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やさしいお塩のことですよね（笑） 我が家の食塩を明日の夜からこれに入れ替えます。 やさしお（味の素株式会社） ⬇️ https://www.ajinomoto.co.jp/yasashio/...
もち麦に関して調べたら、慢性腎臓病に影響があると書かれていました。
50gのもち麦を1.5五合の白米と混ぜて炊いていますが。 もち麦について調べたら、慢性腎臓病に影響すると書かれて いました。現在、ステージ3が該当するよう…
塩分ひかえめカラダ想い弁当 Low-Sodium, Healthy Lunch Box
こんばんは。(^^) Good evening. あなたの幸せな時間は？What is your happy time ? 食事をしている時と、ブログを書いて…
玉露園の減塩こんぶ茶をお試ししました。玉露園の従来品のこんぶ茶よりも、塩分を30％カットした、減塩タイプのこんぶ茶。冷水にもさっと溶けるので、運動後やミネラル補給にピッタリです。飲むだけでなく、和風パスタやお鍋等の料理にも使えます。肌寒くなってきたので、ホットで美味しく飲みましたが、たこ焼きのだしとしても活用しています。提供：玉露園ファンコミュニティ【レシピ投稿募集・夏もこんぶ茶『減塩こんぶ茶』の使い方を紹介していただけるモニター150名様大募集！】<monitor>玉露園減塩こんぶ茶
「健康カプセル ゲンキの時間」、今日は腎臓についての内容でした。
朝、7時からの「健康カプセル ゲンキの時間」は、腎臓に ついての内容でした。 腎臓で大事なことは、 （1）尿蛋白 （2）クレアチニン （3）eGFR の…
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ギフト用の梅干しをPRクーポンで購入しお試しをしました。久しぶりに、美味しい梅干しを食べてとっても感激しています。大きくてやわらかい梅干しが三種、100グラムで5，6個づつ入ってます。高級な梅干しです。安い梅干しは、ドレッ...
腎臓内科で血液検査の結果が出ました。 （1）クレアチニン値は、1.6⇒1.7に予想通り少し上がりました。 医師の話で、想定内ですので問題ありませんと言わ…
健康のために意識してることは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 高血圧の日だそうで、 ネタないので、 これで記事書こうかと・・・。 …
和漢膳 塩分2g以下のスープに感動 『PR』 お買物マラソン
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村ずっと気になってた、こうじや和漢膳さんのスープのPRクーポンいただきました。うれしい～！！昔から、濃い味付けがちょっと苦手ではあったのですがここ最近、かなりの苦手になってしまってレトルトや...
こんにちは。警備員のおっさん、やぶりんです(´・ω・`) 毎月17日は「減塩の日」ということで、調理力検定塩検定（塩と健康編）を受験しました( ﾟДﾟ)でも濃…
今日は気持ちよく晴れていて朝からいっぱい洗濯した自分の仕事着や部屋着、母のタオルやパジャマや部屋着…山のように洗ってスッキリ そして日曜なので ゆっくりブラン…
もう2月が終わりそう… でも朝晩は冷え込む～～～ なので今夜は温かいスープを。 私は何も塗らないトースト、母は腎臓にやさしいお米で炊いたお粥とともに。 …
食宅便のおまかせコースの弁当(おかずのみ)義母に試してもらったらすごく気に入ったらしくて今度は塩分ケアコースを注文してくれと頼まれました。90歳の義父と義母。義母も心臓がだいぶ弱ってるらしいのですが、義父も年末に肺炎で入院した時先生に「軽い心不全になってるから塩分を控えないといけないけど、年末年始はどうしても塩分が多い食生活になるので、正月が過ぎるまで入院したほうが良いでしょう」と言われたんですね。ジジババとも見た目は元気に見えるけど、いつぽっくり逝ってもおかしくない状況。まぁ、90歳ですからね。で、そんなこんなで義母は減塩をとても意識してるわけです。心不全になると塩分制限が必要なのはなぜ？理由を分かりやすく解説⬆️食宅便のおまかせコースのおかず弁当でも塩分量は1.6g〜2.0gくらいなので、正直、更に塩...🫀心不全になると塩分を控えないといけない⚠️
水炊き 昨日夕飯です。 昨年の9月頃から、寒くなったせいか、血圧上昇。 暑かったのに急に寒くなったころです。 上110台だったのに160～180． 下70…
少し前の天気予報だと、 金土日の3日間は、割と暖かいはずが、 かなり寒く🥶、震えながら、 資源ごみの電池を、 今朝出してきました・・・。 でも、電池な…
また、なんだか少し色の気に入らない写真になっていますが、普通の豚肉のソテーで、タレのベースは塩なのでお肉に色はついていません。 一般的な豚ロースの薄切り肉です。 4枚重ねると、70～80g程度のトンカツ用の厚さになる感じでしょうか。 痛風ケアの人やダイエットしたい人は薄切り肉だから少ないと思って何枚も食べることの無いように注意したいですね。 ということで、盛り付けは4枚です。 たれは塩麹を使った青葱だれ。 葱をたっぷり使って、塩麹で炒めたねぎをトッピングして食べている感じです。 口に含むと葱からジュワっと旨味の汁と塩味が来て、それで塩なしの胡椒だけでソテーした肉を味わう形になっています。 ベタ…
インスタント焼きそばにハマっております。異国にて今まで食べられなかった味わいと手軽さに、リピリピ…解禁〜 🎊 (*´艸`)勿論、麺だけでは...
【商品レビュー】減塩食パン超芳醇（塩分50%カット）（山崎製パン）
こんにちは。 今回は商品レビューです。 所用でパンが作れなかったので、スーパーで買いました。 「減塩食パン超芳醇(塩分50％カット)」（山崎製パン）です。 「減塩食パン超芳醇(塩分50％カット)」は、現行品「超芳醇」に比べて塩分50％カットを実現した食パンです。 湯捏製法によるほんのりとした甘みともっちりとした食感に加え、発酵種ルヴァンを配合することで、旨みのある味わいに仕上げました。 （引用：山崎製パン 健康応援商品） 6枚切りの3枚入りで量がちょうどよく、食パンで「減塩」という商品が気になって買ってみました。 では早速レビューしていきます！ 原材料名・栄養成分 塩は必要？ いただきます…
「暑いだの寒いだのうるさいわよ」なんて家内が言う。 「痛いだの痒いだのうるさいわよ」とも言う。 報告してるの！www 訴えているわけじゃない。 こちらの状態を報告してるの、だってほら、こっちとそっちでは違うでしょ（笑）。 まあ、ともかく本格的な暑さになってきた気がします。 PC内部の温度は42度、PCクーラーを新しくしたから安心。 人間用のクーラーはないけどw。 いつだったか、あれは去年...
◆ 旨い「大切り銀鮭西京焼き弁当」＠ OKストア（2023年7月）
画像左クリックで1,280ピクセルの大きな画像が開きます再度左クリックしていただくと元に戻ります祝：オオタニサン 32号2ランホームラン 前半戦終了48h...
お読みいただきありがとうございます楽天グルメが大好きで爆買いしてる調理師もかですアラフォー夫婦小3・年長兄弟の4人家族詳しい自己紹介はこちら今までの購入品は…
ゼロウェイストとミニマリストを両立させつつ、健康体になりたい主婦です。スーパーに新生姜が並ぶ季節になってきました。大好きな番組『それって実際どうなの課』で生姜の検証を見てから、新生姜の時期がきたらガリを作りたいと思っていました。かわさんどっ
厚生労働省が塩分摂取量の数値目標を変更するようです こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 先日のニュース記事で知ったのですが、厚生労働省が1日当たりの塩分摂取量の数値目標を...
ゼロウェイストとミニマリストを両立させたい、減塩生活中の主婦です。西友のプライベートブランド商品、みなさまのお墨付きシリーズで塩分2g以下の商品を探して食べてみました。後半にはちょっと惜しい！本当にちょっとだけ塩分2gをオーバーしている商品
<monitor>ネスレ日本 マギー ブイヨン 無添加 塩分25％カット
ネスレ日本のマギーブイヨン無添加塩分25％カットをモラいました。塩分が気になる方、減塩しながらおいしさもキープしたい方のお料理に。※マギーブイヨンと比較し、塩分25％カット料理のだしとして使うブイヨン。1パックに7本入り。HPにレシピが沢山載っていますが、まずはスープのだしに使ってみました。顆粒状ですっと溶けます。少し調味料を足して仕上げましたが、塩分控えめの優しいお味でした。<monitor>ネスレ日本マギーブイヨン無添加塩分25％カット
玉露園の減塩梅こんぶ茶をいただきました。紀州産の梅干しを使用した梅こんぶ茶。塩分を30％カット（当社梅こんぶ茶比）しながら、カルシウムやヨウ素などのミネラル分を豊富に含んでいます。梅干しに含まれるクエン酸には、体の疲労物質を取り除いたり、体脂肪をため込まない効果があります。お湯で割って飲むと、塩気は控えめでさっぱりと美味しく飲めました。玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中<monitor>玉露園減塩梅こんぶ茶
冷凍おかずって高くてまずいと思ってませんか？ 夫婦ふたり暮らしにはちょうどよい「レンチンおかず」。 もはや普通に作るよりも安くて美味しくて栄養バランスもとれたおかずがありますよ。
「減塩料理」「たんぱく質控えめ」体のためとはいえ、作るのは本当に大変。1日1食だけでも宅配弁当に変えてみたら本当に楽になった。コンビニ弁当買うよりも体にもサイフにもやさしい。
ブログに来ていただきありがとうございます。外見もですが…、もうずっとずっと家系体質的に血管の健康の方が心配でした。連休中にスポーツクラブに誘われて行ってみたのは、血管測定ができるというから行ったようなものかもしれません＾＾ここ1～2年、血管は(毛細血管)切
ブログに来ていただきありがとうございます。夏は塩分がほしくなるようで、おせんべいコーナーでおやつを選ぶ人も多いようです。塩分の取り過ぎにはご注意くださいm(__)m私は…体に少し異変が起きました。ところで、今…店頭になくて寂しいおやつは、絶妙な甘さとしょっぱさ
【大豆ミート簡単レシピ】エスニック風やきそば - ◎おうちにある材料＋αで火を使わずに簡単調理 ◎手早くできてボリュームたっぷり ◎大豆ミートに含まれる食物繊維 - https://okanelevel1.com/2022/07/02/ethnicyakisoba/
【大豆ミート簡単レシピ】汁なし担々饂飩 - ◎おうちにある材料で火を使わずに簡単調理 ◎手早くできてボリュームたっぷり ◎大豆ミートに含まれる食物繊維も一緒にゲット ◎次のような悩みや不安、または欲望をお持ちでしたらぜひお試しを♪ ✅カロリーを気にしないでお肉をた […] - https://okanelevel1.com/2022/06/27/soymeat-2/
毎日のように「〇〇の日」というのが、語呂合わせでありますが、今日5月29日は、「こんにゃくの日」だそうですこんにゃくの種芋の植えつけが5月に行われることと...
宅配コープが大好きかれこれ10年くらいお世話になってます。簡単にごはんができるものや限定のもの、抽選でしか買えないもの全国のおいしいものを集めたよりすぐりのペ…
