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昔の知人から連絡があった。とは言っても25年ほど前稽古に来ていた子で、今は小学生3人のお母さん。「お久しぶりです」で始まった用件は、「子供たちがママの練習見たいと言うので・・」、「昔のビデオ残して有りますか?」の問い。そんな昔の動画と思われるだろうけれど、ビデオ機器は40年以上前から記録用にと持っていた。勿論アナログ時代の物で、今の様にデジタル記録の様に鮮明ではない。「有るよ」と答えて、いくつかのシーンを選んで送る事にした。当時車1台分くらいの散財だったが、やっと38年分の記録を生かせる時が来た。子供たちと懐かしく見てくれれば嬉しい。昔の記録動画懐かしく見てくれれば嬉しい
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 以下は、…
大阪マラソンが迫ってきた。 恐怖でしかない ガタガタブルブル。。。 大阪では既に マラソン一色らしい。 本来であれば そろそろ疲労抜きに入る時期だろうけど 思った練習がこなせていないオレにとって 疲労抜きもクソもないw 夕方フリーだったので いつもの稲毛海浜公園へ向かう。 ふざけるなよ 寒いし風が強過ぎる(><) 無風で一定のペースで走らせてくれ ←贅沢な悩みw 走っている人 誰も居ないべ って思っていたら 高校生らしき男の子がキロ 5ちょっとでジョグってたから おっさん ちょっと離れて便乗させてもらった 5kmほど 1人だとさ つまらないじゃんw その後 ぼっちになったので 暇だし 風も強く…
昨日の木曜日 ヴェイパーフライNEXT %を3年振りに履いて走ってみた。 2020年の別大以来。 懐かしい感触。。。 何だか勿体無くて 以前のような走力が戻ったらレースで使おうと大切に温存してたw そして Garmin235 最近は専らApple Watchで 使い初めの頃は んっ? って思うところもあったけど 最近はversionも上がって ランニングにも問題なく使えるようになってきている。 でもレースで ここ一番の時はやっぱりGarminだろ こちらも一年振りに付けてみた。 久々のヴェイパーとGarmin 5km走る。 確かにアドレナリン出てそこそこ頑張って走ってはみたものの こいつは出来…
モーツァルト アダージョK.261練習記(1) 譜読みを開始したものの。
クラスコンサートが流れたので、本番がないままに前の曲はレッスン終了となりました。しかし、それは仕方がないことなので、次の曲に進むことになりました。 今度のお題はモーツァルトのアダージョK.261です。この曲はバイオリン協 … 続きを読む "モーツァルト アダージョK.261練習記(1) 譜読みを開始したものの。"
8/31 大阪マラソンエントリー 10km 71分 9/1 10km 74分 9/2 7km 44分 9/3 10km 70分 9/4 10km 67分 9/5 朝3km 30分 夕8km 57分 9/6 朝4km 30分 夕7km 46分 9/7 朝7.5km 50分 夕5.5km 42分 9/8 11km 83分 9/9 5km 30分 9/10 10km 60分 9/1〜9/10 合計98km 体重の推移 8/15 75.2kg 8/28 73.0kg 9/10 71.2km ジョグ 予定通り 体重 −1.8kg 無理せず 調子に乗らず コツコツと。