こういうのもいいんじゃない?
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住所
福岡県
出身
長崎県
ハンドル名
しおちゅんさん
ブログタイトル
こういうのもいいんじゃない?
ブログURL
https://ameblo.jp/shiochunchun/
ブログ紹介文
糖質は控えめに!1年でマイナス35kg達成→キープ中。人並みに動けば好きなものを食べていいよねー
自由文
ほとんど毎日ひとりごはん。 さびしくないよ、おいしいから。
更新頻度(1年)

80回 / 361日(平均1.6回/週)

ブログ村参加:2008/10/27

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  • 犬・きのこ・明太子 全部大好き

    秋だ。 まちがいなく秋だよね。歩くのが気持ちいい 食べ物もすごくおいしいっっ昨日は 母と姉がいっぱいきのこを買てきてくれたから小分けして冷凍したよえのきだけ・…

  • じゃがいもゴロゴロ★5分で本格カレー

    いやぁ、本当に驚いた こんな大きなじゃがいも(しかも皮つき)がゴロゴロはいったおいしいカレーが5分で作れるなんて S&B ワンプロキッチンの、新商品 「特製カ…

  • 朝はボリュームのあるサラダとコーヒーを

    今日、仕事のことでよくないかもしれない決断をしてしまい、かなりくよくよじめじめしています。でも取り返しのつかないほど悪い状態ならblogなんてかかないのできっ…

  • 真昆布でちゃんとだしをとる

    北海道産真昆布を使ってみた まずはシンプルに きのこごはん生椎茸(原木)とエリンギと昆布(だしをとったあとに刻んだ)を米2合、昆布だし(米2合分に合わせた分量…

  • デイキャンプでBBQを楽しんできたよ

    今度晴れたらBBQに行こうねと姉たちから誘われたものの週末はお天気が崩れることが多くやっとやっと今日いいお天気ということで デイキャンプ(日帰りってことね)へ…

  • 焦がしにんにくパワーだ

    しごとの帰り に「お給料でたし、なにかちょっといいもの買ってつくってたべよう」とスーパーにいったら生きくらげ 発見  しかも120円 ほくほくしておいしいおい…

  • やる気が出ない、とか言ってられないんだけど

    台風の影響で今週末は涼しい、というか寒いくらい。残暑にやられていたのでうれしいのだけど仕事面で環境が変わり、ストレスがMAXここが正念場なのかもと思いなんとか…

  • たまに、ならいいんじゃないかなと思う炭水化物の2品

    さっき朝のウォーキングいって気持ちいい汗かいてシャワー浴びて「やっぱり朝型生活のほうがいいなぁ」 と実感。 食生活は 1日2食、8時と16時。どちらかにパン・…

  • 残暑きびしいなぁ、お肉でも食べようっと

    まぁ 暑くなくてもお肉食べるんだけどね それにしてもまだまだ暑い無駄にスタミナつけようとする私 照り焼きチキン こんがりてりてりきゅうりは甘酢漬け コレ大好き…

  • 平日5日間だけ 主食抜き・8時間ダイエットやってみた

    昨日までの月~金は米・麺・パン、そして低糖パンや低糖麺も食べず、朝8時と夕方4時の2回しっかり食べて 間を16時間あける  ってことを実行 食べたものはインス…

  • やる気が出てきた!ものすごくがんばれる、気がする

    涼しい! びっくりするほど涼しい!てか、寒くて窓しめちゃった そんなわけで 昨日も今日もご機嫌なわたし 昨日は実家の母を連れ出して サイゼリヤ(ひさしぶりに行…

  • おいしかったから記録しとこう

    お盆明けて 少しだけ暑さがやわらいだ気もするけどしょっちゅう病欠する事務の女性が(かなり苦手なんだよぉ…このヒト)「今年はそんなに暑くなかったですねー あっと…

  • 「岩深水」で 大人の おいしい 低糖いちごかき氷を。

    まだまだ残暑きびしいからかき氷をつくって楽しんでみた  電動だからちょっと粗いザクザクした氷なんだけどそれが イチゴ&ブルーベリーのソースにぴったりですごくお…

  • 暑い。痛い。そんな夏。

    気温が低いときは蒸し暑く、 高いときはジリジリと焼けるように熱い。 「今日も暑いですね~」 と毎朝の挨拶もマンネリ化。 お休みの今日は 朝から冷たいそうめんを…

  • 痛くて辛い2週間だったなー

    2年前の8月、夜のウォーキング中に車にはねられてひどい脳震盪と打撲に苦しんだことをぼんやりと考えながら同じ時刻にウォーキングに出かけて夜の涼しさと体を動かすこ…

  • 冷やしうどんもアツアツうどんもレンジで簡単に!!!

    便利だから、そしておいしいから、テーブルマークさんの冷凍うどんを冷蔵庫に常備9割以上の確率で 鍋物の〆にポンっと鍋にいれて使ってました。 しかし。今は 冷凍う…

  • もちもち 汁なし坦々刀削麺だー

    みてみて 濃厚でもっちもちの汁なし坦々刀削麺だよ  なんなの? なんなのよ、このもちもち感 おいしすぎる 私の手作り、、、、、 だったら自慢しまくるんだけど、…

  • 地味に続くよ、かつおぶしダイエット

    朝ごはん、 抜いたことjないかも。少なくとも何かしらの野菜とコーヒーは欠かしてないなぁ。最近は 8枚切の食パンを1~2枚(サンドイッチのときは2枚)食べるとき…

  • 1年中スネが冷える私の強い味方

    遅い遅い入梅今週も来週もずっと雨らしい  降らないと水不足で断水になっちゃうし野菜作りも困るとおもうのだけど雨で目の調子と髪の調子は悪いし気分も凹みがちに。冷…

  • カリー屋シリーズ★楽しいおいしいカリパしよう

    一番好きな食べ物は? ってきかれたら 即答できるよ   カ レ ー  一時期は バカみたいに辛いサラサラのカレーを作って食べていたけれど(今でも辛いものはすき…

  • 出汁がおいしいと当たり前だけど煮物がおいしくなるねっ

    昨年春にはじめて使った、プレミ本舗さんの まるごとキューブだし(そのときの感想は → ココ) 使いやすくてすごくおいしかったんだけどこの度リニューアルってこと…

  • コーヒー 犬 大好きっっ

    福岡の入梅ってまだなのかしら…  遅いなぁでも夜~朝に雨が降る日も多く、そろそろ来るよね 梅雨。 私、コーヒーが好きで 毎朝ミルで挽いてペーパードリップして楽…

  • おいしいカレーで元気になるよ

    風邪ひいたぁ  きついよー小雨のときに傘をささなかったのが原因とおもうので自業自得なんだけど熱・咳・だるさ に苦しめられたー でもまぁ 仕事を休むことにならず…

  • 気が滅入るー でもがんばるー

    全然いいことがない特に仕事の面。 そして健康面。呪われてるんじゃないかな とか2年前に車にはねられたときに本当は死んだんじゃないかな とか 本気で思う。 それ…

  • 冷たいスープはいかが?

    暑かったり寒かったり晴れたり雨降ったり お天気がコロコロかわってなんだかすっきりしないなぁ 暑い朝はこんな食事はどうかしらね トマト入り コーンの冷たいスープ…

  • 暑いからこそおいしいものを。

    いやぁ 昨日も今日も暑い昨日は仕事だったから(1時間くらいは外を歩いたよ)エアコンでひんやりだったけど今日は休みで家にいたから暑い暑いまだ5月だからね、家のエ…

  • 緩めたけどやっぱり糖質制限は私に向いてるとおもう

    一気に痩せることができた、糖質制限でも髪と肌がダメージ受けたので(多分脂質まで減らしすぎたから)かなり緩めていろいろおいしく食べてる一番食べてるのはパンと芋類…

  • 金華火腿(きんかはむ)スープの素を楽しむ

    今週から朝~昼の仕事をちょっと増やしてみたらまぁキツイことキツイこと… でも、Wワークの夕方から夜の仕事がなかなか安定しないからお昼にがんばることに決めたんだ…

  • ピザ風のものはよく食べてるなー

    ピザデブ(ピザでも食ってろデブ)レベルの頃も デカい女(⇔華奢な女)レベルの今も本物のピザはほとんど食べないけれど ピザ風のものは好きチーズを買うと すぐ作っ…

  • やっぱり行っちゃう、有田陶器市へ。

    今日までがGWらしいけど、わたし、本日はお仕事 でも一昨日(5/4)にほぼ毎年行っている有田陶器市とカラオケ(めったに行かない)で遊んできたので気持ちよく働い…

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