート

2023/06/14 14:26

こういう気持ちよさや快眠が心と身体に大切なんだなー Hさん 2023年5月

2日間、3人にグループ遠隔をありがとうございました！皆よく眠れました 寝起きの、肩周りのすっきり感は毎回気持ち良いです こういう気持ちよさや快眠が心と身体に大切なんだなーと本当に感じます そして龍神カード先程届きました(^^) 〇〇〇〇監修かっこいいですね 龍神カードを開封して置いたままで、手のひらがジンジンしてました 龍神カードからのメッセージを見ながら、1人うるうるしながら感動してました(笑) また...

2023/05/26 10:54

【ふるさと納税】[快眠ドライヘッドスパ専門店]で使えるチケット～東京都渋谷区

東京都渋谷区のふるさと納税の返礼品『[快眠ドライヘッドスパ専門店]myu恵比寿で使える 9,000円分チケット』当店オリジナルの筋膜へのアプローチから、より質の高い睡眠、そして快眠へと導き、お客様の健康をサポートしています。

2023/05/24 10:03

【コラム】人生史上、睡眠＆目覚めが最高に快適な寝室に。間取りと照明の工夫が大成功、が公開！裏話も♪

こんにちは！ ご訪問いただき、ありがとうございます。     ＊＊＊ 早速ですが 恒例の コラム公開

2023/05/16 16:29

【快眠グッズ】ママ・女性が喜ぶ快眠グッズのプレゼント おすすめ＆人気ランキングをご紹介！！女性がもらって嬉しい安眠アイテムとは？

1歳の娘を育てる、現役ママのよぴです😊twitterinstagram 毎日育児に追われて疲れ切ってしまう事ありますよね…。よぴママもいつも夜寝かしつけするまでが勝負でなかなか寝ない娘と格闘している中、自分の睡眠に気を使う時間がありませんで

2023/05/03 11:03

レモングラスティーを寝る前に飲んでぐっすり寝よう！アロマも効果あり！

夜、寝つきが悪い……そんなときはレモングラスを使ってみませんか？レモングラスがもたらす効果や、おすすめの使い方、また使用する際の注意点を紹介しています。ハーブティーとして飲むだけではなく、アロマとしても優秀なレモングラスの効果をぜひ一度実感してみてください！

2023/05/03 10:08

【語らせてもろて】失業生活5日目：整骨院行って、よく眠れました。

すーーーーーーー！！ぱちてんです。4月11日より、失業しております。本日は4月15日：失業生活5日目さぁて、何をしようかな。やっぱいいわ本日は2回目の整骨院にレッツゴーしました。やっぱいいわ相性の良い整骨院っていいのよね～。...

2023/04/18 07:00

興和「キューピーコーワヒーリングシリーズ(ヒーリング錠 2錠×5袋･ヒーリングドリンク 100mL×3本)」が1,000名に当たる！(24/5/21まで)

キューピーコーワ公式X(Twitter)アカウント(@qpkowaseries)をフォローし、公式アカウントが

2023/04/17 18:31

【忘れる効果】 塗り絵で集中＝快眠 【友野なお】

忘れることにも、良い面があった。・ 痛みを忘れる ・ 寝つきをよくする 集中し、考えないことで、整うのだ。□ 忘れて眠れ さあ、今回のテーマは何でしょうか？「忘れることによる効果」について。買い物しようと町まで～♪出かけたら～♪財布を忘れて～♪というのは、某海鮮家族の主題歌です。でも、こういうケース、増えてるようですね。芸能人のエピソードトークにも、ちょいちょい出てきます。電子マネーをよく使う影響でしょ...

2023/04/06 16:41

快眠のために ＊ 傘の持ち手をカットしましたε-(´∀｀; )

    ​パレット7  のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですが様々なハンドメイドやトールペイント日常の些細なことを楽しんでいま…

2023/03/29 20:42

サマータイム議論 と 子どものYoutube依存を止める方法

Welcome🌄 コートは羽織らず、オレンジ色のロングスカートに丈が短い、白花色のウールセーター。首と言う首を二重に、温めていた季節は遠ざかり、手首や首を少し見せることになっても、お洒落のために少しは寒さを我慢できる春がこの村にもやってきた。 🌻目次🌻1．今日（26日）からサマータイム2．サマータイムが与える動物たちへの影響3．子どものYoutube依存を止める方法 1．今日（26日）からサマータイム毎年、季節...

2023/03/26 03:08

白い空の、

今日の木曜日は、 白い空の茨城県南部です。 バスラーの白い空から 新装版 [ 佐野英二郎 ] 今日は天皇誕生日で祝日、ということで、仕事は休み。 ただ、おっさんなので、早く起きてしまいまして、 現在7時くらいですが、これを書いています。 昨日は、映画を見て来まして、 レイトショーの時間のを見てきて、23時に映画が終わって、 さっさと家に帰って、すぐに布団に入りましたら・・・、 よく寝れましたね。 面白い映画だったので、興奮して寝れないかと思ったのですが、 よく寝れました。 おっさんには、面白い映画でも、それ..

2023/02/23 07:28

快眠パジャマ「テネリータ」の口コミレビュー｜快眠ラボとの比較も

テネリータのパジャマは、今までのパジャマとは全く違う心地よさでした。 袖を通した瞬間に、肌触りの良さを感じる 伸縮性があり、締め付け感を出来る限り軽減 最高品質のオーガニックコットンを使用 比較で快眠ラボのパジャマも試しましたが、結論は 春

2023/02/19 12:17

睡眠の質を高めるマットレス

こんにちは！ミルミルです。 今回は、私が7年間愛用しているノンコイルマットレスを紹介していきたいと思います。 こちら記事はこんな方にオススメです。 ・そろそろ新しいマットレスに買い替えようと思ってる方 ・今のマットレスで腰が痛くなった方 ・睡眠の質を改善して心地よく眠りたい方 ゲルテックスマットレスを購入したキッカケはお客様との会話 マットレス選びの重要性〜マットレスは長時間触れるもの〜 シェララフィアってどんな会社？ ゲルテックスマットレスの特徴は？ ①ゲルテックスマットレスはノンコイルで軽い ②ゲルテックスマットレスはカバーリングタイプ ③ゲルテックスマットレスは耐圧分散に優れた構造 ④ゲ…

2023/01/11 23:57

コンフォータブル フィットピロー

ニュース芸能通販の日記

2022/12/25 09:55

足先が冷えない電気毛布 足先くるみん

寝ている時、足が冷えるという方に朗報です。 足先が冷えない電気毛布 『足先くるみん』（型番：PKTTEBSBW）が、アイディア商品で人気のサンコーより好評発売中です。

2022/12/19 11:11

トゥルースリーパー ライト3.5♪

にほんブログ村の文字をポチっと応援して頂けると嬉しいです🙏       にほんブログ村先月ベッドを買い換えまして次は寝具の順番だなと思い買っちゃいました😆…

2022/12/13 00:50

睡眠の質って大事！快眠できるUCHINOマシュマロガーゼパジャマのレビュー

年齢のせいもあるのか、夜にちゃんと眠らないと昼間だるくて体が持ちません。なので、質の良い睡眠が取れるよう気を使っています。その一つが「良質なパジャマを着る」ということ。2年前から愛用してる「UCHINOマシュマロガーゼパジャマ」の着心地がと

2022/11/07 21:14

花王 めぐりズム「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク メントールin」が3,000名に当たる！(22/10/23まで)

めぐりズム公式アカウント(@megrhythm_kao)をフォローのうえ、キャンペーン対象ツイートをリツイートするとめぐりズム 蒸気でホットアイマスク メントールinが3,000名に当たりますよ～。「#爽快チャージ Twitterキャンペー

2022/10/23 10:59

快眠すぎて驚愕！家族で奪い合いになるほど心地よかった『抱きまくら』をレビュー！

マンション暮らしに「幸せプラス」 生活を快適にするインテリア・収納・便利アイテムを紹介

2022/10/07 17:11

おーい雲よ悠々と馬鹿に呑気そうじゃないか

おはようございます。良い天気ですね

2022/10/04 10:02

やってはいけない 寝る前の習慣

就寝前の水分補給はNG一時期メディアなどで取り上げられていた寝る前に水を飲む習慣も実はNG理由はシンプルにトイレが近くなる、からです。夕食時に十分な水分を摂り、寝る直前にトイレを済ますのが正解。歯磨きは就寝1時間前が理想歯磨きで歯茎が刺激されることで睡眠ホルモンのメラトニンの分泌量が減る、といわれています。就寝の1時間前に歯磨きをすることが理想。不快感があれば水で口をすすぎましょう。寝れない時に布団の中...

2022/10/02 11:32

羽根枕の寿命が～新しい枕をさがさなきゃ。

羽根枕の寝心地が悪くなってきました。羽根枕の寿命についてと、新しい枕選びと購入した枕について、おススメの枕を紹介しています。

2022/09/25 23:06

黄金の90分 睡眠

質の良い睡眠を確保する最も効果的な方法平均的な睡眠時間としても人生の1/3を費やす睡眠睡眠がもたらす役割とはどのようなものがあるでしょう。・ 脳の老廃物排出しリフレッシュさせる・ 脳の情報を整理し記憶を定着させる・ 体の臓器や自律神経などを休ませる・ 昼間の活動の疲れをいやす睡眠はヒトが生きていくうえで重要な役割を担っています。スポーツ医学の世界では「睡眠こそがすべての基礎」との認識が一般的です。し...

2022/09/23 07:11

痩せる前と後、何が変わった？

こんにちは♡脱偏食&元ネガティブ思考女子あいかよです今日も読んでいただきありがとうございます😊今日のわたし今日の朝ごはんなんともフツーの朝ごはんこれが良いん…

2022/09/05 15:21

睡眠の質向上に効くといわれるY1000入手困難問題。代わりは？

最近まで知らなかったのだがヤクルトが発売しているY1000、画像はヤクルトのHPより売れすぎてスーパーに回ってこないらしいことを知った。最近いつも品切れだな。何か不具合でもあったのか・・・位に思っていたのだが。発売当時、睡眠の質に問題を感じていたので早速試したの

2022/09/01 22:35

この夏、買って一番愛用したもの→天国の肌触りがするタオルケット

今夏、これだけは書いておきたいと強〜〜〜く思った逸品ッ！ パイル地のタオルケット派です。大好き。 これです。使い心地は天国。 みておくんなましよ、おねーさんの幸せそうな寝姿を。 最初は2枚しかなかったのですが、思い切って追加！ 家族全員、このタオルケットにしました。 さいこう。 駄菓子菓子、寝具の好みは人それぞれ。 洗いざらしのシーツのシャリシャリ派や、フアフア綿ガーゼ派もいらっしゃいます。 でも、パイル地のタオルケット派の「ヤワシャラ」っとした触感がお好きでしたら、マストバイ。 さわり心地がシアワセすぎるので、おそらく真冬になっても使い続けます。（羽毛布団と併用） 最初は島忠に売っていたので…

2022/09/01 19:23

Spotifyのフリープランで「おやすみ前や眠れない夜に聴きたい静かな曲」を無料で聴こう！【ふにょ’sプレイリスト⑤】

今回のプレイリスト 今回は 「寝る前に聴きたい静かな曲」 というプレイリストを作ってみました。 お布団に入る頃

2022/08/24 22:08

不眠の利用者様。介護施設で実際にあった解決手段

この記事を見て頂きありがとうございます。皆さまに読んで頂くことが私のモチベーションです(^^)ある不眠の利用者様がおられます。その利用者様が老健(介護老人保健…

2022/08/17 06:40

お医者さんがすすめる健康枕を買ってみました ヽ(*￣▽￣*)ノ

☆アクセスありがとうにほんブログ村☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌の最高気温は27．8℃昨年は97年振りの暑い暑い札幌でしたから今年も猛暑かと覚悟を決…

2022/08/11 07:50

朝練パフォーマンスアップ🏃‍♂️〜前日行う7つのこと〜

こんにちは、ひできちです。朝にさっと目覚めて効果的な練習を行いたい。全ての朝練ランナーに共通する願いです。朝練のパフォーマンスを高めるためには前日から準備を行い、早く寝て質の良い睡眠をとるのが一番！しかし、大切とは分かっていながらも夜ふかし

2022/07/04 15:46

白元アース☆「アイスノン やわらかフィット すみっコぐらし」♪

白元アースの「アイスノン やわらかフィット すみっコぐらし」を、購入しました  すみっコたちが描かれた本体に・・・  パイル地の限定カバーが付いています  可…

2022/07/03 22:03

快眠寝具再び…！ブレインスリープマットレスでリラックス睡眠を

先日、紹介した【ブレインスリープピロー】。この枕のおかげで本当に寝違えなくなり、毎日快調です♪そのブレインスリープのマットレスが我が家に…！ブレインスリープマットレスを詳しく紹介いたします。

2022/06/05 21:29

Sleeimのいびき防止は本当か？睡眠不足で太る原因に効果あり

名前

2022/06/05 14:58

快適に眠るための【ねぐら】環境に課金してみた結果

2022/05/20 16:44

枕なんて…と思っていた【ブレインスリープ】に出会うまでは

今まで見たことない素材の【ブレインスリープピロー】…1週間かけて自分の頭になじんで、自分だけの最高の枕になってくれます。今までどんな枕も同じと思っていた私、この枕は衝撃的な出会いでした！

2022/05/18 21:09

<monitor>スターネット うるすやリッチ

スターネットのうるすやリッチをお試ししました。GABAとグルコシルセラミドという成分が含まれるサプリメント。睡眠の質（眠りの深さ）の向上肌の潤い（水分）を逃しにくくするという特徴がある、2つの機能を持った機能性表示食品です。ぐっすり眠って、美肌もキープ出来るとは素敵です。1日2粒、30日飲んでみた感想を次回レポートします。スターネット｜ファンサイト参加中<monitor>スターネットうるすやリッチ

2022/05/14 07:36

マットレスのような敷布団【雲のやすらぎプレミアム敷布団】

まるでマットレスのような極厚17cmの敷布団【雲のやすらぎプレミアム敷布団】。マットレスのような快適な寝心地なのに、敷布団のようにお手入れしやすい、いいとこどりの敷布団です♪

2022/04/28 22:33

新しくなった！硬さが選べる！【New コアラマットレス】

新しくなった【コアラマットレス】…Newバージョンはなんと硬さが選べる仕様です♪2年前から愛用している私のお気に入り、コアラマットレスの紹介です。

2022/04/28 22:33