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夜間マウスピース(ナイトガード)を作ってみた①

歯医者で夜間マウスピース(ナイトガード)を作ったブログレポを書いています。費用や製作にかかった時間や作り方を紹介しています。眼精疲労や肩凝りに効くことを願って作ってみました。

2025/04/23 10:59

ひたすら横になる

前日の火曜日は最高気温34度まであがった日で、二度も出かけたのでかなり消耗した。歩数計も7,500歩ぐらい。歩くだろうと思って、サンダルじゃなくて靴下＆スニーカーなので、尚暑かった。 おまけに例の赤い人がまたやってきて、二人で外出するのが何ねんぶりかな？というぐらい久しぶりだったので、緊張したし尚疲れた。コロナ禍以降は、赤い人が居てる間はひたすら家に籠もるからね、平安時代のごとく。無理に外出することもないと思って、家でゆるーい服装でゆっくり過ごしていた。今回は鎮痛剤を飲むほどじゃなくて助かったが、鎮痛剤を念のために持ち歩いて、不安だなぁ痛くならないといいなぁ、電車絶対止まるなよ？と念じながら電…

2024/09/19 14:46

歯軋りとマウスピース治療（ナイトガード）

大阪に帰ってきてから新しい歯医者にお世話になっていますが実は家族全員同じところでお世話になっておりますそうすることで自分たちも律することができるかと 笑。  …

2024/09/13 12:25

#今日のひとことブログ 噛み合わせとマウスピース

マウスピース要るかなー🤔  こんな感じのやつ↓↓↓          セカンドオピニオンをお願いしてそのままお世話になった歯医者さん前回のお話しはこちら…

2023/10/30 22:10

歯と葉

今日も不安定なお天気。。。いつ雨が降るかわからないのでお洗濯をお外に干したままお出かけできません今日の午前中は歯医者さんへ先月28日に型取りしてもらったマウスピース歯医者さんの次はホームセンターへわたしのPC横の観葉植物モンステラが最近出てくる葉が小さくなって葉に切れ込みが入らないモンステラの植え替え時を調べたら。。。7月から9月初旬。。。ギリギリ？！ってなわけで今日ひと回り大きい8号の鉢を買ってき...

2023/09/12 18:40

マウスピースで小顔になるのか？

体重は、昨日が52.6キロ、今日が52.3キロ。 もう明日がPTAの引継ぎだっていうのに、いろいろトラブルがあって、昨夜寝たのは午前2時…。 グループライン嫌い！ 顔が見えないから、ニュアンスがわからなくて、怖い！ 結局、私の早とちりだったのか…。いろいろやった作業が...

2023/03/05 20:21