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【睡眠に効果的】ハーブティーで快眠!不眠症にもおすすめの種類は?
よく眠れない日が続くと、心身ともに疲弊してしまいますよね。手軽に睡眠の質を上げるにはどうすればいいのでしょうか?この記事では、睡眠に効果的なハーブティーの種類や、就寝前におすすめのハーブティーの効果を紹介しています。ハーブティーで睡眠の質を改善してみましょう!
【メディカルハーブコーディネーター】認定証と会員証が届きました【 JAMHA 資格 】
【メディカルハーブ検定】の合格を機に、日本メディカルハーブ協会( Japan Medical Herb Association : JAMHA)新規入会。会員証、認定証、メディカルハーブ関連法規冊子(エキナセア本)が届きました。検定に合格して会員になると、【メディカルハーブコーディネーター】として認定されます。
【メディカルハーブ検定】資格が必要?何に役立つ?合否結果が届きました【 JAMHA 資格認定】
日本メディカルハーブ協会(JAMHA)の【メディカルハーブ検定】をオンラインで受験し、合否結果が届きました。3月と8月に実施される検定試験で、ハーブを楽しむための基礎知識を身に付ける検定です。合格し、入会金と年会費を支払いJAMHAに入会すると【メディカルハーブコーディネーター】の資格が付与され、特典が受けられます。
タイムにはたくさんの品種が存在しています。この記事では、約350種あるタイムのうち、23種を紹介します。また、タイムのおすすめの使い方や効能についても紹介しています。タイムについて知り、お気に入りを見つける手助けになれば幸いです!
【おすすめハーブ資格】独学だとどれがいい?13種類を徹底比較!
ハーブの資格を独学で取得したい!たくさん種類があるけど、どれがおすすめなの?この記事では、ハーブに関する資格13種類を徹底比較しました!ハーブの資格にはさまざまな種類があるため、自分のニーズに合った資格を選ぶ参考にしてみてください!
【決定版】ハーブで夏バテ予防と対策!どんなハーブが夏バテに有効?
ハーブは夏バテに効果があるの?どんなハーブを選べばいいの?結論ですが、ハーブで夏バテ予防や対策可能です!この記事では、夏バテが起こる理由や、夏バテ予防・対策に効果的なハーブを10選紹介!猛暑や残暑はハーブの力で夏バテを乗り切ろう!
にほんブログ村 にほんブログ村 昼休みにリサイクルステーションまで ペットボトルを持って行きました。 ずっとお天気が悪かったのと、うっかり忘れで 35本もため込んでいました 今日は
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皆さま、お久しぶりです! あっという間に6月...今年も半分の月日が過ぎようとしているなんて、想像しただけでなんて日々の時間があっという間に過ぎ去っているのが…
こんにちは。 昨日は、6月のハーブティーサロンの日でした。 今月は、消化器系に役立つハーブをテーマにレッスンを行いました。これからの季節、パリでは夏のバカンス…
【薬香草園】リンデンのつぼみとマルベリーとモーニング【メディカルハーブガーデン】
埼玉県飯能市の【生活の木】の【薬香草園(やっこうそうえん)】に行ってきました。桑の木には実(マルベリー)が実り、リンデンバウムにはつぼみがたくさん。併設するベーカリー工房ではパンとドリンクのモーニング(440円)、ラベンダーソフトクリームを食べ、メディカルハーブハウスでは苗を購入。お庭の散策が気持ちよい季節です。
こんにちは。 今日はスーパーへ買い出しに行ってきたんですが、隣接している花屋さんでハーブの苗が売られていたので買ってきました。 コリアンダー(パクチー)が2ポット、スイートバジル1ポットです。3つで330円でした。 コリ […]
【冷え性改善!】体を温めるおすすめのハーブは?冷え性対策も紹介!
冷え性を改善したいけど、どうすればいいのかわからない!冷え性改善におすすめのハーブは?他にも冷え性対策が知りたい!この記事では、 冷え性の方におすすめのハーブを紹介 しています。冷えの原因やハーブティーの飲み方、他にもできる冷え性対策を知ることで、 冷え性改善を目指しましょう!
【初心者必見!】ミントを家庭で育てよう!ミント栽培初心者でもわかる育て方のコツを伝授!
【ミント栽培初心者必見!】ミント栽培初心者向けのミント栽培に関する解説記事です!購入方法から植えつけ、水やり、育てる際の置き場、注意点などを解説しています。育て方のコツさえつかめば簡単に育てられますよ!お気に入りのミントをぜひ家庭で育ててみましょう!
レモングラスティーを寝る前に飲んでぐっすり寝よう!アロマも効果あり!
夜、寝つきが悪い……そんなときはレモングラスを使ってみませんか?レモングラスがもたらす効果や、おすすめの使い方、また使用する際の注意点を紹介しています。ハーブティーとして飲むだけではなく、アロマとしても優秀なレモングラスの効果をぜひ一度実感してみてください!
虫除けに効くハーブは?忌避効果があり育てやすいハーブ10選!
ハーブで虫除けをしよう!殺虫剤などに頼らず、自然の力を利用して虫除けする方法にハーブがあります。この記事では、虫除けに効き、また比較的育てやすいハーブを10種類選びました。庭やベランダでハーブを育て、さらにひと手間加えることで楽しく虫除けしましょう!
イタリアンの定番・バジル!バジルの種類や育て方を紹介!お気に入りのバジルを育ててみよう!
バジルはどんなハーブなの?バジルの育て方や使い方は?バジルって意外と種類が多くてわからない! この記事では、バジルの種類や育て方、使い方について紹介しています。 お気に入りのバジルを見つけて、育ててみましょう!
ミントは種類が多い!ハッカとの違いや効能・使い方を紹介!お気に入りのミントを見つけよう!
ミントにはどんな効能や使い方があるの?ミントとハッカは違うもの?そもそもミントは種類が多すぎてわからない! この記事では、ミントとハッカの違いや効能、使い方、そしてたくさんあるミントの種類について紹介しています。 お気に入りのミントを見つけてみましょう!
こんにちは^^ リノベーションした百有余年の蔵でレッスン & SLOW LIVING の野崎ていこです。 化学物質過敏症/MCSの私が見…
日曜日 午後少し遅めに出かけてきました行き先は都会の真ん中 bijouは初めての場所つづきですエッフェル塔 ←しつこい名古屋テレビ塔の下に広がる久屋大通公園最初の目的地に到着三井ショッピングパークRAYARD Hisaya-odori Park ZONE 2(レイヤード ヒサヤオオドオリ ..<ZONE2>)PEANUTS Cafe 名古屋 (ピーナッツカフェナゴヤ) さんチャーリーブラウンとスヌーピーと bijou 平静を装うも舞い上がる気持ちがだだもれなママでし...
こんにちは。メディカルハーブセラピストのCandyです🌸毎年春になると花粉で悩まされたりしていませんか?鼻水が出たり、目がかゆくなったり・・・マスクの中が大変なことになっていたり・・・頭がぼーっとして仕事が手につかなくなったり・・・そのような症状は、とても辛いことと思います。そこで今回は、そんな辛い花粉の季節を快適に乗り切ろうということで、メディカルハーブティーを紹介させていただきます。ハーブってどうい...
こんにちは。今では、様々なハーブが園芸店で手に入り、自宅でも簡単に育てられ、料理やティーにすることができますね。さらに、ネットでは簡単に海外のハーブ商品が手に入ります。コンビニでもルイボスティーなどハーブティーは販売されており、より私たちの
メディカルハーブティーで花粉の季節を乗り切っちゃいましょう!
こんにちは。メディカルハーブセラピストのCandyです🌸毎年春になると花粉で悩まされたりしていませんか?鼻水が出たり、目がかゆくなったり・・・マスクの中が大変なことになっていたり・・・頭がぼーっとして仕事が手につかなくなったり・・・そのような症状は、とても辛いことと思います。そこで今回は…そんな辛い花粉の季節を快適に乗り切ろうということでメディカルハーブティーを紹介させていただきます。ハーブってどういう...