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香りで整える、漢方的セルフケア｜ほどよい堂の薬草と薬膳のすすめ
忙しさに追われる毎日の中で、「なんとなく不調」「気分が晴れない」と感じることはありませんか？そんなとき、頼りになるのが香りで整える漢方的セルフケアです。中医学では、香りには“気を巡らせ、心を安んずる”力があるとされており、現代のストレスケアにもぴったり。宮崎県川南町の「ほどよい堂」では、オリジナルの漢方香や薬草風呂、季節の薬膳茶を通して、心と体をやさしく整えるセルフケアをご提案しています。自然の香りに包まれながら、“ちょうどいい”自分に戻る時
フタを外して香るだけのアロマスティック。道具もいらず手軽に使えるので気に入っています。開封後6ヶ月香るとのことですが、頻繁に使ったためか、4ヶ月で買い換えることに。CARMという香りがすごく良かったので同じのを買おうとしたら、品切れだったんです。そこで新たに選
日常の忙しさから解放され、自分を癒すためのリラックスタイムは、心身の健康を保つための重要な鍵となります。特に、ストレス社会と言われる現代において、意識的にリラクゼーションを取り入れることは、活力を保つための基本です。本記事では、自宅でも簡単に始められる効果的なリラックス方法を、徹底的に深掘りしてご紹介します。1. お気に入りのアロマで心を和ませるアロマオイルの香りには、脳をリフレッシュさせる作用があります。特にラベンダーやカモミールはリラックス効果が高いことで知られています。初心者には、ディフューザーで香りを拡散する方法がおすすめです。さらに、日中には柑橘系の香りでリフレッシュし、夜には木や花を基調にした香りで深いリラクゼーションを目指すと、よりメリハリのある癒しを実現できます。また、アロマバスを取り入れるのも効果的です。湯船にアロマオイルを数滴垂らしてから入浴することで、体全体で香りを感じ取ることができます。このプロセスで深呼吸を加えると、より一層心がほぐれるでしょう。2. 温かいお風呂で体の芯からリラックスお風呂は単なる清潔を保つ手段ではなく、ストレスを流し去る癒しの場として活用す
お香を焚くメリットや効果1️⃣リラックス効果 お香の香りにはリラックスを促す成分が 含まれていることが多く ストレス解消や気分転換に役立つ2️⃣集中力ア…
現在、わが家の香りは大好きなホワイトムスク。あぁぁぁぁーーー…(´∀｀)癒されるーーー(´∀｀)愛用しているのはコチラ。#PR ディフューザーは...
夜の新習慣！YOLU(ヨル)カームナイトケアボディソープの口コミ・効果を徹底レビュー
「1日の終わりに、肌も心も癒される贅沢なひとときを。」夜のスキンケアをもっと手軽に、もっと効果的にしたいなら、YOLU(ヨル)カームナイトケアボディソープがおすすめです。洗いながら保湿し、ネロリ&ペアーの香りがリラックス効果を高めてくれるこのボディソープは、夜の新習慣を作るための最強のパートナー。毎日のバスタイムを、特別なスキンケアタイムに変えてみませんか？この記事では、YOLU(ヨル)の効果や口コミ、購入方法まで詳しく解説します！
仕事もおうち時間も楽しむ！アロマで叶えるリフレッシュ空間の作り方
在宅の仕事に変えたことで私が密かに楽しみにしていたことがありました。それは、仕事中にアロマオイルを焚くことです✨️ 香りに包まれながら集中できる環境を作ること、それだけで日々の仕事が少し特別なものになる気がしていました。 ただ、わが家には猫
DUO クレンジングバーム あまおうを使い切ったので、レビュー・特徴・全成分・DUOクレンジングバームの選び方・取扱店舗などをまとめました！これ再販してくれたらリピートするのに…ってくらい私的には好みの品でした。
【不眠解消お守りアロマ＆バスオイル作り！】カップルでご来店。ストレス気味な彼氏さんにサプライズ。
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
茶廻（chakai）口コミ評判｜手頃な価格でリラックスできる高品質茶葉
茶廻（chakai）の中国茶は、その高品質な茶葉と手頃な価格で多くのユーザーから高評価を受けています。本記事では、「茶廻（chakai）口コミ評判」を徹底解説し、「茶葉の香りが素晴らしく、毎回リラックスできる！」、「手頃な価格で本格的な中国茶が楽しめる！」、「包装が美しく、プレゼントにも最適！」、「初めてでも簡単においしいお茶が淹れられる！」などのポジティブな評価を紹介します。
ご訪問ありがとうございます。心地よい暮らしを提案している暮らしのアドバイザー 瀧本真奈美です 【はじめまして】→ ★ 【今後の夢】→★ メディ…
ご訪問ありがとうございます ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム 速攻ツヤミストの愛称でバスった保湿ツヤオイルと栄養弾力セラムの2層タイプのミス…
【アロマ】リラックスタイムにおすすめ♪優しく香るサイレントムーン【 AROMA BLOOM 】
【アロマブルーム】のブレンドエッセンシャルオイル 【サイレントムーン】がいい香りでした。ベルガモット、ラベンダー、ヒノキ、クラリセージのブレンド。10mLボトルをネブライザー式のディフューザーにセットして、原液のまま噴霧。落ち着く香りがしっかり広がります。日常的に使うなら、大容量30mLもお得です。
・なんだか最近ストレスがたまっている。・リフレッシュしたいけれど、時間が取れない。 そんなとき、気軽なストレス解消方法があると良いですよね。 今回は忙しいけれど癒されたいあなたのために、ストレス解消や
寒暖差のせいでしょうか？このところ体調に波があり、先日は2日続けて、夜に胃痛。寝入ってからしばらくすると、胃痛で目が覚め、少し良くなってウトウト。また痛くて目が覚め…の繰り返し。PC作業が長くなると、目の疲れ&目の奥が痛い。なぜかもも裏と足が筋肉痛。2日続いた
タヴィアのフレッシュネスミストefを使い切ったので、感想や特徴、成分などをまとめました。マイナスイオンを発生するシルバーコロイド配合ミストで、気分転換・リフレッシュに良かったです。
オシャレな人に流行中！香木【パロサント】使ってみた -PR-
パロサントってご存知ですか？主に南米の沿岸地域で生育する香木の一種で、Palo Santoは「聖なる木」という意味日本でも宗教的な儀式や礼拝ではお線香を焚いたりするように邪悪なエネルギーを祓ったり精神を安定させると言われており、古くからシャーマンたちが儀式の際に場
おすすめ！上質な香り【風狂】「和風なソイアロマキャンドル」をレビュー
アロマセラピストの私が、アロマキャンドルでは珍しい「信楽焼」を使用した「和風」な素敵なソイキャンドルを使ってみたのでレビューしました。植物由来のワックス、アロマの精油を使用した上質なキャンドルで男性へのギフトにもおすすめです。
こんにちは、みなさん！日々の忙しいスケジュールに追われて、ストレスを感じることはありませんか？今回は、ストレス発散のための効果的な方法をご紹介します。さらに、ストレス解消に役立つおすすめアイテムもピックアップしましたので、ぜひご覧ください。 アロマセラピーとアロマディフューザーの魔法 ヨガと瞑想で心と体を整える 心地よい読書タイムのススメ アロマセラピーとアロマディフューザーの魔法 忙しい日々の中で、アロマセラピーを取り入れて心地よいリラックスを実感してみませんか？アロマディフューザーを使用することで、癒しの香りを部屋に広げ、ストレスを軽減することができます。 アロマセラピーは、精油の香りを嗅…
香りって、直接記憶に結びついていると思いませんか。例えば、何かの匂いを嗅いだときに、突然過去の記憶が蘇ったり、逆に、昔のことなのに、何かの匂いをありありと思い出せたり。私は中学生の頃に使っていたSALAのシャンプーの匂いを、今でもよく思い出
&Prism MIRACLE SHINE シャンプー／ヘアトリートメント
ご訪問ありがとうございます &Prism &Prism MIRACLE SHINE シャンプー／ヘアトリートメント 理想的な…
こんにちは～昨日の夜は久々メンヘラ発動したけど😂まぁ別に結果ケンカにもならず、逆に仲良しになって良かったと思うのですが💨笑でも冷静になってみると、彼からしたら逆にかなり迷惑じゃない？って思ったとゆぅ🤣💦笑まぁそんなたまにあるあたしに対しても
目次はじめにハーブティーの効果と効能おすすめのハーブティーとその効果自宅でのハーブティーの淹れ方まとめ1. はじめに忙しい日々の中で、自宅でリラックスできる方法を探している方におすすめなのが「ハーブティー」です。ハーブティーには様々な種類があり、それぞれに独
頭皮汚れをすっきりキレイにする！女性におすすめのスカルプシャンプー7選
しっかり頭皮の汚れをケアをすると、髪の毛がサラサラ健やかになります！この記事では、頭皮汚れの種類や女性におすすめのスカルプシャンプー7選、正しいシャンプー方法を紹介します。頭皮の環境を整えて美しい髪になりましょう！
大人女性におすすめなキャンドル7選！お風呂で贅沢な時間を過ごそう
キャンドルを灯すと、いつものお風呂が自分と向き合う贅沢な時間に変わります。この記事では、大人女性におすすめなキャンドル7選を紹介しています。自分用はもちろん女友達や彼女へのプレゼントの参考になればうれしいです。
買ってよかった入浴剤7選！至福のバスタイムになるおすすめ商品
お風呂に入浴剤をいれないで、はいっていないですか？入浴剤をいれるだけで、いつものお風呂時間が至福のときになります。 おすすめの入浴剤を紹介するので、お気に入りを見つけてくださいね。
＊2023.5 アロマ｜癒やしの香りを手軽に。使い切れないのについつい買ってしまうもの＊
おはようございます。 よつば🍀です。 // 使い切れないのに、ついつい買ってしまうものってありますか？？
サウナパック使ったことある？フィンランドのサウナハニーを元に作られたRe:SAUNA PACK #PR
サウナや岩盤浴中の熱による乾燥をケアするために生まれたサウナパックを使ってみました。ブレンドされたハーブの香りがとてもリラックスできて入浴中に使っています。ピラティスやホットヨガ中にも使える汗で流れ落ちにくい新感覚ジェルパックです。
マイブルーからドクターベイプに！吸いごたえだけでなく箱と本体の美しさに注目！
この記事では、リラックスしたい禁煙サラリーマンに向けておすすめのアイテムである電子タバコをご紹介します。 ただ、細かな商品の説明や比較をするものではないので、詳しい情報を知りたい場合は他のレビューサイトを参考にしてください。 ただただ、その
市販のお灸でセルフケア｜選べる4種類の香りとツボ効果｜逆子の灸｜せんねん灸
お灸をはじめて使ったのは十数年前になりますが妊娠中のときでした。 当時、逆子だったため、なんとかして逆子を直したくて試していたのが逆子体操だったり、お灸でした。 ただお灸って今はセルフケアとしても人気で自宅で気軽に使える火を使わないお灸や煙の出ないお灸、アロマなどの香りを選べるお灸など種類が色々ありますが、当時はお灸の種類も少なく、お灸といえば火を使うものという認識だったので、セルフケアでお灸を試すのにはちょっと勇気が必要。。 なかなか試せずにいたのですが、いっこうに逆子が直らず、そろそろ本気で試さないといけない時期になって、一念発起して、試した覚えがあります。 ちなみにこちらは火を使わないお…
ご訪問ありがとうございます AHRES（アーレス）ブーストポンパーX アーレスのブーストポンパーXを試してみました アーレスさんのIns…
最近掃除終わり空気の入れ換えが終わるとお香を焚いています。 午前中に焚くのが良いそうです。 リラックスを目的にするには就寝前が良いそう。 お香を焚く場所は南東が良いそうですよ。 掃除をして良い空気の中焚くと良い気が舞い込んできそうですね😊
ご訪問ありがとうございます もふさん…お花の香りじゃないはず… えっ？違うワンか？ 本当に違うワンか？いつも…お花から、香っているワンよ …
mixim（ミクシム） THERATIS Dreamy Moist シャンプー／ヘアトリートメン
ご訪問ありがとうございます mixim（ミクシム） THERATIS Dreamy Moist シャンプー／ヘアトリートメント 『医学』と『美学』『…
こんにちは！ピアニストの山本実樹子ですドレッサーのリップクリームがしっかり使って無くなったので新しいのを選んできました。ついつい増えがちなリップクリームだ...
ご訪問ありがとうございます ↑自分と同じくらいのぬいぐるみを持ちさるもふさん ↑狩りの練習中 私の買ってよかったものランキング3位：グリィさんの…
ご訪問ありがとうございます最近寒くなってきたので…自分でお布団に潜り込んでいる姿を見て…ちょっと笑ってしまいました以前…『もふ臭のかわりにシャイニーグレープフ…
科学が認めたメンタルに効くアロマオイルTOP5！【効果一覧】
アロマオイルの効果を知りたい、自分にあったアロマオイルは？とにかくリラックスしたい。などアロマオイルを使ったストレス解消法を探している方はコチラへ！
朝、神棚やご本尊、ご先祖さまにお給仕して、お灯明を点けておはようございます。 このとき当然お線香も焚かせて頂きます。 できるだけ薫りの良いものを、ね 白檀がとても好きです。なんというか、、落ち着きます。 出勤前の朝ですので、時間のないときはお香はやめておこう。。。 ...えーっと、火事こわいですからね、香炉の中で燻ってるといけませんから 【香十徳】なるものを知りました。 今まで知りませんでした。 お香を取り扱ってるお店では当たり前の常識なのでしょうか？ 感格鬼神 感は鬼神に格（いた）る - 感覚が鬼や神のように研ぎ澄まされる 清淨心身 心身を清浄にす - 心身を清く浄化する 能除汚穢 よく汚穢…
玄関にちょこんと置いたディフューザー、めっちゃいい匂いだと大好評
ネットで注文していたフレグランスディフューザーが届きました。 売り切れで再入荷待ちまでしただけあり、そりゃもう私は楽しみ
こんにちは、ハンドメイド暮らしを楽しむ『ドゥドゥピトゥ』です。 今回は、簡単に作れるアロマスプレーの作り方をご紹介します。 材料は『精油・エタノール・水』この3点のみです。 その他、用具を使って作ることができます。 前回ご紹介した、ホットアイピローと一緒に使ってみてはいかがですか。
こんにちは！ユキミとタキビのポスティングブログへようこそ⛄今日は雨が降ったら傘さしポスティングをしようと思って、全歩きでポスティングをしました。…結局一滴も雨は降らなかったですがポスティングの雨対策は、チラシや配布部数など
MAYU的・Amebaユーザーが選ぶ！2022年上半期ベストコスメ 洗顔・クレンジング部門✨◆
はい！【MAYU的☆ゆる美肌ライフのブログ・カフェ】です！ ご訪問 「いいね！」「フォロー」記事更新の励みに ありがとうございます☆ にほんブログ村 エ…
時々、リラックスしたいなぁという時に、キャンドルの灯りだけでお風呂に入ってみたりしています。イケアのアロマキャンドルを使ってとても贅沢な気分になります。そのキャンドルの芯が短くなって埋もれてしまった。そんな時の芯を復活させるちょっとした方法を記事にしました
