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昨年の5月に受診したので、今日で1年になります。 クレアチニンの値はほとんど大きく変わっていませんでしたが、 体重が4Kg減っています。 薬は、糖を出すの…
昨日、内科医で腎臓に関しての話をしましたが、期待できませんでした。
腎臓内科でフォシーガ薬をもらい始めて、1年になります。 当時、体重が60Kg前後でしたが、今では55Kgになっています。 このままで、減る一方でしょうかと…
もち麦に関して調べたら、慢性腎臓病に影響があると書かれていました。
50gのもち麦を1.5五合の白米と混ぜて炊いていますが。 もち麦について調べたら、慢性腎臓病に影響すると書かれて いました。現在、ステージ3が該当するよう…
脳外科で行っている血液検査（3か月に一度）の結果が出ました。
脳外科では、3か月に一度血液検査を行っています。 20234年から2025年のクレアチニンとeGFRの結果をまとめて みました。 （1）4月：1.55 3…
腎トレーニングについてクレアチニンを悪くさせないことを日々勉強しています。
数年前に、内臓トレーニングを調べていたら機器により内臓の 血流をよくするものでした。 これは、体の内部から行うものです。 一方、体の外部からのトレーニング…
インターネット情報でNHKの資料が見つかりました。 運動方法は、 （1）かかとの上げ下ろし （2）脚上げ （3）ばんざい （4）寝たまま もも裏ストレッチ …
足の指のしびれ？と冷え等が最近出てきました。体操の種類が多すぎてさぼることもあります。
血流が悪いと、冷えやしびれが出るようです。 昨日、家にあったプラスチック製の足ふみボードを探して 早速やってみました。（足の裏の刺激が重要だそうです） 2…
昨日は新年会が終わりました。今日は、厚木の孫が先ほど帰りました。 そして、20歳の孫が着物を見せることと写真を撮ることできました。 これでようやく、新年の…
腎臓に影響する毎日食べているものについて、少しずつ調査を始めています。
今まで、医師からは、水分をとることや塩分を控えめにすることの アドバイスはありました。 食べ物については、簡単なパンフレットを渡されただけで、具体的な こ…
