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※当記事には広告が含まれています 以前、「いびきをかくようになってしまった」という記事を書きました。 ▷ 睡眠の質が低下した理由が判明。もう誰も隣に寝てくれないね。 あれから約4ヶ月、いろいろな対策を試しては失敗。 私のいびきは治らないのかな？もう友達と旅行で同室になれないのかな？ ・・・と嘆いておりましたところ、ふとしたきっかけで、 ようやく、実効性のあるいびき対策が見つかりました！ 効果が無くて止めたもの 効果は無いけど続けているもの 本当に効果があったいびき対策、喉仏がキーポイント なぜかいびきに効いた、喉仏トレーニング（1） なぜかいびきに効いた、喉仏トレーニング（2） 現在のいびきは…
今回の入院で、できればしたくない経験をしてしまった。スリッパをぱたぱた歩く人(かつてはスリッパでもOKだった)、臭いのきつい化粧品を使うおばさん、MG5のような臭いのきつい整髪料を使うおじさん等々の色んな人。吐き気があり食欲のない入院時には特にキツい劇症肝炎に
孫と釣りに行くため早朝に支度をしていた父が放った言葉。「アルノよ、いびきがすごいぞ。ワシ心配。」 なんと。アリクイのいびきは部屋の外まで響いてる模様。 いえ…
首狩り族のいびき枕EXの正直レビュー。枕難民が1ヶ月使った感想は？
首狩り族のいびき枕EXを使ったレビューです。首狩り族のいびき枕EXは、首を支える大きなアーチが特徴の枕です。ストレートネックに悩む方にも向いています。1か月使って睡眠の質に変化はあったのか、いびきの対策になったのかについて、枕難民の立場から紹介します。
